书城保健养生二十四节气养生与食疗
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第93章 常见病立秋调治法

立秋时节,此时的肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段,所以要加强以过些器官的保养。并且,此时人们往往会尽情享受立秋后的一丝凉意,结果却使身体受凉而产生高温头痛的病症。在此节,我们为大家介绍以下几种常见病的调治方法:

胃下垂

胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节,或劳倦过度、中气下降,升降失常所致。

胡椒猪肚汤

用料:猪肚250克,白胡椒粉15克,调料适量。

制用法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:健脾益气,温中升阳。

适应症:胃下垂。

黄芪枳壳炖鲫鱼

用料:鲫鱼500克,黄芪40克,炒枳壳15克,调料适量。

制用法:将鲫鱼宰杀,去鳞及肠杂,洗净,与黄芪、枳壳共置锅内,加水炖烂,拣出黄芪、枳壳,调味服食。每日1剂,2次分服。

功效:补中益气,升阳固脱。

适应症:胃下垂,脱肛等。

韭菜籽蜂蜜方

用料:韭菜籽60克,蜂蜜120克。

制用法:将韭菜籽捣烂,加蜂蜜调匀,用温开水冲服。每日1剂,2次分服。

功效:温肾壮阳,固精,健胃。

适应症:胃下垂,阳痿,遗精。

胸膜炎

胸膜炎是由于感染、肿瘤、变态反应、心血管疾患和胸外伤等引起的脏、壁两层胸膜的炎症性疾病。秋季早晚温差逐渐加大,患者常会加重病情。

南瓜外用方

用料:南瓜肉适量。

制用法:将南瓜肉煮熟,取出捣烂,摊于布上,敷贴患部,每日2次。

功效:消炎止痛。

适应证:胸膜炎,肋间神经痛。

萝卜蜂蜜方

用料:白皮大萝卜1个,蜂蜜60克。

制用法:将萝卜洗净,挖空中心,纳入蜂蜜,封紧,置大碗内,隔水蒸熟饮服。每日1剂。

功效:清热解毒,润躁止咳。

适应症:胸膜炎。

夏枯草炖猪肉

用料:夏枯草20克,瘦猪肉100克。

制用法:将上2味加水炖熟,吃肉喝汤。每日1剂。

功效:滋阴润躁,清火散结。

适应症:胸膜炎。

小儿急性肾炎

小儿肾炎属自体免疫性疾病,民间俗称“腰子病”,患儿多为5~10岁的儿童。发病后头几天,患儿往往有血压升高,有时还会出现低热、头昏、乏力、食欲不振,恶心等表现。

在儿科,每到秋季,小儿急性肾炎的病儿便多了起来,究其原因,这是夏季天气炎热,小儿容易患脓包疮、扁桃体炎、咽炎、猩红热等由链球菌引起的疾病,一到秋季,机体对链球菌毒素发生变态反应,从而引起小儿急性肾炎。

玉米须白茅根汤

用料:玉米须、白茅根各30克。

制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

功效:清热利尿,消肿。

适应症:小儿肾炎急性期。

荠菜汤

用料:鲜荠菜100~150克。

制用法:水煎服。每日1剂。

功效:清热止血,和脾利水。

适应症:小儿急性肾炎之浮肿消退,仍有蛋白尿或血尿者。

薏苡仁粥

用料:薏苡仁30~50克。

制用法:按常法煮粥食用。每日1剂,长期食用。

功效:健脾利湿,清热排脓。

适应症:小儿肾炎急性期。

早泄

早泄是一种男科疾病,中医认为早泄主要为湿热或相火扰动,或肾气亏虚,精关失固,精液封藏失职而成。此病多因心理因素而引起,故在秋高气爽之时,可对此病进行预防和调治。

莲子山药粥

用料:莲子(去心)20克,山药100克,糯米60克。

制用法:按常法煮粥食用。每日1剂。

功效:健脾益气,固肾止泻。

适应症:肾气不固型早泄,症见患者常伴有遗精,精夜清冷质稀,性欲减退,腰膝酸软,下肢无力,精神萎靡不振,背寒肢冷,小便清长频数,夜尿频多,余沥不尽等。

龙眼枣仁芡实茶

用料:龙眼、炒枣仁各10克,芡实12克。

制用法:将上3味水煎取汁,代茶饮用。每日1剂,连服5~7日。

功效:益气健脾,补心安神。

适应症:心脾两虚型早泄。

菱白猪肉汤

用料:菱白200克,瘦猪肉100克,调料适量。

制用法:按常法煮汤食用。每日1剂。

功效:清热利湿,滋阴养血。

适应症:湿热下注型早泄,症见早泄,性欲亢进,头晕目眩,烦躁易怒,胁痛纳呆,阴痒尿痛,小便黄赤或淋漓等。

消化不良

消化不良的病症是消化系统障碍的常见情况。症状为饭后下胸部或腹部疼痛或不适,往往伴有恶心、呕吐、打嗝、肚子胀大的感觉。

番木瓜方

用料:番木瓜鲜果适量。

制用法:生吃或煮食番木瓜均可。

功效:健脾醒胃,清署消渴,疏肝化郁。

适应症:消化不良,胃脘不适。

山查麦芽茶

用料:山楂、炒麦芽各10克。

制用法:将上2味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1~2剂。

功效:健胃,消食。

适应症:肠胃虚弱,食积不化等。

猪肚萝卜汤

用料:猪肚150克,萝卜120克,调料适量。

制用法:按常法煮汤服食。每日1荆。

功效:健脾养胃,消积化滞。

适应症:脾胃虚弱所致的消化不良。

桂皮山楂汤

用料:桂皮4克,山楂10克,红糖30克。

制用法:水煎服。每日2剂。

功效:温中祛寒,健脾消食。

适应症:过食寒凉所致的伤食,纳少等。