在工作中，往往会因各种原因，遇上若干对你怀有“敌意”的同事，甚至如人们所说的“小人”，但出于顾全大局，也为自己的发展着想，又不宜让矛盾激化或是公开化，一时也不能和他们论个是非真假，这就需要有广阔的胸怀，采取“有则改之，无则加勉”的态度，同时，更需要用化被动为主动的心态，把“坏事”变为“好事”，从而为自己创造一个和谐的人际关系，并使之成为鞭策自己的动力。为此，你不妨采取如下几种办法：
及时与上司和同事沟通
有些人因为误会、嫉妒或是自大，会对你产生敌意，在工作上不与你配合，在背后散布你的谣言，甚至给你捏造一些“莫须有”的罪名，待你知道这件事后，谣言可能已在单位里传播开了，当面对质，要对方给你一个说法并非明智之举，一是对方可能矢口否认，二是面子阉僵了，影响了工作的开展。最好的办法是及时与上司和同事沟通，选个合适的时间和场合，把自己的情况和想法讲一讲，让谣言不攻自破。与此同时，要提醒自己不要用攻击性的语言，也最好不要针对某人，这样做只会使倾听者误以为你是在宣泄情绪，反而达不到你的目的，当你与这种同事相处时，就要注意多与上司和同事沟通，多谈谈自己的工作和想法。如此，反而密切了你和上司及同事的关系，使他们对你有了更多更深的认识，“坏事”就变成了“好事”，大可不必对对方心生怨恨，影响了自己的工作。
注意自我反省并激励自己
本着“有则改之，无则加勉”的原则，当你得悉有人对自己怀有敌意时，用不着愤愤不平，不妨对自己进行一番反省，想想自己平常在工作中、在与同事交往时是否存在不妥之处，从而使别人对你产生了抵触情绪，比如你说话是不是随意了些，是否谈及对方忌讳的话题，或是因为工作方式、语言习惯等不同引起冲突等等，从而在以后相处时，多几分的谨慎，少说些易引起误解的话，甚至有必要少谈工作以外的事，避免授人以柄，这样，有助于你在人际交往中更为成熟、稳妥，少些是非。
假如某人对你怀有敌意，肯定会在某些问题上贬低你，企图使他人对你的能力、才华和业绩表示怀疑，你要做出的最好证明就是通过进一步的努力，把工作做得更出色，而不是把时间和精力放在无谓的人际纠纷上。从这个角度上来说，“敌意”对你又是一种鞭策，是你阔步向前的动力，形成这种积极的心态，无疑会对工作和事业的发展很有益处。
通过“中间人”传话来终止对方的敌意
如果可能的话，不妨以向你透露信息或是双方都能接受的人为“中间人”，通过他们代为传话，以化解或是中止敌意。这可以达到两个目的：一是把自己的想法和事实告知对方，起到澄清事实真相、消除误会、沟通了解的作用；二是让对方知道，你已了解到他（她）的所作所为，从而起到了警示的作用，使对方会有所收敛。
小张和小李本是好朋友，小李与几位实力派人物竞争处长位置，小张一直在暗地里给他出谋划策，可是领导经过权衡，出人意料地任用了一向老实厚道的小张，小李大惊之余，顿觉自己瞎眼看错了人，逢人便骂小张：“看起来老实，实则一肚子坏水……”同事也都开始对小张刮目相看，小张意识到老朋友是误会他了，然而小李根本不会听他的任何解释，于是小张找到自己的大学同学，小李的姐夫，让他出面把实情一五一十地说给了小李，并叙述了小张被硬推上来的“窘相”，经过姐夫“开导”，小李心里的那股劲缓和了许多，后来小张处处尊重小李，仍把他当好朋友，小李觉得心中有愧，也开始真正地佩服小张。
多些达观和宽容的心态，善于化解种种敌意会使你在职场人际中树立起良好的形象，对你的工作将大有益处。