如果某句话被一个人反复地说，虽然这个人也许太啰嗦，但是也说明了要说的东西对他来说很重要。梦中重复出现的情节，也一样是对梦者很重要的，因此，关注梦中重复出现的内容和情节，对理解一个梦会很有帮助。
当然，梦中的重复往往不是完全相同的内容的重复，而是重复中有变化。例如，一个梦中先有一段是梦者和一个小孩、另一个青年人一起荡秋千；第二段她和一个黑人一起游泳，水中还有一条大鱼。这里的荡秋千和游泳都是运动，是一个重复，两段中都有三个角色，自己、另一个男性以及“小孩或大鱼”，也是重复，敏锐地发现重复，是一个好的释梦者的基本技能之一。