书城保健养生会说话的身体
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第5章 气味

身上散发出烂苹果味儿——糖尿病。

“解释”

详见“体重减轻,排尿增加,口渴不适,血糖升高——糖尿病”。

“调理”

见“体重减轻,排尿增加,口渴不适,血糖升高——糖尿病”。

身上散发出鸡毛味(如刚拔下来的鸡毛味)儿——麻疹。

“解释”

麻疹是一种急性传染病,有麻疹病毒引起,多发于儿童,患者是唯一的传染源,主要通过咳嗽、喷嚏、说话飞出的唾沫传播。

麻疹的发病分为四期:潜伏期、前驱期、出诊期、恢复期。

潜伏期一般为10至14天,患者可能会有轻微的体温上升;前驱期一般为3至4天,这一时期患者出现中度以上发热、流涕、流泪、咳嗽、咽部充血及眼部症状。其中眼部症状较为突出,累多、畏光、结膜发炎、眼睑水肿、视力下降等;出诊期为3至4天,患者会出现40℃以上高温,红色斑丘疹开始出现,始见于颈部、耳后、沿着发际边缘,1天内遍及面部、上肢及躯干,第3天累及下肢及足部,病情皮肤、面部浮肿,全身持续性淋巴结肿大和脾肿大;恢复期为3至4天,身体慢慢恢复,各种症状开始好转,7至10天恢复正常。

患者在发病过程中全身会散发出鸡毛味。

“调理”

1.生活调理

●注意休息

患者体质较弱,要注意卧床休息。

●改善室内环境

室内的光线要保持柔和,温度和湿度要适当,经常通风换气,保持室内空气清新。

●注意个人卫生

保持皮肤、眼睛、口腔的清洁,勤晒衣服被褥。

2.饮食调理

●食物宜清淡、易消化

食物应以流质或半流质的食物为主,如米粥、面条、牛奶等,多喝水。

●补充维生素B6

如胡萝卜、鱼、肉类、菠菜、核桃、香蕉、糙米、全麦、动物肝脏和肾脏、大豆、豌豆、哈密瓜、枇杷、土豆、花生、胡桃等。

●宜食富含维生素C的食物

如沙棘、猕猴桃、柚子、柠檬、山楂、桂圆、草莓、甘蓝等。

●宜食碱性食物

如无花果、西瓜、葡萄、芋头、海带、柑橘、豆腐、白菜、黄瓜、竹笋、香菇、蘑菇等。

●忌食刺激性强的食物

患者食用辣椒、蒜、芥末等,会刺激血管周围释放活动物质,使皮肤巨痒难忍,不利于病情的恢复。

●忌食油腻和不宜消化的食物

油饼、油条等油炸类食物,蚌肉、哈喇、牡蛎等不易消化的食物,会使患者病情恶化。

●忌食生冷的食物

生冷的瓜果、冷饮等会使毛细血管收缩、损伤脾胃,使患者出现腹泻。

3.按摩调理

诊前期

(1)清肺经:用拇螺纹面着力,从小儿环指末节向指尖推200次。

(2)推三关:用拇指螺纹面着力,沿前臂桡侧,从腕横纹向肘横纹推200次。

(3)推攒竹:用拇指螺纹面着力,从眉间向发际推100次。

(4)推坎宫:用拇指螺纹面着力,从眉心向眉梢分推50次。

(5)揉太阳:用拇指指端着力,揉太阳穴50次。

(6)推肺俞:用拇指螺纹面着力,按揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸处的肺俞100次。

(7)揉风门:用拇指螺纹面着力,按揉第二胸椎棘突下旁开1.5寸处的肺俞100次。

出诊期

(1)清天河水:用拇指螺纹面着力,沿前臂正中,从腕横纹向肘横纹推300次。

(2)掐揉小天心:用拇指掐小天心穴5次,再用中指指端揉50次。

(3)揉一窝风:先用拇指指甲掐示指、环指和中指指根5次,再用示指和中指指面揉50次。

(4)清胃经:用拇指螺纹面着力,从拇指指端向掌根推300次。

(5)清肺经:用拇指螺纹面着力,从小儿环指末节向指尖推200次。

(6)推脊:用示指或中指着力,炎脊柱正中自上而下推100次。

收诊期

(1)分手阴阳:用两手拇指指腹着力,从小天心穴向两旁分推100次。

(2)补脾经:用拇指螺纹面着力,旋推小儿拇指螺纹面300次。

(3)补肺经:用拇指螺纹面着力,旋推小儿示指螺纹面300次。

(4)补肾经:用拇指螺纹面着力,旋推小儿小指螺纹面300次。

(5)揉二马:用拇指指端着力,揉环指和小指指背掌指交界处的凹陷300次。

(6)揉板门:用拇指螺纹面着力,揉大鱼际处50次。

(7)清天河水:用拇指螺纹面着力,沿前臂正中,从腕横纹向肘横纹推300次。

(8)揉中脘:让小儿仰卧,用掌根按揉中脘穴50次。

(9)按揉足三里:用拇指指端着力,按揉足三里穴100次。

(10)捏脊:先轻轻揉按婴儿脊背3遍,让肌肉放松,再用双手拇指指腹从大椎穴向龟尾穴自上而下直推,再用双手拇指联合示指、中指着力,捏起龟尾穴的脂肪层推向大椎穴,重复做3至5遍,直至皮肤发红。推捏的同时,每捏3次将脊椎皮肤提起1次。

疗程

初期:每日两次;恢复期:每日一次,直至痊愈。

身上散发出陈啤酒味儿——淋巴结核。

“解释”

详见“消瘦伴有局部淋巴结肿大——淋巴结核”。

“调理”

见“消瘦伴有局部淋巴结肿大——淋巴结核”。