大腿脂肪减肥亦可采用按压法。此法要则是：手掌擦揉大腿内侧、外侧5～6遍；拇指沿大肠经、胃经、膀胱经由上至下连续压迫5～6遍。在膝关节髌骨周围，用拇指揉按5～6遍：
掌握揉按髂前
上行到腹股沟间距5～6遍。
