（1）有足够的耐心去等待。吃饭时没有必要用他喜欢的东西做诱饵，只需要不断的把他不爱吃的菜同其他的食物放在桌子上，不用特别唠叨，也不用威胁，只要耐心地等待。当宝宝看到父母吃得津津有味，慢慢地，他就会改变自己的主意，一点一点地接受这种食物了。
（2）不给宝宝过多的选择。不要让宝宝自己选择爱吃的食物，你可以只准备两种食物让宝宝选择。当然，在做完宝宝选择的食物时，也可以照顾宝宝的口味，多准备一样。
（3）正确估计宝宝的食量。宝宝的活动量虽然大，但胃口小，我们不能对他的食量有太高的期望值。
（4）游戏引导。在加餐前专门挑一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜，或者编一则童话故事告诉宝宝吃青菜的好处。
（5）妈妈做大厨。妈妈要练好厨艺，饭菜要常变花样，上下餐之间不要重样，如果做法单调，即使是我们大人也会吃腻，何况宝宝呢？
温馨提示：
如果宝宝偏食严重，就会影响到宝宝的身体健康，所以遇到这类情况，妈妈一定要耐心纠正宝宝偏食的行为。