现代气象医学研究认为，寒冷的气候会使许多疾病比平常更容易侵袭人体，特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑溢血、心肌梗塞等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。在此节气，我们为大家提供如下几类疾病的调治方法：
耳鸣
如果外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音，这就是耳鸣。冬季，气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，所以在这个时候耳鸣现象也常会发生。
桑葚酒
用料：鲜桑葚、白酒各适量。
制用法：将桑葚洗净晾干，捣烂取汁，兑入等量的白酒，混匀后密封贮存，3日后即成。每饮1小杯，每日2次。
功效：滋阴养血，补益肝肾，聪耳明耳。
适应症：肾阴亏虚所致的耳鸣，症见患者自觉耳内呜响，如闻蝉声，或如潮声，或细或暴，并可伴有腰痛腿酸、体虚乏力等。
柿饼豆豉粥
用料：柿饼3个，豆豉10克，粳米100克。
制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。
功效：通窍。
适应症：耳鸣。
核桃仁方
用料：核桃仁5枚。
制用法：每日清晨空腹嚼食。长期食用。
功效：补肾固精。
适应症：肾虚耳鸣。
鼻炎
鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎性疾病。很常见，有传染性，常反复发生。俗称“伤风”或“感冒”。冬季由于天气寒冷，常易发此症状。
大蒜蜂蜜方
用料：大蒜汁1份，蜂蜜2份。
制用法：将上2味调匀后备用。使用前先以盐水洗净鼻孔，拭干水分，再以药棉蘸取药液塞于鼻内。每日2～3次。
功效：解毒杀虫，破瘀除湿。
适应症：急、慢性鼻炎，鼻窦炎。
扁豆山药汤
用料：白扁豆20克，山药18克，白术15克，红糖30克。
制用法：水煎服。每日1剂，连服15日。
功效：健脾除湿。
适应症：脾虚挟湿型慢性鼻炎，伴见食欲欠佳，大便溏薄等。
山楂粥
用料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量。
制用法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。
功效：破气行瘀。
适应症：气滞血瘀型慢性鼻炎，症见持续性鼻塞，睡眠时加重，涕多、粘黄或粘白等。
血栓闭塞性脉管炎
血栓闭塞性脉管炎多发于男性青年，以肢体动脉为主的炎症性、节段性和周期性发作的慢性闭塞性疾病。冬季天气寒冷，手足发凉，此病易多发。
甘草香油方
用料：甘草、香油各适量。
制用法：将甘草研为细末，用香油调为糊状，涂敷患处。每日1次。
功效：清热解毒，润躁生肌，消肿。
适应症：血栓闭塞性脉管炎溃烂疼痛。
双花藕节汤
用料：鸡冠花、藕节各30克，红花10克。
制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：清热凉血，活血祛瘀。
适应症：血栓闭塞性脉管炎。
大枣山药汤
用料：大枣12枚，山药100克，红糖适量。
制用法：按常法煮汤服食。每日1剂，连服30日。
功效：补中益气，强筋健骨，活血驱风。
适应症：血栓闭塞性脉管炎。
老年痴呆症
所谓的老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。
核桃大枣粥
用料：核桃仁30克，大枣10枚，粳米150克。
制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。
功效：温补肺肾，益气健脑。
适应症：老年痴呆症，症见头昏，头痛，健忘，心悸，失眠、日夜颠倒，神情迷惑，易怒、性情自私、遇人争吵、理解力丧失，言语蹇涩不利，说话杂乱无章，感觉迟钝，甚则终日卧床，生活不能自理等。
枸杞猪肉小米粥
用料：枸杞子20克，瘦猪肉末30克，小米100克，精盐少许。
制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。
功效：滋补肝肾，填髓健脑。
适应症：老年痴呆症。
胡麻叶粥
用料：鲜胡麻叶30克，大米100克。
制用法：将胡麻叶洗净切碎，加入八成熟的大米粥内，再煮至粥熟即成。每日1剂。
功效：益气，补脑髓，坚筋骨。
适应症：老年痴呆症。