当我们享受工作带来的乐趣时，我们的心情会无比的畅快。当我们为工作所累，被工作挤占了本该属于自己悠闲的假期生活时，我们就成为工作的奴隶。甚至有些人不满自己的工作业绩，无论是工作时间还是休息时间都拼了命地工作，这时工作就已经把人改变了。
有一家企业的老总，虽然是高中毕业，但凭着自己的努力，辛辛苦苦打拼了十几年终于有了十分不错的成绩，如今的家底已经相当雄厚。他的事业如日中天，妻子贤惠，孩子聪明，应该说他是个极为幸福的人，但这位老总却整天忧心忡忡，眉头紧皱。原因就是他整天脑子里想的全是工作。
现在他的企业正处于转型期，但自己只有高中文化程度，所以感到自己的能力已经不适应企业的发展了，需要招聘高素质的人才。“但招来的那些高学历人才会把自己的企业弄成什么样子呢？”“自己会因此而丧失某些权力吗？”“该如何提高生产效率呢？”一连串的问题搞得他茶饭不思，精神不得一刻清闲，经常处于一种紧张状态。
他不讲究吃穿，也从来不去高档娱乐场所，甚至住的都是20年前买的不到100平方米的简装房。其实他现在所挣的钱已经足够他和家人生活一辈子了，但他却不懂得享受生活，把挣来的钱大量投入到企业的建设与技术革新中。忙碌于自己的事业几乎成了他生活的全部，根本就没有上下班之分。妻子也总说，觉得他比两年前老了许多。
工作是我们生活中重要的一部分，但绝对不是全部，所以当我们忙完了一天的工作后，就应该让自己的情绪和身体都摆脱工作。除非某些紧急事情，否则晚上在家里完成公事会产生负面效果，这样会使你精力衰竭，疏远你的家人。在家做公事的习惯也会减低你在办公室里把工作做完的动力，因为你会在心里对自己说：“如果我白天做不完这件工作，晚上还可以回家继续去做。”这样只会使你对晚上回家加班工作产生依赖。好像不把工作带回家做，就无法完成似的。像故事中那位老总一样不分生活和工作，只能让自己疲于奔命，没有机会享受生活。
回到家，就是你彻底放下工作，彻底放松自己的时候。给精神一点儿缓解，让心情得到调试，才能好好享受人生。在回家的路上，你是否还在想着明天的工作安排？回家后，你是否还在为今天工作中的一个小失误而懊悔不已？周末了，你是否又在为自己下一步的目标而抓破头皮？
对于每一个人来说，事业与家庭是人生的两大支柱。然而，这两个支柱之间，却往往存在着许许多多的矛盾。要正确处理家庭和事业的矛盾，得养成一个良好的习惯，那就是：不把工作带回家。
不把工作带进家，意味着你可以在家庭的温暖中使自己得到充分的休息，以更昂扬的姿态投入明天的奋斗。人生幸福的大部分内容是家的温暖，有一个幸福的家，我们的人生就可以如天上的那轮明月圆满而无憾。
比尔是美国一家咨询公司的职员，由于他在工作中刻苦努力，全力以赴，不久便得到了晋升，成为公司一个重要部门的经理。在职场上平步青云的他，拿着高薪开着奔驰，但在这些优秀工作业绩的背后，是比尔连续不断地出差和每周60-80小时的工作。在比尔的生活中没有工作时间和休息时间的区别。把工作带回家已经是司空见惯的家常便饭。
终于有一天，比尔突然倒在公司门口，当他被送进医院，竟然被检查出患有心力衰竭综合症，这一出乎意料的诊断结果让比尔蒙了。其实这一切不是没有缘由的，正是比尔多年的操劳过度，才得了这种病。
很多人都把生活完全工作化了，常常把工作带回家，就连做梦也是平时工作做的事，这是非常不可取的。不要把工作带回家，不要积累太多的压力。要努力把工作和生活分开，至少，要学会把工作看成生活的一部分，适时调整自己的脚步和方向，或许就能发现，除了工作之外，生活中还有许多东西能让自己充实和快乐。一个身心健康的人，他的人生四边形，应该是一个饱满的正菱形。
工作永远也忙不完，有些人不满自己的工作业绩，无论是工作时间还是休息时间都拼了命地工作，这时工作就已经把人改变了。偶尔这样，倒还可被接受，如果长期如此，往往会怨声载道，因为没有多少人愿意与工作狂为伍。