书城亲子家教孩子学习的黄金期
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第29章 如何培养和锻炼孩子听课的注意力

有些孩子很聪明,可由于上课不注意听讲,在家里写作业时注意力又不集中,影响了学习成绩。

其实,孩子的注意力是可以培养的。如,孩子刚坐下来学习时,父母可以先让他们学习最感兴趣或较容易的东西,待精神集中后,再学习其他东西,这样效果会好些。

美国有个教育研究所,曾把一些学习好的儿童与学习差的儿童混编在一起,然后对他们进行了一系列的测验。结果发现学习好坏的一个关键性因素是注意力能否集中,即学习好的孩子能够长时间地将精神集中在学习任务上,而学习差的孩子在学习时总是心猿意马,不能专注。

要培养和锻炼孩子的注意力,父母须注重以下几个方面:

(1)养成专注的学习习惯

不少父母对孩子的知识学习十分重视,但对培养孩子良好的学习习惯的重要性却认识不深。实际上,在入学前,家长不要只着力于抓孩子的识字、写字、背诗、数数等,更要帮他们养成仔细、耐心、专注的学习习惯,教育他们在做一件事时,不管这件事是有趣还是无趣,是易做还是难做,都必须有始有终,专心致志,而不能分心旁顾。

(2)安排好学习、休息、活动的时间

家长给孩子安排学习任务,时间一般不宜太长。

心理学研究表明,5—7岁儿童能够集中注意力的时间平均为15分钟,7—10岁的儿童为20分钟,10—12岁的为25分钟左右。

所以,学习一段时间后,应该让孩子放松活动或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动,喝点水,吃点东西。切忌一天到晚都强迫孩子坐着一动不动,越是这样,孩子就越不能专心。

(3)保持孩子学习环境的清静

在日常生活中,家长应避免在孩子学习的地方忙这忙那,或出出进进,更不要从事一些对孩子特别有吸引力的活动,如看电视、聊天、打扑克等。否则,长此以往,孩子势必养成东张西望、心神不定的不良习惯。所以,在孩子学习时,家长最好也能坐下看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。

(4)游戏是培养孩子注意力的好方式

在家庭活动中,家长要有意识地让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图、搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中养成专注的习惯。此外,孩子在玩游戏时常常是全身心地投入,在其聚精会神的时候,家长切不可随意打扰、干涉,因为此时不断地干扰孩子,会弄得他们一阵急、一阵恼,不利于他养成做事专心致志的习惯。