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第16章 怎样选择最佳的受孕时间

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指:夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的女性应停用2个月后再受孕。受孕前3个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节,一年之中以七八月份怀孕,四五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前。

要选择最佳受孕时间应注意以下几个方面:

(1)受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下,这里的“俱佳”是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。

(2)受孕的外部环境也很重要,亲密的场所要相对私密,不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

(3)受孕的时机最好不要选在假日或是聚会后。乙醇、疲惫的身体状况都是不良的因素。

(4)如果希望受孕质量高,就要避免频繁地亲密,尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。

温馨提示:

下列情况不宜受孕:

(1)不要在情绪压抑时受孕。

(2)不要在患病期间受孕。

(3)不要高龄受孕。

(4)不要在停用避孕药后立即受孕。

(5)不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。

(6)不要在炎热和严寒季节受孕。