碳足迹（carbonfootprint）是一个形象的说法，它村示着一个人或者团体的“碳耗用量”。“碳”，就是石油、煤炭、木材等由碳元素构成的自然资源。“碳”耗用得多，导致地球变暖的“二氧化碳”等温室气体也制造得多。
我们吐出的废气二氧化碳就是直接排碳，我们不经意打嗝、放屁也会排出温室气体。例如：屁中的废气有二氧化碳（carbondioxide）（二酸化炭素）、氢气（hydrogen）（水素）和甲烷（methane）、吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢（hydrogensulfide）（硫化水素）等。
我们的日常消费中，也会造成二氧化碳排放。例如用电，是间接排碳，背后是消耗了煤炭；开车，背后是消耗了石油；吃肉，背后是动物消耗了大量的生产氧气的植物，而这些动物本身又排出大量二氧化碳……为了减少碳排放，我们有责任转变各种“高碳”生活，倡导“低碳”的生活。
那么，如何计算碳足迹？
[基本公式]
家居用电的二氧化碳排放量（Kg）=耗电度数×0.785；
开车的二氧化碳排放量（Kg）=油耗公升数×0.785；
乘坐飞机的二氧化碳排放量（Kg）：
短途旅行：200公里以内=公里数×0.275；
中途旅行：200-1000公里=55 0.105×（公里数-200）；长途旅行：1000公里以上=公里数×0.139.
按照30年冷杉吸收111Kg二氧化碳来计算需要种几棵树来补偿。
例如：如果你乘飞机旅行2000公里，那么你就排放了278千克的二氧化碳，为此你需要植三棵树来抵消；如果你用了100度电，那么你就排放了78.5千克二氧化碳。为此，你需要植一棵树；如果你自驾车消耗了100公升汽油，那么你就排放了270千克二氧化碳，为此，需要植三棵树……
如果不以种树补偿，则可以根据国际一般碳汇价格水平，每排放一吨二氧化碳，补偿10美元钱。用这部分钱，可以请别人去种树。
要计算自己的碳足迹，有两种方法：
第一种方法：生命周期评估（LCA）法。这种方法更准确也更具体。
第二种方法：通过所使用的能源矿物燃料排放量计算。这种方法比较一般。
用你的车子的碳足迹作为一个例子：第一种方法会估计所有的碳排放量，从汽车的制造开始（包括制造汽车所有的金属、塑料、玻璃和其他材料），开车和处置车。第二种方法则只计算制造、驾驶和处置车时所用化石燃料的碳排放量。
第三种方法：在美国国务院提供的地图上自上向下计算，即可计算出人均碳足迹，以及每个国家的总排放量（或其他高级工作团队、组织等），并可以将居民个人排放量和集团分隔开来。自下往上计算，就好比上面举的以你的车子碳足迹的例子，总结归因于单独个体行动的碳排放量。
事实上，温室气体并不仅仅包括二氧化碳（它最常见），其他温室气体还包括甲烷，臭氧，氧化亚氮，六氟化硫，氢氟碳化合物，全氟和氯氟烃等。鉴于此，美国多数碳足迹计算包括所有适用的气体，因为这些都有助于我们认识和了解温室效应与地球变暖。
碳计算相当复杂，根据不同的个人会有不同的变数，碳足迹的计算包括一切用于电力、经济建设、乘汽车、飞机、铁路和其他公共交通工具的能源，以及我们所使用的所有消耗品。
很多个人的因素，可分别计算。例如个人碳足迹，从你的家、旅行、食品等。
第四种方法：你可以从电脑上找一个碳足迹计算器测出自己的碳足迹。这是一种非常简便易行的方法。
不过，常见的碳足迹计算器似乎并未将呼出的二氧化碳、体味、打嗝、放屁包括在内。
一旦你了解了你的碳足迹，你就可以开始减少它。只要你想做，并想办法，总有许多办法可以减少碳足迹。