进与退完全是相反的两种状态，退的时候大多都是被动的，因为人生各事如逆水行舟，不进则退。
想要成功就必需要不断进取，即使你拥有良好的天赋和条件，如果主观上不求进取，一样会落后于人。
在我们求学的时候，老师总是告诫我们：学如逆水行舟，即使你再聪明，如果不肯学习一样会落后于别人。最有名的应该就是神童方仲永。
宋朝时候，有个农家子弟名叫方仲永，五岁的时候就能写诗。于是他父亲非常得意，就把他的诗拿给读书人看，大家都很惊奇。仲永成了远近闻名的神童以后，不断有人请他去做客，以索取仲永的诗作。
他父亲贪图小利，每天领着仲永到处拜访，这样仲永就耽误了继续学习。等到小仲永到十二三岁时，所作的诗文已经无法和同龄人相比了。再长大之后，方仲永已经完全和普通人没有什么区别了。
任何天才都不能生而知之，不勤奋地学习，不思进取，即使有良好的天资也枉然。与方仲永恰成鲜明对比的是左思。
左思是晋朝的一个文学家，少年时不很聪明，学过书法、音乐和兵法，都没有什么成就。他父亲曾对朋友说：“一代不如一代，这孩子不如我年轻的时候有能耐。”左思听了很难过，下决心刻苦学习，不断练习写作。
当他准备写《三都赋》的时候，著名的作家陆机就笑话说：“这个愚笨的人能写出什么《三都赋》来，等他写出来倒是可以给我盖盖酒坛。”但左思没有放弃自己的目标，他在室内、门前、墙壁和厕所等处挂着纸和笔，想到一个好句子就随时记下来，这样花了漫长的十年，终于写出了让当时笑话他的陆机都赞叹不已的《三都赋》。洛阳的人都争着买纸抄读，使得当时的京城纸张供不应求，这就是“洛阳纸贵”的由来。
其实不仅学业上如此，健康、事业、人生都一样。如果不是拥有丰富的人生经验，不会明白“不进则退”的道理。不论是工作上还是生活上，如果没有压力，在不知不觉中我们就是在倒退，生活中的挑战和困难可以帮助我们不断超越自我。而过分安逸的环境势必会让我们在自我满足的状态中丧失动力。
小孙毕业之后就找到了满意的工作。不论是工作上还是生活上，一直没有过什么太大的压力。工作性质比较轻松，生活上自己也乐得逍遥自在。两年之后，因为公司人事变动，小孙虽然没变单位却换了工作岗位。
这一下子，原先不知道、没体会过的压力，却呈排山倒海之势、似暗流汹涌般地来了。可怜小孙只能拼命应对，凭自己原先的经验和工作状态已经有些力不从心了。他为此付出了巨大的代价。换岗位之前小孙的数次体检从来没有什么问题，但换岗后的体检报告回来，证明自己的身体已经处于亚健康状态。
小孙向领导反映了自己的问题，甚至提出调离现在的工作岗位。小孙明白，虽然自己在这家公司工作了两年，可是原先的工作没有压力也没有挑战，所以以前的工作还是能够得心应手的，而现在自己已经完全不能适应新的工作。原先他老是想着自己如何轻松自在，慢慢地，自己能力已经落后，甚至还不如一个刚进公司的新人。
后来小孙调整了心态，开始了新的学习，他经常去参加相关培训，慢慢地他不再抱怨和害怕工作上的难题和麻烦了。很快，小孙又找到了状态，他现在已经可以胜任新的工作了，而他的收入也比原来增加了一倍。
逆水行舟，不进则退！生活应该处处有艰辛，太安逸的环境会让人不思进取，无形之中已经被生活抛在了角落。生活中处处有困难，不能等同儿戏，它们是学习和成长的机会。