书城工具书孕产胎教育儿1000问
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第28章 如何避开黑色受孕时间

(1)找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天。临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智商较高。

(2)可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算方法是:从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,然后分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大排尿可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。

(3)准备受孕的前几天,夫妻双方一定都要充分休息,放松心情。同时,最好停止性生活5~7天,以保证精子的活力。

(4)准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。

反之,夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的受精卵,并影响受精卵的着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

温馨提示:

研究证实,夫妻双方在身体健康并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳的状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使夫妻双方的体力、智能处于最良好的状态中。这时,性功能最和谐,非常容易进入性高潮,形成优良的受精卵。