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第24章 预防各类疾病

40多岁的男人,既是身体能力的最佳时期,也是生理变化的关键时期。年青时对健康所欠的债,此时需要开始还账了。因此,年过40岁的男人,预防各类疾病尤为重要。

1.40多岁男人预防疾病的诀窍

40多岁的中年男人是身心条件成熟,经验丰富,大有作为,大展才能的好时机。人到中年双肩挑着工作、学习和家务三副重担,几十年的生命运动,身体各主要脏器都将开始逐渐老化,生理功能也今非昔比。为此,就应该保重身体,防病于未然,尤其是应该注意预防积劳成疾。未老早衰。

应该重视保健保养,增进体力体质,从而有一个结实的身体基础。据统计40多岁中年男人,50%以上都患有不同程度的慢性病。很多40多岁的男人处于“亚健康状态”。据悉,形成积劳成疾的原因很多。

其一是工作和劳动的任务过重,强度过大,时间过长,超过了身体负荷能力;

其二是精神负担过重,经常思虑过度,工作中的许多麻烦,以及家庭中的矛盾,都会使心情忧郁不快,烦恼在身;

其三是缺乏保健。当然积劳成疾的原因还有很多,每个人情况又不一样,但是其发生发展规律都是相同的。

开始表现是工作能力的下降,接着是身体素质的低下,再加上其他各种因素诸如血压升高,肺活量下降,失眠多梦,生活不规律,使人体免疫力、抵抗力减弱,最后疾病便乘虚而人,多病滋生。为此,40多岁的男人要多多保重身体,注意加强保健。

(1)预防积劳成疾

在日常生活中注意早期“成疾”的警告信号,也就是疲劳过度的表现和特征。

一是精神不振,无精打采,注意力不集中,记忆力下降;

二是眼神惺松,面色发红,有时也可能苍白;

三是自感周身无力,肌肉酸痛,懒于活动;

四是稍一活动就头昏目眩,或两眼发黑;

五是心悸肉跳(肌肉局部小震颤),呼吸加快,经常多汗;

六是食欲下降,缺乏饥饿感,并日渐体肤消瘦;

七是失眠多梦,大脑过于兴奋而功能失调。

出现这些症状时,就应确认自己是疲劳过度了。应找出原因,采取措施,或尽快就医。诀窍之一就在于早期预防。

(2)坚持劳逸结合,保持精神愉快

生活要有规律,合理休息,工作量适当,一般不熬夜,保证充分睡眠。在思想上要轻松,保持心理健康。不要因一些琐事而烦恼不安,胸襟要宽广,不必过多计较个人得失。要经常积极锻炼身体,根据个人不同特点和爱好,循序渐进提高体质,并坚持参加文娱活动。充分发挥双休、节日的户外休闲调节作用。要戒除不良嗜好,保持良好的卫生习惯,积极预防40多岁的男人容易发生的高血压、冠心病等心脑血管病。定期体格检查,做好无病早防、有病早治,以免酿成重症。这是40多岁的中年男人预防积劳成疾诀窍之二。

(3)合理膳食营养,增强自我保健

饮食和营养是保证中老年人健康的物质基础。要求营养充分而合理,膳食多样化,保证实际需要,荤素搭配,多吃蔬果,但也不能过分和超量,保持平衡饮食,避免过度肥胖。不吸烟、不酗酒、少吃盐、多活动。

(4)坚持体育运动,维护强身之本

由青年步入中年,仍应坚持体育运动。多一小时步行,少一小时汽车;多一些户外活动,少一些灯下酒宴;多呼吸新鲜空气,少一些烦恼忧虑;多吃蔬菜水果,少吃肉腥海味。散步、骑车、爬山、旅游都可选为双休日的主题。适当的体育、文娱活动也是40多岁的男人自然养身之道。它可以有效地延缓功能衰退,保持精力旺盛,肪止疾病发生。

2.胃及十二指肠溃疡的防治

胃和十二指肠溃疡病是40多岁的中年男人的多发病。它的大多是由饮食不周,精神压力大,生活无规律和暴饮暴食等不良生活习惯和方式所造成的。这种病对40多岁的男人的健康危害很大,因此,不可掉以轻心。

(1)临床症状

胃及十二指肠溃疡的主要表现为上腹部疼痛;可为钝痛、灼痛;胀痛或剧痛,也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛,服用抑酸剂或进食后会缓解。临床上约有2/3的患者疼痛呈节律性:早餐后1~3小时开始出现上腹痛,若不服药、不进食则要持续至午餐后才能缓解。进餐后2~4小时又出现疼痛,也需进食来缓解;约半数患者可有夜间痛,患者常会被痛醒。节律性疼痛大多持续几周,随后缓解数月,并可反复发生。

部分病例可无上述典型疼痛,而仅表现为无规律性;较含糊的上腹隐痛不适,伴腹胀、厌食、嗳气等症状。随着病情的发展,可因并发症的出现而发生症状的改变。一般来说,胃及十二指肠溃疡具有上腹疼痛而部位不很确定的特点。如果疼痛加剧而部位固定,放射至背部,且不能被抑酸剂缓解,常提示其后壁有慢性穿孔;突然发生剧烈腹痛且迅速蔓延至全腹时应考虑有急性穿孔;有突然眩晕者说明可能并发出血。

(2)治疗方法

[1]抑制胃酸分泌

雷尼替丁,口服每次150毫克,每日2次,4周后改用维持量治疗,每晚口服150毫克,或洛赛克,口服每次20-40毫克,每日一次,早晨空腹服,2~4周为一疗程。此外,还可选用西咪替丁、法莫替丁。

[2]增强黏膜抗防力

胃溃宁,口服每次4片,每日3次。或胃舒平,口服每次4片,每日3次。此外,还可选用次枸橼酸铋胶体、前列腺素E\—2、维生素U。

[3]抗幽门螺杆菌

瑞贝克(庆大霉素缓释片)口服每次2片,每日2次,饭后1小时服。或甲硝唑(灭滴灵),口服每次0.2克,每8小时1次。

[4]补充维生素u

维生素u是天然存在于卷心菜、莴苣、芹菜等新鲜蔬菜汁中的一种化学物质。若将维生素u与制酸剂、解痉剂配合使用,则效果更好,每次口服。

(3)日常保健疗法

[1]黄芪建中汤

脾胃虚寒症的表征为:胃脘隐痛、喜温喜按,神疲乏力,大便稀溏。方用黄芪建中汤加减:黄芪、党参、白芍各15克,白术、茯苓、陈皮各10克,炮生姜、甘草各6克;用法:每日1剂,水煎服。功效:适用于脾胃虚寒症。

[2]柴胡疏肝散

原料:柴胡、香附、佛手、川楝子、木香、玄胡各10克,白芍15克,甘草6克。

用法:每日1剂,水煎服。

功效:适用于肝胃不和症。

[3]失笑散合丹参饮

原料:丹参15克,桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、香附、玄胡各10克,五灵脂(包煎)10克。

用法:每日1剂,水煎服。

功效:适用于瘀血阻滞症。

(4)预防措施及注意事项

由于饮食失节是消化性溃疡发生的重要原因,因此必须饮食有节,以一日三餐为好,平时应注意定时定量,不要随意增减食物的数量,合理地调配主副饮食,切勿过饥过饱,俗话说得好:“吃饭留一口,活到九十九。”

众所周知,烟酒对胃粘膜有损害,烟中所含的尼古丁可导致幽门松驰、胆汁返流,酒精可破坏胃粘膜屏障。根据临床资料表明,吸烟者患胃溃疡的发病率比不吸烟者高2倍以上,患十二指肠溃疡的发病率比不吸烟者高11~12倍,且吸烟还容易使溃疡转变为癌症,故忌烟戒酒可避免烟酒对胃粘膜的刺激和损害,以预防该病的发生。

人到中年,必须注意劳逸结合,休息能使人解除疲劳,无论是体力劳动者,还是脑力劳动者,在连续工作一段时间后应适当休息,如散步、做工间操、坐、卧、听悦耳的音乐等,有劳有逸,劳逸结合,有张有驰,驰张适度,不可使精神与体力长期处在紧张状态中。良好的睡眠能使人得到充分的休息,对预防该病也有积极意义。

由于慢性胃炎常常是溃疡病的前奏,尤其是胆汁返流引起胃窦部粘膜损伤发炎时,可并发溃疡病,因此积极防治慢性胃窦炎,可预防该病的发生。

3.颈椎病的防治

颈椎退行性改变,产生症状时称为颈椎疲或颈椎综合征。人的颈椎是脊柱最上部的7个椎骨。颈椎的功能很重要,主要支持头部。颈椎的活动多,且活动范围大。随年龄增加,再加上颈椎由于长期劳损而发生病变,是40多岁的男人的常见病、多发病。具有关资料统计,40多岁者占84.7%,男性较多,多为单侧,也可为双侧。根据受压组织不同,可分为四型:神经根型、脊髓型、交感神经型及椎动脉型。属我国传统医学“痹症”范畴。

(1)临床症状

颈背及项臂部酸、胀、麻木,针刺样或烧灼样痛,有时手指麻木,甚至影响睡眠。有时出现颈部活动受限,当压迫椎动脉时,常出现头晕、头钝痛,甚至视物不清,当头转向一方时出现眩晕、恶心、呕吐等供血不全的症状。当压迫脊髓时,可出现四肢瘫痪,双下肢无力、酸沉感,步态不稳易摔倒,有时出现排尿不畅或排尿困难等。

(2)治疗方法

一是口服骨仙片:成人一次4片,一日3次,温开水送服。

二是突施手术治疗。

(3)日常保健疗法

[1]川芎茶

原料:川芎3克,茶叶6克

制法:先将川芎研末与茶叶放入杯内,用沸水冲泡5分钟即可。

用法:每日1剂,代茶饮。

[2]仙灵木瓜茶

原料:仙灵脾15克,川木瓜12克,甘草9克。

制法:上药煎煮取汁。

用法:代茶饮,每日1剂。

[3]自我按摩保健法

用多指按揉颈部20~30次。

捏拿肩部大筋(肩井一带)20~30次。按压颈中、曲池、阳溪各1分钟。

缓慢做颈部屈伸、旋转各20~30次。以上手法,每日早晚各1次。

[4]日常运动锻炼

自我运动锻炼:头部前屈,下颌尽量靠近胸部,后仰时眼看上方,后仰应加阻力(双手抱头,后仰时双手用力抵抗),各作8~10次。头部交替向左侧右侧转动,向一方转动时眼看同侧斜上方,各8~10次。每日进行1~2次,每次10~15分钟。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防

日常加强锻炼身体,适当做颈部的前后屈伸、左右转动等活动。

睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高、或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。

平时日常工作时要高速好姿势,避免操作软组织。

无症状的颈椎病则不需要治疗。必须治疗时有非手术治疗及手术治疗。

[2]注意事项

注意避免长时间地低头伏案工作或仰头看电视等。

对必须长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动头颈部,使颈部的肌肉、韧带得到适当休息。

日常生活中应注意保持头项正确的姿势。注意避免颈部的剧烈转动。

平时要注意保暖,防止受寒凉。

4.高血压的防治

高血压是40多岁的中年男人的常见病、多发病,发病率高,病程长,并发症多,对健康有很大的危害。

40多岁的男人在日常生活中见有眩晕、头痛、乏力、失眠、记忆力减退,注意力不集中,烦闷等症状都可能是高血压所造成的,应去医院看大夫,进行检查。

(1)临床症状

成年人的正常动脉收缩压是12~18千帕,舒张压是8~12千帕。凡收缩压等于或高于21千帕,舒张压等于或高于12.6千帕,有一项存在者,都可诊为高血压。大多数患高血压的病人并没有感到明显的不舒适,常常在体检时偶然发现。其临床症状可见头胀痛,耳鸣眼花,心烦心悸、头晕,甚至肢体麻木等症状。一般分为三期。

一期高血压为舒张压大部分时间波动于12~13.3千帕之间,休息后可降至正常。无脑、心、肾的器质性损伤。

二期高血压为舒张压一般持续超过13.3千帕,休息后不能降至正常,并合并脑、心、肾轻度损伤中的一项或一项以上。舒张压持续在14.6千帕以上,但未发现脑、心、肾的器质性损伤,或舒张压大部分时间波动于12~13.3千帕之间,并合并脑、心、肾轻度损伤中的二项或二项以上。

三期高血压为舒张压持续超过16千帕,并合并脑、心、肾的中度以上损伤中的一项或一项以上。舒张压持续在14.6~16千帕的水平,并合并脑、心、肾的中度以上损伤中的二项以上。合并或曾患脑血管并发症,心力衰竭或尿毒症而并无其他病因者。

高血压危象:高血压病患者突然感觉剧烈的头痛、呕吐、视力模糊,烦躁不安,语言不清,半身麻木或一侧肢体活动发生障碍等。血压突然大幅度升高,收缩压可高达26.6千帕左右。

急进性高血压病:其主要表现为血压突然升高很明显,收缩压大都在26.6千帕以上,舒张压在17.3千帕以上,脑、肾的并发症短期内可发生。治疗也比较困难,所以也称作恶性高血压。

(2)治疗方法

[1]急救措施

高血压病患者如出现高血压危象及急进性高血压病临床症状时,必须迅速送医院急诊进行治疗,如有镇静药或速效降压药可在医生的指导下进行服用。

[2]常用药物

高血压是慢性病,需要长期耐心的治疗,应在医生的指导下长期坚持服药治疗。

降压灵:成人一次4毫克,一日2~3次,温开水送服。

地巴唑:成人一次30~40毫克,一日3次,温开水送服。

复方降压片:成人一次1片,一日3次,温开水送服。

(3)日常保健疗法

[1]鲜芹菜汁

原料:鲜芹菜250克。

用法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁。每次服1小杯,每日2次。

功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

[2]降压茶

原料:萝布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。

用法:将上述4味用开水冲泡。代茶饮,不限量。

功效:清热平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降压,也可防治冠心病。

[3]糖酣茶

原料:冰糖50克、食醋100克。

用法:将冰糖放入食醋中溶化。每次服10克,每日3次,饭后服用。

功效:去淤生新,消食健胃,补中益气,适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。溃疡病人和胃酸过多者不宜服用。

[4]荷叶米粉肉

原料:新鲜荷叶5张,瘦猪肉250克,大米250克,精盐、酱油、淀粉等各适量。

用法:先将大米洗净用砂盆捣成米粉;猪肉切成厚片,加入酱油、淀粉等搅拌均匀备用;将荷叶洗净裁成10块,把肉和米粉包人荷叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,取出即可。

功效:脾养胃,升清降浊,有降血脂作用。

[5]花生米

原料:带衣花生米500克,食醋100毫升。

用法:带衣花生米,置于容器中,加食醋,密封浸泡1周,每晚临睡前吞服2~4粒,疗程不限。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

加强自我锻炼,防止形体肥胖。

保持精神乐观,心情舒畅,克服急躁悲观情绪,劳逸结合,生活起居有规律,睡眠要充分。

少吃动物脂肪,饮食中盐每天应控制在5~10克,多食用新鲜蔬菜、水果、豆制品。

改变吸烟、饮酒等不良生活习惯。

[2]注意事项

血压不稳定的患者,要按时服药,按时检查血压。

保持情绪稳定,防止暴怒,劳逸结合。

在锻炼中如出现头晕、恶心、头痛、烦闷时,应停止锻炼,去医院看大夫。

保持大便通畅,大便时不要突然用力。

高血压病人突然出现一侧肢体麻木、说话不利、视力模糊、头痛等症状,应立即将患者送医院诊治。

5.高脂血的防治

血液中的脂质有一种以上的成分的浓度持续比正常高时称为高脂血症。高脂血症多见于40多岁的中年男人。高脂血症分为原发性和继发性两种,不论原发性或继发性血脂升高,都与动脉粥样硬化的形成有密切关系。

(1)临床症状

高脂血症是人体脂质代谢民常的一种生化征象。临床表现为血浆脂含量高地正常,伴有头晕、心悸、肢麻、胸闷、憋气、心痛等,一般根据血脂测定及β脂蛋白电泳化验分型:

[1]单纯性高胆固醇血症。

[2]单纯性高甘油三酯症。

[3]高胆固醇高甘油三酯血症。

(2)治疗方法

口服以下药品:

血脂宁:成人一次2片,一日3次,温开水送服。

栝楼片:成人一次4片,一日3次,温开水送服。

月见草油胶丸:成人一次2克,一日2次,温开水送服。

玉楂冲剂:成人一次1袋,一日3次,温开水送服。

(3)日常保健疗法

[1]冬瓜汁

原料:冬瓜100克,梨枝30克。

用法:水煎服,每日2次。

[2]蕉豆茶

原料:香蕉柄、蚕豆花各30克。

用法:泡茶服,每日1剂,连服10~20剂。

[3]瓜皮汁

原料:冬瓜皮30克,老南瓜皮30克,荷叶30克。

用法:水煎服,每日2~3次。

[4]莲子苡仁饮

原料:莲子30克,苡仁30克,紫草30克。

用法:水煎服,每日2次。

[5]韭菜山楂汁

原料:韭菜30克,山楂20克,桃仁15克。

用法:水煎服,每日1~2次。

[6]冬瓜皮煎萝卜

原料:白萝卜60克,冬瓜皮10克,莴苣皮15克。

用法:水煎服,每日2次。

[7]山楂菊花茶

原料:菊花、生山楂各15~20克。

用法:水煎或开水冲浸。每日1剂,代茶饮用。

[8]黑枣煮芹菜

原料:黑枣250克,去核,水芹菜500克。

用法:加水煮熟吃。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

限制吃高脂肪食品,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。

限制体重,已超重的人,需要订出计划,逐步减轻体重。

加强体育锻炼,每天坚持跑步、散步、乒乓球,羽毛球等体育活动锻炼。

禁止饮酒,特别是烈性酒。

避免过度紧张,注意一日生活有规律。

[2]注意事项

高脂血症治疗重点在于饮食调养,平时饮食宜以素食为好。

由于高脂血症为冠心病危险因素之一,故除定期检查血脂外,应每半年或一年要做一次眼底及心电图等有关检查。

高脂血症为继发于其他疾病之后,所以治疗时要注意原发病的治疗,如尚未发现原发病,也应定期检查,以便早期发现,及时治疗。

尽量避免食用糖类制品,如糕点及罐头等食品。

日常生活中适当食用个些降血脂、降胆固醇的食物,如大蒜、洋葱、山檀等。

6.糖尿病的防治

糖尿病是一种常见的代谢内分泌病,是由体于内胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。属传统医学的“消渴病”范畴。是40多岁的男人的常见病之一。上海第一医学院的病例中40多岁者占75%,男性多于女性,正常空腹血糖120%毫克。目前患糖尿病的人数有增长趋势。

(1)临床症

临床表现分无症状期、症状期两个阶段,早期病轻常无症状,上状,症状期患者常有轻重不等的症状,且常伴有某些兼病或并发症,尿糖、血糖呈阳性者,其典型症状:多尿、吃得多、喝得多,易饥多食,疲乏、消瘦、皮肤瘙痒、性欲减退、阳痿不育,女性月经不调等。

(2)治疗方法

[1]急救措施

糖尿病人出现酸中毒及昏迷症状时,应速和急救中心联系,送医院抢救治疗。

[2]常用药物

优降糖:成人一次2.5毫克,一日2~3次,口服。

降糖灵:成人一次25毫克,一日2~3次,口服。

(3)日常保健疗法

生脉饮:成人一次1支,一日2次,温开水送服。

养阴清肺丸:成人一次2丸,一日2次,温开水送服。

玉泉丸:成人一次6克,一日2次,温开水送服。

五子衍宗丸:成人一次1丸,一日2次,温开水送服。

六味地黄丸:成人一次1丸,一日2次,温开水送服。

消渴丸:成人一次10粒,一日3次,温开水送服。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

预防感冒。

若发现伤口或痈疽疮疖经久不愈时,应及时赴医院就诊。

[2]注意事项

要注意饮食合理,并做到该忌口的忌口,该限量的限量,不得随意变更。

糖尿病人应每周测1~3次尿糖;2~4周复查1次空腹及餐后2小时血糖,2~3月复查1次糖化血红蛋白、胰岛B细胞功能血脂、肾功能等。每年进行1~2次的全面检查。

经用药物治疗,若出现头昏心慌,出冷汗,全身无力,严重者可发生昏迷;抽搐,甚则危及生命等低血糖反应时,可少量进餐,或速喂糖水,最好在医生的指导下进行及时适当的调整药物,以纠正低血糖。

注意个人卫生,防止发各种感染。

锻炼要注意量力而行,并配合药物治疗,坚持自我按摩治疗。

不宜在空腹和药物作用高潮时进行锻炼,以免引起低血糖反应,锻炼时间在早、午饭后一小时进行为宜。

不宜作剧烈运动,不要过分疲劳,否则容易引起全身无力、饥饿、烦躁和心悸,甚至出现低血糖休克。

7.冠心病的防治

冠心病多发于40多岁年龄者,是中年男人常见病之一,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,属传统医学“胸痹”、“真心痛”、“怔忡”的范畴。

(1)临床症状

冠心病其主要临床症状为心前区疼痛,心慌、胸闷、憋气等。冠心病是由冠状动脉粥样硬化,使心肌的血液供应发生障碍引起的心脏病。一般分为五种类型。

[1]隐匿型冠心病患者可无临床症状,仅于体格检查时发现心电图有S-T段压低,T波倒置等缺血表现。但本型可突然转为心绞痛、心肌梗塞、甚至出现心肌硬化或心脏性猝死。

[2]心绞痛型冠心病患者临床症状为阵发性的前胸压榨疼痛感觉,主要位于胸骨后部,可放射至心前区、左肩、左颈部与左上肢,常发生于劳累或情绪激动时,持续3~5分钟,很少超过10分钟,于休息或用亚硝酸制剂后迅速消失。

[3]心肌梗塞型冠心病的一种严重表现。临床上有剧烈且较持久的胸骨后疼痛,范围亦较广,并多伴有冷汗,烦躁不安等。用硝酸甘油无显著效果,并伴有休克、发热、白细胞增多,红细胞沉降加快,血清酶活力增高及进行性心电图变化等表现。

[4]心肌硬化型冠心病临床表现为心脏增大、心力衰竭,心律失常以及心电图改变等。

[5]心脏性猝死型冠心病,是在冠心病基础上突然出现心跳停顿而造成的急死。

(2)治疗方法

冠心病人应随身携带硝酸甘油、硝酸异山梨酯、硫氮唑酮、阿替洛尔、地西泮、硝苯地平及速效救心丸等药。如有心绞痛发作即含服1片硝酸甘油。一般硝酸甘油的有效期为1年,应定期检查所带的硝酸甘油是否已过期。硝酸甘油含服后1~5分钟生效,为防止短时间内心绞痛复发,可随后再口服1片硝酸异山梨酯,能维持药效3小时。心绞痛发作时如伴有血压升高者,可口含硝苯地平,5分钟内即开始降压,可持续4~6小时。如为典型劳力性心绞痛发作并伴有血压高、心率增快,而无心衰及传导阻滞等,可服阿替洛尔1/4片或1/2片。如心绞痛发作多在休息状态下,则考虑与冠脉痉挛有关,可口服硫氮唑酮。如病人心绞痛的发作与激动等因素有关,可给予安定2.5毫克口服。

冠心病稳定期可间断服用以下药物:

复方丹参片,每次2~4片,每日3次。维生素c片,每次200毫克,每日3次。维生素E,每次100毫克,每日1次。阿司匹林片,每次40c-80毫克,每日1次,适用于血小板聚集性增高者。藻酸双酯钠,每次50~100毫克,每日2~3次,适用于红细胞粘集性增高者。硝酸异山梨酯或硝苯地平,每次5~10毫克,每日2~3次。可在心绞痛发作时服用一段时间,也可两种药物交替应用。普萘洛尔,每次10毫克,每日2~3次;或阿替洛尔,每次12.5毫克,每日2~3次。对心率偏快、血压偏高的冠心病人,心肌梗死后稳定期心率偏快的病人尤为适宜,因它可降低心肌梗死的再发率和猝死率。有血脂增高者可加用月见草E胶丸,每次2~3丸,每日2~3次,或菸酸肌醇酯0.2~0.4克,每日3次。有高血压病者可加用复方罗布麻或复方降压片,每次1~2片,每日1~3次。应根据自己的血压和症状调整用量。也可用硝苯地平,每次10毫克,每日3次。有糖尿病者可加用优降糖,1次2.5~5毫克,每日l~2次。并根据血糖、尿糖情况调整用量。

(3)日常保健疗法

[1]油菜嫩叶汤

原料:油菜嫩叶30克,荷叶、艾叶各15克。

用法:先将艾叶、荷叶水煎15分钟,去渣,加入油菜嫩叶,再煎至菜熟调味食用。

功效:适用于寒凝心脉型冠心病。

[2]姜葱焖仔鸡

原料:仔鸡100克,甜米酒30克,洋葱头25克,食油20克,生姜20克,酱油30克。

用法:上料入锅中微火焖约30分钟,待汁干加香油少许食用。

功效:适用于寒疑心脉型冠心病。

[3]葱羹螃蟹汤

原料:螃蟹200克,生姜10克,葱头5个,冰糖20克。

用法:水煎,喝汤吃螃蟹,每日1次。

功效:适用于寒凝心脉型冠心病。

[4]芥菜黄豆粥

原料:芥菜头6个,黄豆、大米各50克。

用法:煮粥调味食用。

功效:适用于痰浊闭阻型冠心病。

[5]淮山苡仁萝卜粥

原料:大萝卜1000克煮熟绞取汁,薏苡仁20克,淮山20克,大米60克。

用法:煮粥调味食用。

功效:适用于痰浊闭阻型冠心病。

[6]大蒜粥

原料:大蒜50克去皮。

用法:置沸水中煮1分钟后捞出。然后下大米100克煮粥,再放入蒜同煮,调味服吃,每日2次。

功效:适用于痰浊闭阻型冠心病。

[7]红参煲猪心

原料:猪心150克(洗净切块),红参10克。

用法:同煲汤食用。

功效:适用于心气虚弱型冠心病。

[8]玉米粉粥

原料:玉米粉50克冷水溶和,粳米100克。

用法:同煮粥调白糖服。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

加强精神的自我调养:培养乐观主义情绪,消除对冠心病的畏惧和悲观失望的情绪,劳逸结合,生活起居要有规律,睡眠要充分。

加强身体锻炼:加强体育锻炼有利于促进机体的脂肪代谢,使脂肪、胆固醇分解,血脂降低,促进血液循环,提高心肌的血液供应,改善心肌代谢,但避免过于繁重或连续的体力活动。

戒除不良生活习惯:严禁吸烟、饮酒、特别是烈性酒,节制性欲等。

积极治疗与本病有关的疾病:要重视对高血压、肥胖症、高脂血症、糖尿病、肝病、肾病综合症和有关的内分泌疾病等治疗。

加强药物等预防药物等预防措施:积极采取药物膳食、药茶等一切预防措施,防止冠心病的发生。

[2]注意事项

凡有心绞痛频繁发作,或休息时亦有疼痛,难以控制的心律失常,合并较严重高血压及心力衰竭等任何一种情况,都不能进行锻炼。

在锻炼中如出现气促、眩晕时,应增加锻炼中的休息时间;减少运动量,如有疲劳、心前区或左上臂压迫感或疼痛时,应立即停止运动。

避免长时间静止站立,闭气用力,过分低头,更不要做强度大、快速激烈的活动。

冠心病人不宜在早晨锻炼。国外研究资料表明,早晨是冠心病发作的高峰期,一般认为,冠心病人在晚上7~9点进行体育锻炼较好。

防止夜间突然起床,首先要牢记3个半分钟,醒来时静卧半分钟,再坐起来半分钟,双脚下垂床沿半分钟,经过3个半分钟再下地,便可安然无恙。

平时要保持大便通畅;大便时不要突然用力等。

8.肝硬化的防治

肝硬化是以肝细胞变性坏死、结构破坏、纤维增生为主的慢性全身性疾病。可由慢性肝炎、血吸虫病、慢性营养不良、慢性酒精中毒、慢性胆道疾病等引起。其临床表现早期可有上腹胀痛、恶心、呕吐、腹泻、乏力、食欲不振等症状,晚期则可见面色黧黑、消瘦、腹部膨隆、腹水、黄疸以及出血等症状,严重者则可出现“肝脑综合征”。

(1)临床症状

肝硬化后发生两组症状。一组是肝功能损害表现,如牙龈出血,眼圈发黑,面部、颈部和胸部有像蜘蛛一般的血管痣,有时腹泻、腹胀,可产生黄疸、腹水等。另一组由于肝硬化导致肝门静脉压力升高,表现为食管静脉曲张甚至破裂而呕吐鲜血,脾脏肿大,白细胞下降。肝硬化的人容易感染,表现为发热、腹泻等。严重并发症有大量呕血、肝昏迷、自发性腹膜炎。

肝硬化后肝细胞坏死,如果经久不愈,则有癌变的可能。

(2)治疗方法

[1]用抗脂肪肝药物治疗

如胆碱、甲硫氨基酸、肌醇或维生素B6.其他葡萄糖醛酸内酯有解毒作用;维丙胺有促使肝细胞新生的作用。

[2]用肮肝硬化或肝纤维化药物治疗

皮质类固醇激素,具有降低前胶原MR-NA水平和抗炎作用。可用强的松每日200毫克或强的松龙每日10~15毫克。青霉素胺能干预胶原的交义连接,每日1.5~1.8克,分4次餐前服用。秋水仙素能抑制胶原微管的聚合作用,每日1~2毫克。但皮质类固醇激素和青霉胺长时期应用毒性较大。此外,有关秋水仙素对减少胶原积累的作用也有争论。新的制剂(γ干扰素、酮戊二酸类似物和前列腺素类似物)能减少胶原形成可酌情选用。

[3]可用促进代谢的药物

对于肝功能严重障碍,一般情况较差者,可用促进代谢的药物。如用ATP20毫克,辅酶A50单位,胰岛素12单位及10%氯化钾10毫升共同加入10%葡萄糖液500毫升中,静脉滴注,每日1次,2~4周为1个疗程。

(3)日常保健疗法

[1]柴胡煎

原料:柴胡、白芍、香附、白术、枳壳、白芍各10克,黄芪、茯苓各15克。

用法:每日1剂,水煎服。也可用慢性解郁胶囊,每次4粒,日服3次。

[2]化瘀汤

原料:丹参、牡蛎各30克,当归、穿山甲各15克,郁金、桃仁、红花、白术、赤芍各10克,有黄疸者加金钱草、菌陈蒿各15克:兼阴伤者加石斛、生地各12克。

用法:每日1剂,水煎服-或用复方丹参片,每次4片,每日3次。也可用鳖甲煎丸、大黄蛮虫丸等。

功效:适用于滞血瘀症

[3]胃苓汤

原料:苍术、白术、木香、厚朴、泽泻各10克,车前子、茯苓各20克,陈皮6克。有黄疸者加菌陈蒿30克。或用半枝莲、玉米须各30克。

用法:每日1剂,水煎服。

功效:适用于水湿内阻症

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

预防肝硬化的发生、发展,是一个极其重要的问题。由于肝硬化的病因复杂。其中最常见的是病毒性肝炎,所以防治病毒性肝炎是预防该病的关键、应早期发现和隔离病人?并给予积极治疗:

在甲型病毒性肝炎流行的季节,可服板蓝根冲剂。每次10、三0克,每日3次,或用鲜柳叶60克,加水500毫升,浓煎至250毫升。顿服或分2次服,连服7天,对甲型病毒性肝炎有明显的预防作用。

由于乙型肝炎——肝硬化——肝癌之间有密切关系,故积极防治乙型肝炎,对预防和降低肝硬化、原发性肝癌的发病具有重要意义。同时。注意饮食卫生,搞好环境卫生,注射乙型肝炎疫苗均十分必要。

[2]注意事项

一是肝硬化与酒精中毒有一定关系,所以饮酒一定要有节制。当人们举杯祝福,畅谈志向,或是倾吐情怀,回想往事时,酒能增加欢乐的气氛,为人助乐,但须注意饮酒不能过量,更不能喝醉,或借酒消愁。当肝脏有损害时,对酒更应当持慎重的态度。绝对不能多喝,最好是不喝。另外,饮酒时一定要备有含丰富蛋白质、脂肪和丰富维生素的蔬菜,并尽量多吃一些,否则日久会造成营养不良而导致该病。

二是注意合理营养。平时应注意合理营养,少吃脂肪食物。若营养不良者,可增加必要的营养,也可采用传统的药膳来调养,如红小豆粥营养价值相当高,可健脾养胃,滋阴补血;肝粥能补血、养肝,明目及强壮身体;红枣粥能滋补和保护肝脏;枸杞粥能补肝肾,养精血,明目。

三是防防范患上各种疾病。在血吸虫病流行地区,不要在江湖中游泳、洗澡,加强粪便管理,消灭钉螺,发现血吸虫感染者,必须进行系统治疗,彻底治愈。避免长期应用对肝脏有损害的药物,加强劳动保健。避免工农业生产中的各种慢性化学品的中毒。对不慎而发生职业病者,则需彻底治疗。患有心功能不全、缩窄性心包炎者,应在医生指导下采取中西医结合的积极治疗措施,并注意低盐饮食。以降低门静脉压力,防止演变为肝硬化。

9.心肌梗塞的防治

心肌梗塞是冠状动脉闭塞,血流中断,使部分心肌严重持久性缺血而发生局部坏死。病因主要是冠状动脉粥样硬化基础上并发血管腔内血栓形成,出血或动脉持续性痉挛,使管腔完全闭塞,血流中断。临床上有剧烈较久的胸骨后疼痛、心肌酶活力增高及进行心电图变化。本病属中医学“真心痛”,有并发症者,可并人“厥证”,“脱证”范畴。

(1)临床症状

[1]疼痛:类似心绞痛,但程度剧烈、持续时间长,休息或含服硝酸甘油片多无效。病人常烦躁不安、出汗、恐惧。少数病人一开始即表现为休克或心力衰竭。

[2]心血管系统表现:心律失常、心力衰竭、休克。

[3]胃肠道症状;恶心呕吐、上腹胀痛。

[4]其他:发热、心悸、乏力、头晕等。

[5]体征:心音减弱、可出现第三:第四心音及收缩期杂音、闻及心包摩擦音(梗塞后1~2天)。

(2)治疗方法

[1]绝对卧床休息,吸氧,送冠心病监护病房。

[2]镇痛:肌注罂粟碱30毫克,或杜冷丁50—100毫克,无效时用吗啡5~10毫克肌注。必要时半小时至1小时后重复。

[3]溶栓治疗:尿激酶48—96万单位加入100毫升葡萄糖液中,30~60分钟滴完。亦可用链激酶(皮试阴性者)50万单位,在30分钟左右滴完,然后每小时10万单位,连续滴注24小时。

[4]抗凝疗法:肝素50~75毫克静滴,每6小时1次,共2天。维持凝血时间在正常的两倍左右。同时口眼抗凝剂如双香豆素首剂200毫克,第2日100毫克,以后每日25~75毫克。应根据凝血酶元时间来调整用药剂量。肝、肾疾病,恶性高血压及有出血倾向者禁忌。

[5]心房纤颤时,用洋地黄将心室率控制在70次/分左右,不急于转为窦性心律。

[6]心源性休克:用阿拉明20毫克,多巴胺40毫克加入5%葡萄糖100毫升中静滴。

[7]心力衰竭:主要是急性左心衰,以用吗啡或度冷丁和利尿剂为主,亦可选用血管扩张剂。梗塞后24小时内要尽量避免使用洋地黄制剂。必要时可用毒毛旋花子甙K或西地兰。

(3)日常保健疗法

[1]失笑散

原料:五灵脂、蒲黄、红花、郁金、枳壳各10克,延胡索12克,檀香3克,丹参30克。

功效:适用于心脉瘀阻。

[2]黄连温胆汤

原料:瓜萎、丹参、茯苓各15克,竹茹、半夏、枳壳、郁金、川芎、陈皮各10克,甘草6克,大枣5枚,黄连5克。

功效:适用于痰热痹阻

[3]四逆汤

原料:人参9克,制附片、于姜、桂枝、茯苓、泽泻、川芎、炙甘草各10克,丹参15克。

功效:适用于阳气衰微。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

第一,绝对不要过与用力。例如搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影。向与用力屏气大便类似,是中老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

第二,放松精神,愉快生活,对任何事情要能泰然处之。

第三,洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。

冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。

第四,气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

第五,吸烟者应力劝诫除。进行适当的体力活动和锻炼。可采取步行、体操、太极拳、健身气功等锻炼方法以增强体质。

第六,还要懂得和识别梗死的先兆症状并给予及时处理。

[2]注意事项

心肌梗塞病人约70%有先兆症状,主要表现为:

第一,突然明显加重的心绞痛发作;

第二,心绞痛性质较以往发生改变或使用硝酸甘油不易缓解;

第三,疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓;

第四,心绞痛发作时出现心功能不全因此而加重;

第五,心电图示ST段一时性上升或明显压低,T波倒置或高尖,或伴有心律失常;

第六,突然出现不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。心肌梗塞先兆症状多在发病前1周,少数病人甚至提前数周出现。约40%的病人发生于梗塞前1~2天。

上述症状一旦发生,必须认真对待。病人首先严格卧床,保持安静,避免精神过度紧张;舌下含服硝酸甘油或硝酸甘油喷雾吸入。立刻与附近大医院联系,同时做好送往医院的准备。交通工具必须能平稳转运。病人应避免起床,情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油,吸氧,并应嚼服一片阿司匹林150~300毫克。

10.胃癌的防治

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,其发病率占所有恶性肿瘤的第一位,病人约占全部肿瘤的1/3.胃癌的发生与常吃咸鱼、咸肉、成菜、油炸或烟熏火烤的食物、暴饮暴食、吸烟、酗酒等有关。另外,与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及遗传因素也有关系。发病多在中年以后,以45~65岁为高峰,男性多于女性。

(1)临床症状

[1]上腹不适及饱胀:平时无胃病史,在短期内反复出现上腹烧灼、嘈梁及饱胀感,饭后尤为明显。

[2]食欲减退:早期胃癌食欲减退往往是突然的,表现为食欲不振、厌油腻和肉食。

[3]恶心、暖气、反酸及呕吐:胃癌病灶位于胃出口的幽门时,恶心最为明显。癌肿较大者可出现嗳气或呕吐。

[4]上腹隐痛:早期疼痛无定处,无规律,表现为持续性隐痛。若病人原患有胃或十二指肠溃疡病,其疼痛规律可突然改变。

[5]上腹包块:按摸胃部有质硬的包块,压痛明显。

[6]全身症状:不明原因的疲倦、乏力、消瘦,或进行性贫血;不明原因的黑便。

(2)治疗方法

[1]化学药物治疗:为辅助治疗。

[2]手术治疗,为胃癌的主要治疗手段。早期胃癌根治性手术5年,生存率可达90~100%。晚期胃癌可采取姑息切除,为综合治疗创造有利条件。

[3]放射治疗,胃癌多为腺癌,放射敏感性差。加之周围重要脏器甚多,放射治疗受限制,故一般很少采用。但与手术配合,可提高5年生存率。

(3)日常保健疗法

[1]方法一

原料:水蛭2克,硇砂0.5克,夏枯草、党参各15克,木香、白矾、月石各3克,紫贝齿、代赭石、丹参各30克,槟榔、玄参各10克,陈皮6克,大黄5克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:适用于各期胃癌。

[2]方法二

原料:旋复花、威灵仙、菝葜各15克,代赭石30克,姜半夏、刀豆子、急性子、姜竹茹、冰球子、五灵脂各9克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:主治晚期胃癌。

[3]方法三

原料:八月扎、铁树叶、白花蛇舌草、牛枝莲各30克,蜂房、白术各9克,陈皮6克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服

功效:主治各期胃癌。

[4]方法四

原料:石斛、鲜生地、麦门冬、太子参、藤梨根、白花蛇舌草、七叶一枝花各30克,蜣螂虫、鸡内金、干蟾皮、白术各10克,八月扎15克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功铲:主治胃未分化腺癌。

[5]方法五

原料:党参、白术、菟丝子、补骨脂、女贞子、枸杞子各25克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:主治晚期胃癌术后化疗毒副反应。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

尽量少吃腌、熏、烧烤和油煎炸的食品;不吃霉烂变质的食物。

戒烟,不酗酒。

多吃乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果。这些食物中含有丰富的维生素c和维生素A类物质,具有一定防癌作用。此外,多喝茶水、多吃大蒜对胃癌也有一定预防作用。

[2]注意事项

一是积极治疗胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉等疾病。

二是有条件的胃癌高发区,可定期进行防癌普查。发现癌前病变及时治疗。

11.肺癌的防治

原发性支气管肺癌(简称肺癌),系指原发于支气管粘膜和肺泡的癌肿,是常见的恶性肿癌之一。本病的发生主要是受化学致癌物质影响。吸烟是主要原因之一。此外,工业废气和大气污染,产生大量多环芳香烃等有害气体亦可诱发肺癌。绝大多数肺癌好发于35-75岁之间。男性多于女性。

(1)临床症状

[1]干咳:不明原因的干咳,是肺癌常见的首发症状。约90%的患者早期有此症状。

[2]血痰:痰中带血丝是肺癌的首发症状之一。约有50%的患者早期有此症状。

[3]胸痛:多为轻度隐痛,常固定一处。约30%的患者早期有此症状。

[4]发热:一般在38C左右。约20%的病人为首发症状。

[5]其他症状:部分病人可出现杵状指、关节炎、多发性周身肌炎、头面浮肿等症状。

(2)治疗方法

[1]化学药物疗法:小细胞性肺癌对化疗敏感性高,有效率超过50%。对已有转移的肺癌的治疗应以化疗为主,手术和放疗为辅。

[2]手术疗法:早期肺癌手术后5年生存率可提高到65—80%。

[3]放射治疗:目前趋向放疗与手术、放疗与药物治疗的综合疗法。

(3)日常保健疗法

[1]处方一

原料:生黄芪、北沙参、石上柏、石见穿、白花蛇舌草、生牡蛎、生南星各30克,生白术、天冬、昆布各12克,金银花、山豆根、夏枯草、海藻、瓜蒌皮各15克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:主治原发性肺癌。

[2]处方二

原料:徐长卿、半枝莲、白花蛇舌草、龙葵、土茯苓、仙鹤草、黄药子各30克,蚤休、野菊花各15克,前胡、马兜铃、桔梗各10克。

原料:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:主治肺未分化癌。

[3]处方三

原料:麦冬、知母、山萸肉,川贝母各10克,五味子12克,生地、丹皮、瓜蒌、铁树叶各15克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:适用于肺肾两虚型肺癌。

[4]处方四

原料:南沙参、北沙参、太子参、玄参各12克,麦冬、女贞子、象贝母各15克,三棱、莪术各9克,黄芪、山豆根各20克,蜈蚣3条。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:主治中晚期支气管肺癌。

[5]处方五

原料:南沙参、北沙参、生地、生黄芪各20克,七叶一枝花、石斛、天冬、麦冬、玄参各15克,黄芩10克,龙葵、半枝莲、白花蛇舌草各30克。

用法:水煎,每日1剂,分3次服。

功效:适用于肺癌手术、放、化疗之后的病人。

(4)预防措施及注意事项

[1]预防措施

一是戒烟。一般戒烟10~15年后,患肺癌的危险和不吸烟者一样。同时避免被动吸烟。

二是加强劳动保护,尽量做到少接触、少吸入致肺癌的有害物质。

三是搞好环保工作,减少“三废”污染。

[2]注意事项

一是及时治愈肺部良性病变,如炎症、结核等。

二是平时多吃具有防癌抗癌作用的蔬菜、水果等食品。

12.肝癌的防治

肝癌即是肝部肿瘤,是恶性肿瘤中致死率最高的一种内脏器官疾病。肝癌大多数由肝炎、硬化转变而来,因此,预防此病重在预防肝炎、肝硬化的发生。

(1)临床症状

根据大量临床肝癌病例症状的分析,肝癌症状出现频率依次如下:上腹痛、食欲缺乏或厌食、体重下降、乏力、腹部肿块、上腹胀满、发烧。上腹痛,尤其是对休息后尚不能缓解的肝区疼痛应引起警惕。有时上腹痛可放射至右肩和右背部。肝区疼痛常与咳嗽及体位变动有关。夜间加重。随着肿瘤增大,疼痛日益加剧。消化道症状,如食欲减退和腹胀缺乏特征性。体重下降和乏力常不被人重视。发烧一般在37.5℃~38℃左右,少数达39℃以上,热型多半不规则。

但是,亚临床型肝癌(小肝癌)常无明显肝癌症状和体征。待出现上述症状时,可能已不是早期肝癌。如何在初期警号到来之前早期发现肝癌,即所谓“早诊”,主要是用甲种胎儿蛋白(APP)检测进行普查。普查方法适用于高发区和高危人群。高危人群的划分可考虑下列情况:[1]肝硬化患者;[2]血清乙型肝炎表面抗原(HBsAg)阳性者;[3]肝炎史10年以上者。

(2)治疗方法

现代医学对本病的治疗早期患者首选手术切除;中晚期患者采用局部放射治疗,化疗、肝动脉栓塞疗法,肝动脉插管药物灌法治疗,冷冻疗法和免疫疗法;中医药和药膳等综合治疗。

[1]手术治疗

早期手术切除是根治肝癌的最好方法。手术后就用放射治疗、化学药物治疗和中医药等综合治疗,对延长生存期起重要作用。

[2]肝动脉插管化疗

常用药物有5-Fu或FUDR每日250毫克,积累至5~10克;顺铂(DDP)每日10毫克,连用10日,停10日后再用,总剂量300~500毫克。ADM、MMC等也可使用。

[3]肝动脉栓塞化疗

栓塞剂多用碘化油,抗癌药常用MMC、ADM、DDP。

[4]无水酒精瘤内注射

适于肿瘤位置表浅,直径≤2厘米,3个结节以内的患者,尤适于伴肝硬化而不能手术者。

[5]免疫治疗

常用干扰素、白细胞介素Ⅱ、抗肝癌核糖核酸等。

[6]导向治疗法

近来还用对癌细胞有亲和力的物质作载体,以放射性核素为弹头,这种导向治疗方法,有如医用微型导弹,一样,只杀伤癌细胞,而不损伤正常细胞,因此,此疗法有十分诱人的前景。

(3)中医或保健疗法

[1]金铃子散

原料:玄胡、川楝、柴胡、白芍、枳壳、蒲黄(包煎)、五灵脂(包煎)各10克,丹参30克,甘草6克。兼热者加黄芩、栀子各10克;兼有黄疸加茵陈蒿15克,大黄10克。

用法:每日1剂,水煎服。

功效:适用于气带血瘀症。

[2]隔下逐瘀汤

原料:桃仁、当归、赤芍各15克,川芎、红花、香附、丹皮、玄胡各10克,甘草6克。

用法:每日1剂,水煎服。若肿块大而坚硬痛剧者,可与鳖甲煎丸合用。

功效:适用于瘀血内结症。

[3]八珍汤

原料:当归、党参、丹参、白芍各15克,茯苓、枳壳、玄胡、山楂各12克,莪术、三棱各10克。

用法:每日1剂,水煎服。

功效:适用于正虚瘀结症。

(4)预防措施

肝癌是一个起病隐匿,进展很快,预后极差的疾病,许多人把它称为癌中之王。但是,就是这个癌王,世界卫生组织肿瘤专家委员会的科学家们却把它列为可以预防的恶性肿瘤之一,原因很简单,引起肝癌的病因是比较明确的,这些病因都可以通过医学的帮助和人们生活方式的改变而得到控制。

[1]注意个人卫生

经常洗手,是避免和肝炎病毒接触的简便方法。饭前洗手,医学家们称之为“科学的防病措施”。洗手消毒需要用自来水,即人们称为“流水消毒法”,即用肥皂擦洗双手后,在自来水下冲洗2—3分钟,将手上的病菌用流水冲净。

[2]注意饮食卫生

不吃霉变食物,少吃腌制食品,熏烤食物(如咸菜、泡菜、咸鱼、腊肉、熏鱼等)。不要喝不干净的水。一些人的生活习惯、生活方式使他们对霉变的食物满不在乎,对腐败、污染的食品也照吃不误,自以为自己身体好,其实吃进去的这些有害物质会给肝脏增加很大负担,对肝脏造成很大损害。

[3]不要酗酒,不要吸烟

酒,特别是烈性酒,对肝脏的毒害是人人皆知的,久饮烈性酒、酗酒均可引起肝脏酒精中毒,导致肝硬化,吸烟则更加重对肝脏的损害。

[4]接种乙型肝炎疫苗

接种乙型肝炎疫苗可以有效地预防肝炎肝癌的发生,平时不要滥用血制品,血液和血制品,包括血浆,丙种球蛋白等,是传染乙型肝炎病毒的主要媒介之一,滥用血和血制品则是利少弊多。