揉压法
用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉的手法，有硬块的地方需要进行反复揉压，直至肿块变得柔软为止。
推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上涂少许液状石蜡，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚80次。
揉捏法
以右手的五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
穴位按摩法
取穴：天溪、太冲、内关
①天溪：在胸外侧部，第4肋间隙，距前正中线20厘米。
②太冲：在足背侧，第1跖骨间隙后方凹陷处。
③内关：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上6厘米，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
具体方法：拇指揉按2～3分钟上述诸穴每天3～5次。
温馨提示：
乳腺炎在中医学中被称为“乳痈”，《针灸甲乙经》一书中曾提及该病的针灸治疗。迄今为止，针灸治疗乳腺炎的资料记载已经很丰富了。一般认为，病程愈短，针灸效果愈好，在发病24小时内治疗更佳。据统计，针灸治疗乳腺炎的平均有效率在95%以上。