很多人都认为，快乐是上天赐予的，自己之所以不快乐，是没有受到上苍的眷顾。而事实却并非如此，快乐是可以由自己创造的。同样的问题，如果乐观积极地朝着好的方面想，快乐就会被我们自己创造出来。
在我们的日常生活中，失败而平庸的人之所以占多数，主要原因就是心态有问题，他们往往只看到玫瑰花上的刺，而没有闻到其花香。一碰到困难，他们总是挑选最容易的解决方法，甚至从原来的地方倒退，总是说：“我不行了！”结果使自己陷入失败或平庸的深渊。
人的快乐，是人们对它的理解和感觉所赋予的。这种快乐的感觉是属于自己的。你自己认为快乐就快乐，你认为不快乐就不快乐，关键取决于你是否有一种乐观的心态。
有一个小男孩，一次长跑比赛后回到家里，父亲看他很高兴，就问：“你是不是得了第一名？”他说：“没有啊，我得了第二名。”父亲很奇怪：“得了第二名为什么还这么高兴？”你知道小男孩怎么回答？他说：“爸爸，你知道吗，那个第一名不知道被我追得有多惨！”
这就是那个小孩的乐观心态。如果我们每个人都有如此心态追求成功的话，有对手已经跑在我们的前面又有什么关系？
有一个人夜里做了一个梦，在梦中他看到一位头戴白帽，脚穿白鞋，腰佩黑剑的壮士，向他大声叱责，并向他的脸上吐口水……于是他从梦中惊醒过来。
次日，他闷闷不乐地对他的朋友说：“我自小到大从未受过别人的侮辱。但昨夜梦里却被人骂并吐了口水，我心有不甘，一定要找出这个人来，否则我将一死了之。”
于是，他每天起来便站在往来熙攘的十字路口寻找梦中的敌人，他始终没有找到这个人。
人常常会假想一些敌人，然后累积许多仇恨，使自己的心灵产生许多毒素，结果把自己活活“毒”死。
你是不是心中也还怀着一股怒气呢？要知道这样受伤害最大的是你自己，何不看开点，放自己一马呢？莎士比亚曾告诫我们：“使心地清静，是青年人最大的使命。”
总之，快乐是自己的事情，只要愿意，我们可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。
要能够在纷繁的大千世界始终保持着乐观的心态，就要有穷通达观的人生态度。所谓穷通达观的人生态度，就是指“穷亦乐，通亦乐”，即：身处贫穷之中能够找到生活的乐趣，感到快乐；身处富裕之中也能够心态平和，享受生活之乐。看淡名利是选择幸福人生的首要条件，看淡一切才会过得快乐