脑实质内的血管破裂出血称脑溢血。多由高血压、动脉硬化或血管畸形引起，国内外医学科学家通过调查发现，脑溢血病人的发病与职业性质和个人卫生行为密切相关。主要表现为：
自控能力：有的人知识面广，对内外刺激的反应灵敏感受性强，思维广阔，有较强的自我控制力和自我调节力，遇事能冷静思考，并能自我解脱，自我安慰。而有的人在应激变化下常常不能自控，不能自我调节，他们往往是在情绪变化时突然发病。
职业性质：脑力劳动者由于平时运动较少，在过度的体力活动后，很容易发生脑溢血。而体力劳动者如果缺乏必要的锻炼，在突然全身运动后，也易出现脑溢血。
情绪因素：不同情绪可引起不同的生理变化，愉快的情绪可提高循环、呼吸、内分泌功能的稳定，使对人体不利的应激性激素分泌减少；不良情绪可使对人体不利的应激性激素分泌增多，交感神经兴奋性增强，使心率增快，循环血量增加，导致血压增高，脑血流量也随之增加，脑内血管压力随全身动脉压增高而增加，从而导致脑溢血。
体育锻炼：调查发现，平时经常参加锻炼者，在突然动作后很少出现脑溢血的情况。而平时缺乏锻炼的人，则较易在突然的动作后发生该病。
吸烟与饮酒：调查发现，重度吸烟、饮酒者脑溢血的发病率为53.5%，而不吸烟饮酒者，其发病率为9.1%。这是因为尼古丁与酒精对血管壁的弹性都有一定的影响，吸烟可使收缩压升高；饮酒后血管扩张，心率增快，循环血量增加，易引起情绪变化，兴奋性增加而自控力降低，从而引发脑溢血。
由此可见，我们在预防脑溢血发病的过程中，应重视上述各种因素的影响，切实采取有效措施，防患于未然。