书城保健养生新健康生活(下)
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第353章 更年期妇女的变化

月经紊乱:月经量与次数均可能增加或减少,这种不规则现象会持续至月经完全停止。部分女性可能继续有正常的月经周期,直到突然停止。

皮肤潮热:皮肤潮热,并可伴有焦躁及失眠。大约有75%的妇女在两年内出现不同程度的潮热。但是,在25%的妇女身上,皮肤潮热会持续5年甚至更久。

阴道干涩:妇女绝经后,阴道黏膜会变薄,润滑液减少,使阴道干涩,甚至疼痛或发痒,尤其在性交后。尿道及膀胱也可能受到影响,产生尿频、尿急、尿痛等尿道感染现象,对阴道感染的抵抗力也会减低。

骨质疏松:妇女的骨骼,到了30岁之后,骨量会逐渐减少。尤其在绝经后,骨量丢失速度将大大加快,这是因为女性激素分泌的减少,直接降低骨骼储存钙质的能力,使骨质变得单薄,造成许多空隙,骨骼呈现中空疏松的现象,成为骨质疏松症。严重时,会造成骨折或驼背、牙齿脱落。

心脏发病率的增加:妇女到了绝经期,女性激素分泌逐渐减低时,会导致血脂成分的变化,增加心脏病发生的危险。研究指出,绝经后妇女血中胆固醇较高,对人体不利的低密度脂蛋白比例升高,对人体有利的高密度脂蛋白比例降低,这些血脂比例的改变会引发心脏血管疾病,造成血管硬化、冠状动脉疾病增加,心肌梗塞及中风机会都将增高。

脑部改变:记忆力减退、老年性痴呆。

眼睛改变:视网膜黄斑变性、眼睛干涩。

血管舒缩症状:潮热、盗汗、失眠。

激素对人体各部位有不同的作用,当分泌不足时,身体各方面有不同的变化。当然,变化的程度会因人而异。