冬季是万物生机潜伏闭藏的时节，此时天寒地冷、万物凋零，一派萧条零落的景象。人体的某些生理亦会发生一些变化。随着天气的骤冷，人们常会引发一些疾病。在本节我们为大家推介以下几类常见疾病的调治方法：
低血压
低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。冬季亦是低血压患者倍感难受的日子。
鲫鱼糯米粥
用料：鲫鱼1条，糯米60克，调料适量。
制用法：将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切块，与洗净的糯米共置锅内，加水煮为稀粥，调味服食。每日1剂。
功效：补中益气。
适应症：低血压，症见体质消瘦，虚弱，疲乏无力，头晕，耳鸣，失眠多梦，记忆力减退，胸闷心悸，食欲减退等。
芪枣糯米粥
用料：黄芪10克，大枣10枚，糯米60克。
制用法：先将黄芪加水煎1小时，去渣，再加入洗净的大枣、糯米煮粥服食。每晚1剂，连服2个月。
功效：补中益气，升阳。
适应症：低血压。
白细胞减少症
白细胞减少症和粒细胞缺乏症是血液系统疾病常见的症状之一。
芪杞炖乳鸽
用料：黄芪30克，枸杞子30克，乳鸽1只，调料适量。
制用法：将乳鸽浸入水中淹死，去毛及内脏，洗净，放入炖盅内，加水适量，再加入黄芪、枸杞子、调料，隔水炖熟，吃肉喝汤。每3日1剂。
功效：益气养阴，补肾填精。
适应症：气阴两虚型白细胞减少症。
关节疼痛
天气寒冷，常会诱发关节疼痛，使人苦不堪言。
金针菜根汤
用料：金针菜鲜根10克，黄酒适量。
制用法：将金针菜根加水煎汤，去渣，冲入黄酒，趁温饮服。
每日1剂。
功效：舒筋活血，消炎止痛。
适应症：风湿关节痛，扭挫腰痛。
黑豆散
用料：黑豆500克。
制用法：将黑豆洗净，晾干，用文火炒香，捣碎，研为细末，每服10～15克，每日3次，温开水送服。
功效：滋补肝肾，活血利水，祛风解毒。
适应症：关节痛。
辣椒米醋外用方
用料：辣椒粉60～100克，米醋适量。
制用法：将辣椒粉用米醋调为糊状，敷于患处，外用纱布包扎，每日换药1次。
功效：温中散寒，祛湿散瘀，通络止痛。
适应症：关节痛。
煤气中毒
每年秋末冬初，都是煤气中毒的高发季节。煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳无色无味，常在意外情况下，特别是在睡眠中不知不觉侵入人体造成伤害。
萝卜汁
用料：生萝卜适量。
制用法：迅速将生萝卜洗净切碎，捣烂取汁，频频灌服。
功效：解毒。
适应症：煤气中毒（一氧化碳中毒）。
浓茶方
用料：茶叶适量。
制用法：将茶叶用开水冲泡，使成浓茶，每服2杯，每日3次。
功效：清热解毒，利水。
适应症：煤气中毒。
米醋茶
用料：米醋100～150毫升，茶叶30克。
制用法：将茶叶用开水冲泡，取浓汁与米醋混匀，分3次灌服或饮服。
功效：解毒散瘀，开窍醒神。
适应症：煤气中毒。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是机体内皮脂腺分泌功能亢进，皮脂过多的排出而堆积在皮肤上，使堆积处皮肤发生的慢性炎症性病变。此病患者常会在冬天加重病情。
猪血菠菜汤
用料：猪血、菠菜各250克，调料适量。
制用法：按常法煮汤食用。每日1剂，连服3～5日。
功效：养血，敛阴，润躁。
适应症：风热血躁型脂溢性皮炎。
山楂荷叶茶
用料：山楂90克，荷叶1张，生甘草10克。
制用法：将上3味水煎取汁，代茶饮用。每日1荆，连服20～30日。
功效：消食化积，清热祛湿。
适应症：湿热型脂溢性皮炎，症见皮损为红斑，表面有糜烂、渗液或黄色油腻性痂皮，味腥而粘，多发于腋窝、会阴等处，伴见胸闷，口苦，纳差，小便短赤，大便秘结等。