症状表现
大便常常干结，排便困难，会出现腹部胀满不适或钝痛，肠鸣、反胃、恶心、胀气、食欲不振等。
产生原因
孕妈妈，也是便秘的高发人群，孕妈妈要是患了便秘，可就危险到两个人的健康了。从怀孕第4个月开始，食物通过孕妈妈胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的蠕动减慢，同时，在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，造成排便困难。
怀孕后很多孕妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。
同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上静养，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。
预防措施
孕妈妈要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次。每天早上和每次进餐后最容易出现便秘，这两个时间肠蠕动较快，一有便意就要及时入厕，长期坚持就会形成早晨或餐后等定时排便的好习惯。
每天坚持适量运动，适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妈妈即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。
被腹胀、便秘困扰的新妈妈还可以做腹部按摩；从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩，每天2次～3次，每次10圈～20圈，效果很不错。
每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意。
孕妈妈应注意采取左侧卧位方式，这样即可减少子宫对肠管的压迫，减少便秘发生，同时还能改善子宫和胎盘的血流量，有利于胎儿供氧和营养胎儿，促进胎儿生长发育。
应对方法
医生建议对于经过调理没有康复迹象的孕妈妈来说，可以使用一些渗透性的泻药，如乙二醇4000、乳果糖等，以便增加肠道的水分，使肠道扩张、蠕动加快而排便，利于粪便排出。
也可以服用益气润肠的药物，如中药麻仁润肠丸等。孕妈妈出现大便干硬、排便困难时，则可以用生理盐水即开塞露灌肠，但不宜长期使用。
粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妈妈。
专家提醒
孕妈妈应注意采取左侧卧位方式，这样即可减少子宫对肠管的压迫，减少便秘发生，同时还能改善子宫和胎盘的血流量，有利于胎儿供氧和营养胎儿，促进胎儿生长发育。
保持身心愉悦的生活，不要让身体太疲劳，每天早起早睡，充分休息，保持良好的精神状态，这样都有预防便秘的作用。情绪不佳时听一下音乐，看看书刊等，转移一下注意力，烦躁也会导致便秘。生活中避免久站或久坐，也有利于防治便秘。