1 母子变化
胎儿变化
皮肤开始红润
跟上一周相比，胎儿的体重大约增加100克左右。胎儿的大脑细胞以惊人的速度成长，身长变化很明显，而且子宫内的多余空间逐渐被填满。由于还没有脂肪，所以皮肤还是有很多皱纹，但实际上皮肤上已开始有很大变化。原先可以看到血管的透明皮肤逐渐泛红变得不再透明。此外，胎儿的全身被脂肪覆盖，而且覆盖皮肤的绒毛状胎毛沿着毛根方向形成倾斜的纹理。
准妈妈变化
开始出现紫色妊娠纹
腹部、臀部和胸部上开始出现紫色的条状妊娠纹。由于皮下脂肪没能随着皮肤的膨胀而增加，于是导致微血管的破裂，因此出现妊娠纹。润肤乳和润肤液也无法消除妊娠纹。但分娩后会淡化，所以不用过于担心。
出现眼干症状
眼睛对光线非常敏感，而且非常干燥，让人感觉就像进了沙子一样刺痛。这是怀孕中经常出现的症状，不用过于担心，但如果这种症状比较严重的话，最好用眼药水来补充眼睛的水分。
2 熟悉常用招呼用语
培养礼貌宝宝要从日常生活中的一点一滴做起，坚持不懈。妈妈早晨起床，跟宝宝说声：早上好！爸爸出门时跟宝宝说声：再见！晚上睡觉前跟宝宝说声：晚安！……这些都对宝宝有潜移默化的作用。此外，妈妈还可以通过讲故事交宝宝学习礼貌用语和日常招呼语。
小熊过桥
有一只小熊对妈妈说：“妈妈，我好些日子没看见姥姥了，我想去看看姥姥。”
妈妈说：“好啊，你去的时候，把咱们那束鲜花给姥姥带去，把那一包点心也给姥姥带去！帮妈妈问姥姥好啊！”小熊抱起点心盒子，拿起那束鲜花，高兴地说：“妈妈，我走了！妈妈，再见！”
妈妈说：“宝宝，早去早回来，替我问姥姥好！”小熊说：“哎，妈妈再见！”说着就走了。小熊走着走着，来到一条小河边上。河上有一座桥，这桥是用竹子搭的，小熊走到上面就不敢动了，因为走起来左一摇右一晃的，河水还在下边哗哗地响哩！
小熊正害怕，天上飞过来一只乌鸦。这乌鸦不但不帮助小熊，还吓唬他。乌鸦高声喊道：“呱——呱——呱——坏啦，坏啦！你们瞧啊，小熊要掉下河啦，小熊要掉下河啦！”
小熊本来就害怕，被乌鸦这一吓唬，就更不敢动了。他低头一看河水，河水也在笑话他：“哗哗哗哗，小熊小熊，你怎么这么不勇敢哪，小竹桥都不敢过！这么胆小，太没出息啦，太没出息啦！”小熊一想：乌鸦吓唬我，河水笑话我，这，这可怎么办呢？小熊着急得哭着叫：“妈妈，妈妈，快来呀！”可是，妈妈离这儿远哪，听不见呀。
熊妈妈听不见，可是水里的小鱼儿听见了，他们扑噜扑噜从水里钻出头来，对小熊说：“小熊，小熊，你别害怕，把眼睛往前瞧，别往水下看，你挺起胸，直起腰，迈开步，一二，一二，就过去啦！”小熊听小鱼儿的话，抬起头，眼睛向前看，挺起胸，直起腰，迈开大步，一二，一二！嘿，真过去了。过去以后，眼泪还没干，小熊就高兴地笑了。小熊回过头来，冲着小鱼直点头：“小鱼儿，小鱼儿，谢谢你们了，再见吧！”
小鱼儿一看小熊平平安安地过去了，都挺高兴，“鼓儿，鼓儿”，全都钻到水里去了。
3 教胎儿学拼音
今天，准妈妈可以教胎儿学习拼音的读法，虽然现在胎儿不会说话，但是胎儿喜欢听准妈妈说话。
23个声母
b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r z c s y wa
教声母的方法
准妈妈可以对胎儿说：“今天我们要学习拼音字母，下面胎儿就跟我一起念……”准妈妈要一点一点地教，不要教得太多，而且要注意不断地重复。
形象记忆法
当准妈妈将这23个声母印在脑子里的时候，要注意运用意念胎教法和胎儿交流。准妈妈可以对胎儿说：“亲爱的胎儿，我们会念20多个拼音字母了，但是，它们是什么样子的呢？今天我们就要认识它们。让我们看看b像什么呀？把它倒过来，就是p，像一面小旗一样……”
4 准妈妈读书时间
沁园春·雪
《沁园春·雪》是毛泽东主席的名篇，分上下两篇。上篇描写的是北国雪景，展现了祖国山河的雄伟壮丽；下篇由祖国山河的壮丽而感叹，引出英雄人物，并纵论历代英雄人物，抒发了诗人伟大的抱负与爱国的雄心壮志。
《沁园春·雪》
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；
大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，
欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，
分外妖娆。江山如此多娇，
引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；
唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，
只识弯弓射大雕。俱往矣，
数风流人物，还看今朝。
饮湖上初晴后雨
准妈妈在朗诵古诗的时候，要先理解这首诗的意境，这样可以和胎儿一起畅游在诗词的优美意境之中。
《饮湖上初晴后雨》
水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
意境：西湖在晴天的阳光照射下，水波荡漾，闪烁着粼粼的金光，景色秀丽；在阴雨的天气里，山峦在细雨中迷蒙一片，别有一种奇特的美。如果要把西湖比作美女西施，那么晴朗的西湖就如浓妆的西施，而雨天的西湖就像淡妆的西施，都是同样的美丽无比。
o梅花
《梅花》这首诗的作者是王安石，北宋著名政治家、诗人。全诗寥寥20字，却写出了梅花独处墙角、凌寒独放、色洁如雪、幽香清远的特点，赞美了梅花坚强不屈的性格和顽强的生命力，给人留下梅花花白如雪、气味芬芳的鲜明印象。
《梅花》
墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。