在日常生活中，如果突然感到心慌、心跳过快，脉搏一分钟超过120～150次，此为心动过速。可试用以下方法。
1.屏气法。嘱患者作深吸气后，闭住声门并堵住鼻孔作深呼吸动作，此法可自己掌握应用。
2.亦可用一根筷子刺激咽喉部，以诱发患者产生恶心和呕吐，不少病人能使心跳慢下来恢复原状。
3.也可用手压迫靠近喉结附近的颈动脉搏动最明显处（颈动脉窦），先压右侧，10～15秒后无效时再试压左侧，但切不可两侧同时按压，以免引起脑供血不足，一旦心动过速停止，立即停止按压，4.压迫眼球。患者闭目，用左手拇指在一侧眼眶下向眼球上部施压。稍用力以致痛感方能收效，每次按压不能超过10秒钟。高度近视及青光眼者禁用。
5.若经上述方法仍不能终止发作者，则应到医院请大夫治疗。使用以上方法一定要用力适度，切不可过急过猛过于粗暴，亦不可长时间使用。