书城心理学心理学的密码
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第157章 为什么情感需要精心培养

家庭之间的感情在漫长的年月中也会风化,经不起时间的腐蚀,人们对熟知的事物总是喜欢抱着冷漠、置之不理的态度。这样的家庭就会容易出现危机。“一屋不扫,何以扫天下”,诚然家是需要经常清扫打理的,只有家庭干净、清爽了,人才会精神抖擞,敢于在外界的天空里任意驰骋,因为他们有一个坚强的后盾,因为他们少了更多的后顾之忧。

有家的感觉真好,有和睦的家庭更是好,我们的希冀、理想和追求无不在这个温床中滋生、蔓延……让我们为营造一个温馨的家园倾情出力,为自己的幸福与家人干杯。

1.搭起爱情的巢穴

婚姻不是爱情的坟墓,而是爱情的延续。婚姻不可怕,可怕的是你的怯懦和无知。美满的婚姻是爱情的垫脚石,是幸福的护城河。我们要为爱搭起巢穴,让婚姻在爱情雨露的渗透中更加坚固。人们把婚姻里的爱情看作围城里的爱情,因为有太多的约束和压抑,往往让现代人对围城里的爱情存有疑惑,望而却步。但实际上,围城里的爱情和围城外的爱情一样,也是在自由的空气中奏响的生命的乐章,只要你花点时间进去,这个乐章依旧激扬和美妙。不妨试试以下的方法:

(1)安排再度“蜜月”:结婚时的蜜月,是夫妻俩感情最浓的时期。那时,两人抛开一切纷扰,完全进入赛过蜜糖的爱情天地,享受“伊甸园”之乐。婚后,如果能利用节假日,庆祝纪念日等,每年安排时间不等的“蜜月”,比如来个异地旅游,再造两人的爱情小天地,重温昔日的美梦,定能不断掀起爱河波澜,使夫妻感情越来越浓。

(2)学会取悦爱人:有些男女,婚前与对方约会时,总要想方设法取悦对方,但结婚以后便不再在意对方的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以,婚后,妻子还要一如既往地温柔贤淑,对丈夫呵护关心;而丈夫则应细心体味妻子的内心感受,不但要处处体贴爱护妻子,而且还要学习一些取悦妻子的技艺,如做她购买服装的高参,帮她制定美容计划,不时来点幽默、意外惊喜,创造感情的“兴奋剂”,掀起欢腾的爱情热浪。

(3)适当来点小别:“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后,有意识地离开对方一段时间,故意培养双方对爱人的思念,再欢快地相聚。这时,就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢,把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

(4)注意自身形象:有些人,婚后衣着、容颜等不再讲究,不修边幅。特别是男同志,这方面的问题更为严重。其实,无论夫妻哪一方,都不希望对方在别人的心中留下不好的形象。

因此,注意自身形象,不但可以取悦对方,而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则,就有可能影响双方的感情。

(5)尊重对方:人都是爱面子的,当着别人的面批评爱人,最容易挫伤对方的自尊心,影响夫妻感情。所以,要学会尊重对方,越是人多的时候,越要奉承爱人,以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时,你再向他(她)提些意见,甚至可以进行严肃的批评,对方就会在愉快接受之余,感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意,从而以加倍的爱来回报你。同时要支持爱人的事业,每个人在走上工作岗位后,都有他自己的事业。因此,无论男方还是女方,都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业,更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样,只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权利,也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是,想办法多挑一些家庭担子,热情地支持爱人的事业。双方都能这样做,就能消释矛盾,增进感情。

(6)留足浴爱时间:在快节奏的现代社会竞争中,每个人的工作都是十分繁忙的,有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活,以致夫妻经常不能一起进餐、共眠,影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙,也要巧于安排,挤出时间,留给两人共同生活,共浴爱河。

另外,保持性生活新鲜、留些个人隐私、慎交异性朋友、警惕财务危机等也是需要注意的。其实只要我们懂得了如何给爱情浇水施肥,围城里的爱情还是一样的开花,结果。

2.可怜天下父母心

父母爱子女之心,天下皆知。没有一个父母不爱子女的,他们的爱芬芳、甜美。有时候又像品尝杏仁的甘苦,不管是剧烈的苦,还是苦中带甜,都是他们爱的表现,也许他们爱的方法有时候不对,但是他们的爱确实是无私的,很少带有功利的色彩,即使穿上功利的服装,也是为你着想的。父母爱我们,我们也要爱他们。

(1)爱自己,等于爱父母。父母牵挂的心总是不离子女左右的,你成功了,他们笑了;你失败了,他们为你鼓励,为你打气;你堕落了,他们的心会在流血……所以我们要照顾好自己,我们要不断的进步,朝着朝阳的方向迈进,让他们时时刻刻发出会心的微笑。

(2)常回家看看。一首《常回家看看》的歌曲把父母对子女的期望表达得淋漓尽致。老人不图儿女为家做多大贡献,只要你平平安安,常回家看看,为他们涮涮筷子、洗洗碗就心满意足。其实父母的心愿就是一家子团聚,和和气气、开开心心就好。

(3)理解他们,关心他们。父母有时候会对你关心过度,甚至会因为所谓的幸福干预你的生活。这时候你就要关心和理解他们,不要和他们发起火的攻势,要善于和他们交流,争取以“理”服人。有时候他们的生活习惯可能不近情理,甚至还会住你的脸上抹黑,你不能骂他们,而是要尊重他们的生活习惯、消遣方式,同时通过自己的言行尽量让他们改善生活,拥有自己的娱乐方式。

(4)给他们幸福。在自己小有成就的时候,把自己的生活富裕留一些给他们分享,可以把他们接过来与自己同住。

可怜天下父母心,理解父母的爱,珍惜父母的爱,并及时的给他们回报。这是美满家庭的最高状态。

3.亲子时间人人有

父母在孩子身上投入的时间的多少与品质,足以让孩子明白自己受父母重视的程度,那些根本不爱孩子的父母,为了掩饰自己的失败,会一再告诫孩子自己如何爱他们,多么重视他们,却非常吝啬在孩子身上投入时间。这样只会加重孩子对你的不信任和不尊重。虽然现代生活的节奏让你无暇抽出太多宝贵的时间在孩子的身上,但事实上,父母亲子的时间还是有的,只要你学会用心,只要把你指缝中的空隙留给孩子,对孩子来说已经是绰绰有余的,他们是很容易满足的。

(1)创建共同阅读时间。父母不管其工作再繁忙,每天或每周总要拨出一块固定的时间和孩子一起阅读,作为家庭共同阅读时间。关掉电视机,收音机,父母与孩子围在书桌旁,共同阅读,然后讨论交流,分享心得体会,这就是家庭读书会。通过家庭读书会,拉近孩子与书籍的距离,让孩子与书本交朋友,扩大知识面,让书本成为孩子了解世界的一个窗口。

(2)陪孩子旅游去。幼小的心灵如果太过于束缚,会变得麻木,缺少灵性。我们要多给一些时间让孩子到大自然中去,呼吸新鲜的空气,感受大自然的阳光和雨露。孩子在天地自然中漫游,不但可以陶冶性情,激活生命的活力,还可以开阔眼界,丰富知识,可以更好的填补在课堂中学习的缺陷。

(3)与孩子一起游戏。父母和孩子一起游戏可以增加情感的交流,创造其乐融融的生活状态。一起卡拉OK,搞个家庭舞会,一起玩电脑游戏,在游戏中学会创造,在游戏中认识快乐人生。孩子天性比较贪玩,我们要善于引导,而不是一味的压制。在共同的游戏中培养孩子健康、向上的精神观念,无疑比强制更有效。

我们一年365天,每周两天双休,每年三次长假,再加上暑假、寒假,其实孩子有一半的时间会在家里度过!孩子多么希望能与父母一起在共同的时间里去农村亲近大自然,去博物馆了解现代科技,去公园泛舟,去海滩踏浪……有了共同时间,才有亲子之间的天伦之乐和心灵撞击的美丽火花。

英国作家埃米尔·赖希在《生命中的成功》一书中指出:“个人成功的要素,不仅包括个人的职业和收入,而且还包括个人的家庭、友谊、健康以及个人的精神、情感等要素。”一个人的成长,与其所处的家庭紧密联系在一起。家庭是爱的学校,是塑造健康人格的第一环境,父母共同成长的天空。家是心灵休憩的港湾,是你扬帆的动力。让我们拥有一个家,在家中体会爱的温馨。