书城保健养生会说话的身体
14866700000040

第40章 阴茎、阴囊

阴茎头可触及硬节,龟头部糜烂,呈现出菜花状——阴茎癌。

“解释”

阴茎癌是男性生殖系统的常见恶性肿瘤,是鳞状上皮细胞癌,出现区域包括阴茎、输精管、阴囊、贮精囊、副睾、精索及睾丸鞘膜。30岁左右的中年人是高发人群。阴茎癌与包茎和包皮过长有直接关系,包皮垢的长期刺激是主要病因。

发病初期,阴茎端处肿大,可触摸硬结,包皮口流出血色分泌物,随病情加重,肿块逐渐变大,或菜花状穿透包皮,龟头糜烂,有炎性渗出物,伴有恶臭。癌肿可转移至腹股沟淋巴结、髂窝淋巴结,造成淋巴结肿大。

“调理”

1.生活调理

●保持心情愉快

患者不要整日为病情忧虑、紧张,乐观的看待自己的病情,放松心情。

●注意休息

不要疲劳,但不宜整日卧床,可适当运动,劳逸结合。

●保持个人卫生

注意保持阴部卫生,每日用温开水清洗,以免感染。

●控制性生活

染病期间和病愈后应避免行房事。

2.饮食调理

●宜食增强免疫力的食物

如甲鱼、乌龟、青鱼、虾、鲫鱼、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、丝瓜等。

●淋巴结肿大患者宜食食物

如百合、荸荠、桑椹、芋艿、沙果等。

●感染者宜食食物

如芹菜、文蛤、香椿、赤豆、油菜、鲤鱼、螺蛳、针鱼、泥鳅、金针菜、马兰头等。

●多饮水

每日饮2000至2500ml的水,多排尿,以自我冲洗。

●忌食油腻、辛辣食物

如如酒、辣椒、肥肉、海鲜、胡椒、茴香、蒜、葱等。

●忌食性温热食物

如羊肉、狗肉、韭菜等。

性交时阴茎进入阴道之前或刚进入就发生射精——早泄。

“解释”

早泄是男子性功能障碍之一,指性交时射精过早,随后阴茎变软,不能进行正常性交。

正常情况下的射精是在性交达到一定时间时后引起射精中枢兴奋引起的。健康男子性交时间为2至6分钟。如果大脑皮层对兴奋作用反应加强或射精中枢兴奋度增高,就会造成射精发生时间缩短,导致早泄。

新婚期的过度紧张,缺乏性经验,神经衰弱,过度手淫,性生活频繁可使性兴奋度增强,导致早泄。此外,身体其他病变,如前列腺炎、精阜炎、后尿道炎等也会影响中枢神经引起早泄。

“调理”

1.心理调理

●不要担心

担心对性生活的影响很大,患者多半会担心早泄会发展成为阳痿,怀疑自己肾虚,对妻子的性要求得不到满足而感到很内疚,不要有过多的担心,调整好自己的状态。

●建立信心

患者不要对病情耿耿于怀,不要怀疑自己的性能力,相信自己能够好起来,要对自己充满信心,妻子也要帮助丈夫建立信心。

●放松精神

在性交过程中,患者总是将注意力集中到能不能早泄的念头上,结果使自己一直处于紧张的状态中,放松自己,享受过程,用心体会妻子的温情。

●互相谅解

患者不必因为病情过于自责,妻子也不要责怪、奚落丈夫,夫妻应该相互理解,相互鼓励,否则情况会越来越糟。

●多交流

不要将自身的感受埋在心里,性生活是二人的事情,妻子是最了解你,也最能帮助你的人,及时和妻子交流,让她了解你的处境,分担你的感受。

2.生活调理

●培养丈夫的新鲜感

妻子要像恋爱时一样去打扮自己,重新调动丈夫对自己的新鲜感。

●保持距离感

妻子对丈夫刻意保持距离,以强化丈夫的性心理和性生理。

●节制房事

掌握性生活规律,节制性生活,以免造成过度疲劳。

3.饮食调理

●宜食补肾温阳、健脾益气的食物

如山药、莲子、猪肉、胡桃、羊肉、扁豆、荔枝等。

●宜食清淡利湿的食物

如薏苡仁、黄瓜、绿豆、赤豆、荷叶等。

●其他宜食食物

白果、银耳、甲鱼、蜂王浆、金樱子、豇豆、虾、麻雀、何首乌、猪肚等。

●忌食食物

如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香、荸荠、海蜇、西瓜、香蕉、柿子、螃蟹、田螺、蚌等。

4.按摩调理

(1)点按三阴交穴,并同时做收腹提肛运动。每天1至2次,每次按摩30至40分钟。

(2)患者取坐位,全身放松,按揉通天、中府、神门、肩井、上星、百会、劳宫穴30至40分钟。

(3)患者取俯卧位,腰带松开,全身放松,按摩环跳、心俞、肝俞、肾俞、昆仑、委中、命门、阳关穴30至40分钟。

(4)患者取仰卧位,全身放松,按摩中脘、气海、关元、三阴交、中极、天枢、足三里、涌泉穴30至40分钟。

(5)每周操作5次,1个月为1疗程。

阴囊皮肤潮湿发红,皱褶变粗,瘙痒显著——阴囊湿疹。

“解释”

详见“耳廓潮红流液——耳廓湿疹,常见于婴儿”。

“调理”

见“耳廓潮红流液——耳廓湿疹,常见于婴儿”。