别让琐事偷走快乐
上帝赐予我们明亮的双眸，让我们看到世界的美妙，因此我们每天要心存感恩，快乐生活。
感恩节期间，有位先生垂头丧气地来到教堂，坐在牧师面前。他对牧师诉苦说：“都说感恩节要对上帝献出自己的感谢之心，可是如今我一无所有，失业已经大半年了，工作也找了十多次，但还是没人用我，我没什么可感谢的！”牧师问他：“你真的一无所有吗？上帝是仁慈的，神依然爱你，你没有觉得吗？好，这样吧，我给你一张纸，一支笔，你把我问你答的内容记录下来，好吗？”
1.牧师问他：“你有太太吗？”
他回答：“我有太太，她没有因为我的困苦而离开我，她还爱着我。相比之下，我的愧疚就更深了。”
2.牧师问他：“你有孩子吗？”
他回答：“我有孩子，我有五个可爱的孩子，虽然我不能让他们吃最好的食物，受最好的教育，但孩子们很争气。”
3.牧师问他：“你胃口好吗？”
他回答：“啊，我的胃口好极了，因为没什么钱，我不能最大限度地满足我的胃口，常常只吃七成饱。”
4.牧师问他：“你睡眠好吗？”
他回答：“睡眠？呵呵，我的睡眠棒极了，一碰到枕头就睡熟了。”
5.牧师问他：“你有朋友吗？”
他回答：“我有朋友，因为我失业了，他们不时地给予我帮助，可是我却无法回报他们。”
6.牧师问他：“你的视力怎么样？”
他回答：“我的视力好极了，我能够清晰地看到很远地方的物体。”
于是，他的纸上记录下这样6条：1.我有好太太；2.我有五个好孩子；3.我有好胃口；4.我有好睡眠；5.我有好朋友；6.我有好视力。
牧师听他读了一遍以上的6条，对他说：“祝贺你！感谢我们的上帝，他是何等地保佑你，赐福给你！你回去吧，记住要感恩！”
他回到家，默想着刚才的对话，又照照久违的镜子，忽然发现：哎呀，我是多么的凌乱，又是多么的消沉！头发硬得像板刷，衣服也有些脏……
后来，他带着感谢神的心，精神也振奋了不少，不久就找到了一份很好的工作。
凡事感恩，学会感恩。上帝赐给我们明亮的双眸，让我们看到这个世界的精彩，看到自然的亮丽，看到那么多真诚而善良的人们，我们为什么不忘记悲伤，学会感恩呢？
很多人之所以落入困境，很大程度都是因为当他获得生活的馈赠之后，他缺乏感激之情，因此他就失去了接近美好事物的机会。当一个人心中充满各种悲伤和不满的时候，他就会牢牢记住那些不如意的事情，久而久之，也就失去了生活的依靠，全身心地关注那些琐事，继而开始变得贫穷和悲凉。
其实，只要我们对生活中一切美好的东西心存感激，我们的人生往往也会变得美好很多。当你认为自己身材不够好、脸蛋不够漂亮时，想想那些终身残疾的人，你是否应该感激上帝赐予你的健康呢？当你对生活现状不满，抱怨买不起名牌服装时，想想那些在贫困线上挣扎的人，你是否应该感激上苍赐予我们安定美满的生活呢？
总会想起这样一句话：“一个小女孩因为没有鞋子而哭泣，直到她看到一个没有双脚的人。”没有鞋子穿的人总会感觉自己很不幸，但是当有一天看到没有脚的人时，才真正感觉到什么是不幸。
学会感恩吧！一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人。即使生活中充满坎坷、挫折，也不要让那些琐事偷走我们的快乐。
改变心态，痛苦释然
虽然我们不能改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“我们这一代人最重大的发现就是；人能改变心态，从而改变自己的一生。”的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分都是由自己的心态造成的。
有位老太太找了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门，看见她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的目光。可是男主人却很乐观，所以油漆匠在那里工作的几天，他们聊得很投机，但油漆匠从未提起男主人的缺陷。
工作完毕后，油漆匠取出账单，老太太发现比原来谈妥的价钱打了一个很大的折扣，就很奇怪：“你为什么少算了这么多呢？”油漆匠回答说：“因为我跟您的先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度让我觉得自己的境况还不算太坏。所以减去的那部分，算是我对他表示的一点感谢，因为他让我不再把生活看得太苦！”
油漆匠对老太太的丈夫的推崇，让老太太流下了眼泪。因为这个慷慨的油漆匠，自己只有一只手。
残者尚能对生活如此乐观，对世事如此感恩，那么我们这些正常人呢？
其实，生活中每个人都可能遇到这样或那样的不幸，诸如亲人不幸去世、朋友分手、身患重病、工作不顺……但是，你需要知道的是，这一切对你来说都不是最重要的，对你来说都不会构成致命的创伤。
最致命的创伤来自于我们自己的心灵深处，来自于我们不懂得感恩、过度抱怨。上天赐予我们那么多，我们却从没有想到感激过，我们的生命、健康的身体、成熟的心智、父母养育、老师的教诲、朋友的帮助、社会给予的机会……太多了，以至于我们忽视了、麻木了，甚至视为理所当然。我们不懂得感恩，不懂得珍惜，于是，我们失去了快乐。
著名哲学家周国平曾创作过这样一个故事：
一位少妇去投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
老艄公问少妇：“你年纪轻轻的，为什么要寻短见呢？”
少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着我的孩子又不幸病死了。我现在一无所有，你说我活着还有什么乐趣？”
老艄公又问：“那你两年前是怎么过的？”
少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有。”
“那么，你不过是被命运之船送回到两年前而已，现在你不又自由自在，无忧无虑了吗？”
少妇听了老艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高兴地上岸了。
一位哲人曾经说过：人的态度就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都会受它的牵引。而思想就像轮子，让我们朝着特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观啊；我们无法改变环境，但是却可以改变心境。
是啊，只要我们改变悲观的心态，对现在的一切心怀感恩，以乐观的态度对待命运，那么生命中的悲伤与不幸又算的了什么呢？
或许有人认为，只有拥有幸福、享受快乐的人才有恩可感。但实际上，只有懂得感恩的人，才会对自己所拥有的一切感到幸福和快乐。否则，就算你再幸福、再幸运，你也感受不到。因为，抱怨与欲望已经占领了你的心境，模糊了你的视线。因此，一个好的心态，就是开启快乐的钥匙，一颗感恩的心，就是快乐的催化剂。
对拥有的一切心存感激
仔细发掘吧，生活中总有值得感恩的一切，不是责怪现实给予我们太少，而要问问我们的心，是不是向现实要的太多，要得太理所当然，结果忘记了得到的快乐，忘记了感恩？
一天，一位顾客去一个小花店买花。卖花的女孩听顾客报出几样花名之后，就转身到储藏室去了，接着传来一阵呢喃细语。
顾客很奇怪，她在和谁说话呢？忍不住好奇，便敲着门问她道：“你在和谁讲话？”
她转过头浅浅地笑了，说：“我在和我的花讲话呀。”
顾客万分讶异：“在和你的花讲话？”
她一双纤纤素手一边麻利地忙碌着，一边和这位顾客说：
“我跟我的花随便聊几旬，告诉这一枝说：你开得这么好，这么艳，我也留不住你了。再告诉那一枝说：你急什么嘛，小骨朵儿抱得那么紧，再过两天就送你出门也不迟。”
这位顾客简直听得呆了。告别了女孩，顾客一路上都心情灿烂。
一个跑郊区线路的公交司机，每天都十分高兴地开着车跑在那条尘土飞扬的道路上。女售票员经常逗他道：“谁比得上你，天天来赴约会！”他幸福地笑着说：“妒忌了不是？”
车上的乘客都猜，这小伙儿一定是在乡野中有个痴心恋人。
车继续颞簸看往前开着。
当车开到一个小村前时，女售票员兴奋地指着前面的一个水塘说：“在呢！还不快！”司机按响了喇叭，三声短一声长，像某种“暗号”。
乘客引颈观瞧——老天，竟然是一群白鹅！听到喇叭声，这些白鹅顿时张开双翅，争先恐后地向汽车的方向跑，边跑边嘎嘎地欢叫着，犹如一群终于盼来了情人的姑娘。
与花呢喃私语的女孩，与白鹅约会的司机，让我们明白了生活究竟可以带给人多少快乐。对他们来说，即使最枯燥的工作，也可以是一份愉悦的情绪、一份抚慰心灵的感受。
仔细想想，其实生活给予我们每个人的都不会太少，只要你好好珍惜其中的一二，并不断去打造，你就能拥有生命的芬芳，拥有快乐的生活，从而迅速摆脱悲伤。
一次，美国前总统罗斯福家中失窃。一位朋友闻讯后，马上写信安慰他，劝他不要太悲伤在意。罗斯福当即就给这位朋友回了一封信：
亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我一部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
对任何一个人来说，失窃绝不是件好事，但是罗斯福却找出了感恩的三条理由。
感恩，并不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种热爱生活的表现，是一种对人生释怀的方式，它来自于对生活的爱与希望。
与以上故事中的这些人相比，我们是否也能做到感恩地生活呢？是不是也能对自己现在拥有的感到满足和幸福呢？其实，我们应该学着将一份挚爱和感恩之情融入到生活之中。你有工作，可是还有那么多人在失业，你不应该感恩么？你很健康，可是还有那么多身体残疾的人，你不应该感恩吗？你有房子住，可是还有那么多人露宿街头，你不应该感恩吗……
不论什么样的生活，富裕、贫穷、悲伤、幸福，只要我们用快乐去阐释，用感恩去面对，那么人生就会远离很多怅恨与烦恼。因为，用柔情去打磨日子，岁月将赠予你无比丰富的回馈。