书城亲子家教孕产期症状速查手册
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第42章 返流性食道炎

症状表现

常于餐后、晚间睡觉前有酸性液体或食物从胃及食管返流到咽部。另可有恶心、嗳气、打嗝、烧心、腹胀、吞咽困难等症状。

产生原因

孕期大量腹水造成腹压升高,易形成返流。

食管蠕动障碍正常情况下,胃内容物返流入食管时,由于张力的作用引起食管继发性蠕动波,将返流物送回胃内。食管炎可使食管蠕动减慢,使返流物在食管内停留时间延长,加重了原有的食管炎,食管炎又减弱了食管下段括约肌的功能,加重返流,形成恶性循环。

应对方法

注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。

体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善返流症状。

睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15厘米~20厘米,对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。

尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。