富养真经
有位名人说：“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”是的，挫折是每个女孩生命中都必须要经历的，无法躲避。因此，父母要让女孩学会坦然接受挫折，勇敢面对。
法国启蒙思想家伏尔泰说过这样一句说：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”没错，挫折无论在与不在，它已经成为了生活的一部分。所以，我们要让女儿明白，挫折是无法避免，只能勇敢地面对它。
一位父亲在自己的育女日记中这样写道：
女儿从小就品学兼优，一直担任班长一职。进入小学六年级后，女儿突然落选了，原因是同学们认为女儿的工作能力不强。
回到家后，委屈的女儿向我哭诉了事情的原委。这次打击对女儿来说太大了，她对我说，她再也不想上学了！
无论我怎样劝说，女儿就是把自己关在房间里，既不出来吃饭，也不听我的劝告。
许多女孩生活在优越的环境中，生活总是非常顺利，一旦遇到一点小小的挫折，就无法接受。对于上述事例中的小女孩来说，本来一直当班长，她理所当然地认为，班长非自己莫属。当落选的消息传来时，她自然无法接受。
既然挫折是女孩人生中的必修课，那么我们就要帮助女儿战胜内心恐惧，让她成为解决问题的能手。当然，为了更好地教育女儿，我们不仅要学会及时疏导女儿遭受挫折后的不良情绪，而且要善于主动设置一些挫折，让女儿从小就能勇敢地面对困难、面对挫折。
例如延迟满足女儿的物质要求；当女儿与朋友之间出现矛盾时，鼓励她自己与朋友进行协商；当女儿失败时，鼓励她找原因，总结经验和教训，避免下次重犯；当生活中出现重大不幸时，引导女儿乐观面对等等。
当然，还有其他一些方法，女孩父母们也可以多多尝试：
方法一：运用“3C”的办法来帮助女儿度过困境
美国的儿童心理学家曾经教给父母们一个叫做“3C”的办法来帮助孩子们度过困境。所谓“3C”是指control（调整），challenge（挑战）和commitment（承诺）。
5岁的朵朵没有被邀请参加楼下小朋友剪剪的生日会，她伤心不已，还抽抽嗒嗒地哭了很久。朵朵的妈妈一边隐藏住自己对楼下那位妈妈考虑不周的不满，一边想办法安慰女儿。她告诉女儿，可能是剪剪家的客厅比较小，也可能是剪剪的小椅子不够了，所以才不能请所有的小朋友都参加。“我不确定朵朵心里是否接受了我这个解释，但是第二天我高兴地看到女儿已经不再伤心，见到昨天参加了晚会的其他小朋友时，她不但不生他们的气，反而和他们一起玩得很开心。”朵朵妈妈回忆说。
其实，朵朵妈妈正是采用了“3C”教育法，即朵朵是通过和小朋友一起做游戏“调整”了没有参加生日晚会的挫折，而她所得到的“承诺”是：长久的友谊比一次小小的忧伤的插曲更重要。朵朵当然不了解我们这个有些晦涩的理论，但我们高兴地看到她找到了一个抵抗挫折的方法。
方法二：给女儿的努力予以表扬
美国哥伦比亚大学的一位心理学者做过这样一个实验：他让400名小学一年级生参加了一个考试，然后对所有孩子都说他的成绩很好。但是在表扬孩子成绩的时候，他采取了不同的说法。他对一些孩子说：“你很聪明，你的考试成绩非常好。”而对另一些孩子则说：“你很努力，你的考试成绩非常好。”
几天之后，这些孩子又参加了一次考试，这次，心理专家告诉孩子们，他们的成绩不如上次好了。面对这样的结果，那些曾因为“很努力”而受到表扬的孩子表现出了很好的控制力并且愿意接受挑战。这是因为失败对他们来说只是意味着“还不够努力”。而那些因为“很聪明”而受表扬的孩子则显得缺乏对失败的忍受力，因为他们认为失败意味着“我笨”。
所以，当你的女儿第一次独立完成了一幅拼图，你应该告诉她：“我知道你一直很努力，祝贺你终于成功了。”而不要对她说：“我就知道你最能干了。”只要稍稍调整一下你表扬的方式，就能让女儿明白：成功意味着掌握了一项技能，而不是在炫耀一种天赋。那么自然她就会更坦然地面对失败和挫折，继续努力追求成功。