书城保健养生家庭保健医:常见病防治指南
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第174章 治疗打嗝的简便方

打嗝是很常见的现象,通常在饭后受凉或饮食过急、过饱后发作,一般数分钟后多能自行消失,不必治疗。但有些人频繁打嗝,且持续数小时甚至数日不愈,影响饮食和睡眠,可在家中采取以下措施。

1.慢慢喝水,然后深吸气,屏住气数秒钟再呼出,反复几次可以见效。

2.亦可用一个纸袋罩住口鼻,连续呼吸数次,常能终止发作。

3.也可采取用手将舌头拉出。

4.用自己的指甲两小块,插入香烟的前端,点燃后吸2口,含在口中片刻吐出。

若经上述处理仍不能终止发作者,则应到医院检查原因。