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第122章 孕妇能喝茶饮咖啡吗

妊娠期间,最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因,这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高,并能通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到同样刺激。另外,咖啡因还可以破坏维生素B,使孕妇脚气病发生率增加,并影响胎儿发育。通过临床观察,1大量饮用茶或咖啡的孕妇,其流产、早产、死胎和低体重儿的发病率明显增加,或者出生后婴儿没有正常婴儿活泼,也不够健壮。此外,茶叶中还含有一种酸,这种酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物,因此在饮食同时有喝茶习惯的孕妇,还可能形成缺铁性贫血。

温馨提示:

孕前有喝茶习惯的孕妇,如果在两餐之间,少喝些淡茶和咖啡还是可以的,并不一定非要禁止,但一定不能长期大量饮用浓茶或浓咖啡,以免造成不良后果。