清代画家高桐轩总结了十条养生长寿之道，谓之“十乐”。
耕耘之乐：伏案一日，把锄半天，既享田家之乐，又能健壮人身，又有秋收丰食之望，何乐不为？
把帚之乐：把帚扫地，洗桌净几，躬身举手之劳，则尘埃尽去，地净窗明，精神一快，乐趣则寓其中。
教子之乐：教子以诗文书画，能以艺立身，自食其力，无忧于后，岂不快乐。
知足之乐：公卿不足为贵，而安贫乐道，吾爱吾业，岂不一乐。
安居之乐：吾所居，里人为力作以食庄稼汉，和睦为习，居此仁厚乡里，不闻酷吏之呵斥声，亦一大乐。
畅谈之乐：与野老田夫纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景丰歉，袒胸畅谈，其乐陶陶。
漫步之乐：起身散步于中庭，或漫游于柳岸花畦，心神焕然爽朗，襟怀为之一畅。
沐浴之乐：冬月严寒不宜频浴，其他三季该当常浴，活动筋脉，有健身心，乃一乐事。
高卧之乐：每至炎暑伏天，白昼不宜作课（画），竹枕蒲席，北窗高卧，熏风吹来，五风生凉，合目养神，养精蓄锐正此时，亦劳者之一乐也。
曝背之乐：冬日天气清和，每至日中，或坐场上，或倚北墙，取日晒之如披狐裘，通身温暖，畏寒缩冷之感顿消，既活人筋血，又强人皮骨，其乐不可不知。