很多年近30的女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。但性经验却非常有限。她们虽然知道应该享受性生活，但性爱对她来说却不是乐事。她们甚至按着书上的指示去做，但很遗憾，每一次她们都要假装高潮——因为不想令先生失望。
据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为伪装高潮的假冒者了。
对许多20～30多岁的女人来说，缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候，其实她们正在为自己的表现而忧虑。不幸的是，一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系，并不能培养出亲密感和双方的相互信任，而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。另一方面，年轻时女性愈能享受性爱，在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此，女人也要学会而且必须会享受夫妻生活，不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间，并让伴侣知道取悦你的最佳方法。
30岁以后，女人的性需要开始变得强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。
女性能够在这个阶段高潮迭起，主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。大部分30至40岁的女人，做爱已超越追求刺激的层面而变为求真务实。大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系（未结婚的大概也在向着这个目标努力），做爱成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感，互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐，这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。
随着年纪渐长，女性的过分自尊及感到尴尬的问题便会迎刃而解。的确，无论你现在是20岁、30岁，还是40岁，在未来的道路上花肯定会更香，风景也一定会更优美！