书城保健养生家庭保健医:常见病防治指南
14879100000100

第100章 胃下

胃下垂属胃无力症,多见于消耗性疾病患者及无力型体质者。胃肌松弛,胃脏下垂,直接影响消化功能。胃下垂的病因除少数因先天性固定内脏的韧带松弛外,多为胃功能低下所引起。

症状病人多有食后腹胀、上腹部坠胀疼痛、消化不良、食欲不振、便秘等症状,部分患者伴有头晕、目眩、神疲乏力、手足出汗等植物神经功能紊乱症状,绝大多数胃下垂病人是长期取坐位,平时又缺少体育活动的瘦长体形者,饱餐后剧烈运动或长期行走亦是本病的诱发因素。胃下垂是内脏下垂的一部分,可能同时伴有肾脏等内脏下垂。

治疗

1.西药无特殊治疗药物,可对症选用。

2.中药可按中气下陷辨证治疗。

3.中成药 ①补中益气丸9克,每日3次,口服。②大便干结者,可选用六味安消胶囊3~6粒,每日2~3次,口服。

4.单验方①取黄芪60克,粳米30克,先将黄芪煎煮1~2小时后去渣取汁,与粳米同煮,吃米喝汤,1日1剂,主治脾虚下陷。②取黄芪30克,党参15克,大枣7个,水煎代茶饮,主治脾虚下陷。③人参六味汤:取人参、生姜、茯苓、陈皮各3克,苍术9克,枳实1.5克,水煎,每日分3次服。

5.食疗①鲫鱼黄芪汤:取鲫鱼1尾(约250克),黄芪30克,炒枳壳10克,将鲫鱼洗净,将黄芪、枳壳用纱布袋包扎好,和鲫鱼一起加水煮,待鱼熟烂后,食肉饮汤。②龟肉汤:取乌龟肉250克,炒枳壳20克,将龟肉和枳壳共煮熟去药渣,加盐调味食用。③猪肚白胡椒:取猪肚250克,白胡椒15克,将猪肚洗净切片,同白胡椒共煮熟后分2次或3次服食。④炖童子鸡:取童子鸡1只,干姜、公丁香、砂仁各3克,将童子鸡宰杀后去毛洗净(保留内脏),切成小块,把干姜、公丁香、砂仁装入纱布袋和鸡块一起炖煮,分2次吃完。⑤猪肝粥:取猪肝适量,粳米100克,将猪肝洗净,切片,放入锅中煸炒;粳米淘净,加水和猪肝共煮粥,空腹食用,每日1次,半个月为1疗程。⑥猪肚枳壳砂仁汤:取猪肚250克,炒枳壳20克,砂仁5克,将猪肚洗净,切成丝,和枳壳、砂仁(用纱布袋包扎好)一起加水煮熟,趁热食猪肚饮汤。

6.其他疗法①按摩疗法:自己用手掌在腹部作顺时针方向按摩,压力以自我感觉适宜为度,两手反复交替做6~9次。与针灸配合,效果更佳。②腹肌力量训练:延长呼气,充分紧缩腹肌;最大限度静力性腹肌收缩与放松交替进行;仰卧起坐。

生活饮食调养

1.饮食宜细软、营养丰富的食品,要少食多餐,众类搭配,应以主食少,蔬菜多,进食时细嚼慢咽,以利消化。

2.少食过硬及油炸、熏烤、盐腌等油腻食物,如炸牛排、炸猪排、蚕豆及肥肉等。

3.禁喝浓茶、咖啡及含咖啡因的饮料。

4.坚持饭后平卧休息半小时再做其他劳动。

5.严禁饭果同饮,因为水果与饭食混合会引起腹胀,加重病情。

6.坚持有规律的散步,促进胃肠功能的恢复。

7.保持心情舒畅,这种慢性病要进行积极有效的治疗。