所谓的应变能力是指人在外界事物发生改变时，所做出的反应，它可以是本能的，也可以是经过大量思考过程后所做出的决策。而应变能力是人们在这个世界上生存应当具备的基本能力之一，它是可以通过某种方法进行后天培养的。
很多女孩在面对突发事件时所表现出的应变能力都不是那么好，她们通常喜欢用眼泪来面对一切，还会常常表现出手足无措，不知道如何妥善处理事情，而这，也恰恰是女孩子最鲜明的性格缺陷之一。
小芬今年已经是小学四年级的学生了，是一个非常乖巧可爱的女孩子，学习成绩一直是中等。有一天，她的父母因为有急事没有赶回家，她就不知所措地蹲在自家门口“呜呜”哭了起来，而又因为正值隆冬腊月，小芬被邻居发现的时候，已经冻得感冒了。
像小芬这样应变能力差的女孩子，回到家发现父母不在，竟然只是在自己家门前哭，而不知道去邻居家，或者给家人打电话，假如不是有邻居发现了她，真不知道接下来会发生什么更糟糕的事情。
女孩子不但要学着坚强，更应该有一定的应变能力，因为人的一生中，有很多始料不及的事情会发生，只有具有很强的应变能力，才知道怎么来应对那些突发的事情。因此，父母从小就应该培养自己女儿的应变能力，教会她一些从容应对人生各种问题的策略。
给女孩父母的建议
父母们都希望自己成为女儿最坚强的保护伞，但是你不可能随时随地都跟随在自己孩子的身边，女孩子必须要有应变能力，能够自己处理突发事件。对女孩子来说，最好的人生技能就是生存技能，所以父母应该从多方面培养和提高女儿的应变能力。
方法一：给女儿出个难题，锻炼她的应变能力
很多父母面对应变能力差的女儿时，总是显得忧心忡忡，因为他们不知道如何来提高自己女儿的应变能力，来应对复杂的情况。其实，生活中，处处都有锻炼女孩子应变能力的机会，而有意识地给孩子创造机会，就是一个非常好的办法。
5岁的珠珠是一个很可爱、很善良的小女孩，危险意识不是很强。为了能够从小锻炼女儿的应变能力，珠珠的爸爸经常给她讲解一些遇到危险情况时应该怎样解决的办法，有时还找机会锻炼女儿的应变能力。
一天，珠珠的爸爸贴上胡子，化妆成陌生人，敲响家里的门，而此时，家里只有珠珠一个人。
“请问你找谁？”珠珠打开里面的一扇木门，隔着镂空的防盗门问眼前的这位“陌生人”。
“你好，小朋友，我是你爸爸的同事，他有东西忘在家里了，让我过来取的。你打开门好吗？”珠珠的爸爸故意改变声音对女儿说道。
“叔叔，那我怎么没有见过你呢？”珠珠看着眼前的“陌生人”，竟然没有认出是正在和她做游戏的爸爸，但是以前爸爸告诉过她，不要轻易给“陌生人”开门。
“我是你爸爸很好的朋友，只不过以前没有来过你们家，现在我们不就见面了吗？小朋友赶快打开门，让叔叔进去，你爸爸的事情很着急的。”珠珠的爸爸继续说。
这时，只见珠珠看了看他，并没有来开门，而是走到屋里，拿起桌上的电话给爸爸打了起来。
女孩子单独在家的时候，如果遇到陌生人来敲门，有时会很大意地就给对方开了门，这里有很多潜在的危险。父母应该告诫女儿不要轻易给陌生人开门，有时更要像上文中的爸爸一样，找机会有意识地给女儿出难题，看看她面对突发状况时，会如何反应。
方法二：多让女儿参加富有挑战性的活动
父母教育孩子不能只说不练，而应在理论教育的基础上进行实践活动。因为只有通过亲身的经历和体验，才能明确看出一个孩子的应变能力，而那些富有挑战性的活动必然会让孩子遇到各种各样的问题和实际的困难，孩子在努力解决问题和克服困难的过程中，不但变得勇敢、自信和坚韧，也会极大增强自己的应变能力。
暑假来临的时候，爸爸妈妈带着小女儿糖糖参加了野外训练营的活动。虽然女儿只有7岁，但是父母并没有骄纵她，而是鼓励她积极参与训练营的各种活动，如搭帐篷、做饭、捡柴火，而一旦遇到困难或者突发事件时，爸爸总是先问糖糖：“乖女儿，这件事情我们应该怎么解决呢？爸爸妈妈想知道你的主意。”比如突然迷路了，爸爸就问女儿应该首先怎么做，糖糖就说：“爸爸可以用指南针，也可以打电话找人帮忙，还可以用小石子留下记号！”爸爸冲女儿竖起了大拇指，称赞她是一个很聪明的女孩子，而得到夸赞的糖糖感到非常自豪，再遇到困难时，她总能想出很多办法供爸爸选择。
生活中，很多女孩子对父母的依赖性过强，她们一遇到突发事件时，不是惊慌失措，就是什么事情都找父母解决，结果对那些潜在的危险浑然不觉，缺少冷静处理事情的能力。所以，在女儿真正遇到风雨前，父母应该培养孩子面对突发事故的应变能力，让她变得更加勇敢、冷静和自信，以自己的力量获得积极的结果。
专家教你 女孩怎么养
在人身安全方面，父母们应该怎样提高女孩遇到突发状况时的应对能力呢？
第一，加强女孩子的安全意识，告诉孩子出现危险时可拨打“110”“119”，警察和消防员会向她伸出援手。
第二，告诉自己的女儿陌生人的话不要轻易相信，尤其是家人不在身边的时候，不要轻易给陌生人开门或者跟着陌生人走。