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第23章 妊娠的变化

母体变化

妊娠四月时,孕妇子宫大小与婴儿的头部相仿,下腹部的隆起已能被看出。

从这时起,每次产前检查都要测量子宫底。测量从耻骨中央到下腹部的隆起处止(这里就是子宫底)的长度,根据这个长度可以判断子宫的大小。到15周末时,子宫的高度,应是5~12厘米。早孕反应结束,心情好转。

此外,基础体温逐渐呈现低温状态,并一直持续到分娩结束。分泌物、腰部沉重感、尿频等现象却没有改变。

胎儿的发育

妊娠四个月时,胎儿体重约长至120克,身长也长至16厘米左右,皮肤颜色进一步加红,同时也变厚了,这有利于保护胎儿的内部。脸上长出叫做合毛的细毛。此外,胎儿的胳膊、腿能稍微活动了。这是因为骨头和肌肉发达,长结实了的缘故。不过,母体还感觉不到胎儿的活动。

胎儿心脏的搏动也更加有力了,内脏几乎已形成。还有,胎盘也形成了,与母体的连结更加紧密,流产的可能性已大大降低。由于胎盘长出,改善了母体供给胎儿的营养,胎儿的成长速度加快。

胎膜长结实了,羊水的数量也从这个时期开始急速增加。

生理心理会变化

妊娠中期时,妊娠反应有增无减,孕妇的心理也随之变化起伏,但总的来说,多半孕妇都能适应生理变化带来的不适感。孕妇于孕16周后感觉胎动,会产生惊喜的心情,但还存在着一些担心和疑虑,如胎儿的性别、长相问题,胎儿发育情况。有时心境不好,会出现情绪波动等。情绪变化与胎儿身心健康有密切关系。

孕中期胎儿的耳、眼等感觉器官发育日趋完善,对母亲大血管的血流声、心跳、呼吸、运动、肠蠕动等声音及外界音乐、噪音等均能听见,并有所反应。所以应重视胎教和孕妇生活、工作和营养等方面。生活要有规律、情绪要保证稳定乐观,饮食结构要合理,体育锻炼及工作不能过度。坚持每日20~30分钟的散步是必要的。饮食方面要多吃些动物蛋白、瘦肉、牛奶、鱼虾、猪肝等,少吃油腻、煎炒的食品,不要吃刺激性食物,要多吃天然的新鲜食品。多听轻音乐,看优美的画册,保持良好的心境。

胎儿生长情况

判断胎儿生长情况的方法不止一种,孕妇完全可以学会,这里介绍一种简便方法:测量子宫高度法,即量出耻骨联合上缘到子宫底的长度(厘米数),然后用以下两种方法算出胎儿的发育指数。

(1)胎儿发育指数=宫底高度(厘米)-3×(月份十1)。如果胎儿发育指数小于-3,表示胎儿发育不良。例如宫底高度为295厘米,妊娠已40周(即10个月),那么,胎儿指数=295-3×(10 l)=-35.此数字小于-3,说明该孕妇的胎儿有宫内生长迟缓。

(2)宫底高度=相应孕周数-5,属正常范围。例如:妊娠40周-5=35厘米,即妊娠40周时所测出的宫高应为35厘米,即是正常的。当孕周-5,再减4时,即为胎儿宫内生长迟缓。例如:孕40周-5-4=31(厘米),也就是说,已妊娠40周,宫底高度仅为31厘米时,未达到孕周-5的标准,说明这个胎儿很可能是宫内生长迟缓。