东汉有一个才女，名叫班昭，是著名史学家班彪的女儿，班固和班超的妹妹。班昭嫁给曹世叔为妻子，但曹世叔很早就去世了。班昭尽管早年守寡，但却非常有节操品行，做事也很讲求法度。
班昭自小就熟读儒家经典和史书，上知天文下晓地理，班昭的大哥班固当年编撰《汉书》，但是书尚未完成就不幸去世。后来，皇帝下诏，让班昭继承哥哥的事业，继续将《汉书》编完。由于她才华出众，所以被皇帝多次召进宫中，向皇后和其他贵人讲授经史知识。她在后宫被尊为老师，颇有地位。宫中的妃嫔都用侍奉先生的礼节来对待她，并尊称她为“曹大姑”。
班昭曾经说：“我嫁到曹家几十年，时刻小心谨慎，生怕自己会有过失，会受到夫家的贬斥，以致丢了爹娘的脸，让他们因为我而感到羞耻，我自己也会非常不舒服。而且，我还有女儿，我生怕她没有受到好的教育，将来嫁到别人家也会显得失礼，使得班家宗族蒙羞，所以，我才写下《女诫》，以此作为警醒。”
美德感悟
班昭在中国历史上是一位功绩卓越的女性，她不仅严格要求自己，并且对自己的女儿也认真教导，生怕她有什么失礼的举动。她时常检查自身，也是为了不让父母家族蒙羞，为了自己能心安理得。
而今天，我们却看到许多人很少检省自身，即使做了错事也并不以为不好。有的人眼中只有利益，甚至失去了做人的良心。这样的人没有知耻心，更没有道德可言。所以，我们应该像班昭那样，要保持一颗谨慎的心，时时注意检查自身有没有什么失德的地方，如果有就要尽快改正，并引以为戒。