普及急救知识，已经成为欧美发达国家的一项重要任务。在普及了心肺复苏技术的欧美国家，每天都有100多人幸免于死。
而我国的猝死病人中，有88%发生在家中，病人的年龄以60岁以上居多。很多去世者往往是由于抢救不及时，等到医生到达现场时已经太晚。保持呼吸道的通畅是挽救生命最重要的一步。
我们可以十个小时不喝水，几天不吃东西，但呼吸道被阻塞，仅几分钟人就会有生命危险。最有效的急救方法是急救者用手快速挤压伤者的上腹部剑突下、肚脐上的位置，靠挤压使两肺下端残留的气体冲击气管，将阻塞气管、咽喉的异物驱除。
一、做人工呼吸别忘开放气道
在进行口对口的人工呼吸时，一定要维持气道的通畅。开放气道的方法是让病人的头部后仰，比如：一手压病人的额头使其头部后仰，另一手放在病人的下颌骨下方，将其颊部向上抬起，头部后仰的程度要以下颌骨与耳垂的连线同地面垂直，让咽喉部、气道等在同一水平线上。如果病人口鼻里面有异物，一定要先清除，必要的时候可以用口对口的方法吸出异物。然后救护者深吸一口新鲜的空气，用压额头手的拇指和食指捏住病人的鼻孔，双唇把病人的嘴包严，再进行口对口吹气，每吹完一口气要放开捏鼻孔的手，让病人把气呼出。
二、心肺复苏一定要背靠硬处
对于刚刚骤停的心脏，要进行胸外心脏挤压，来维持血液在体内的运行，达到恢复心跳的目的。救护时要双手，重叠挤压病人胸骨下1／3处，最好用手掌的根部用力，而且把挤压的范围集中在胸骨中下段。另外，在急救时要特别注意应将病人仰卧在硬板床或平整的地面上，必须“背靠硬处”。