法国剧作家、杂文家尚福尔曾说：“流言蜚语是一只缠扰不休的黄蜂，我们对它决不能轻举妄动，除非我们确信能打死它，否则它反击我们时会比从前更加凶猛。”可见，流言蜚语是一种害人不浅的东西，它会在我们心中形成巨大的思想压力，进而给我们的工作带来十分不利的影响，如果我们不能坦然面对，我们一定会深受其害。
据说，韩国许多明星之所以频频自杀，除了巨大的经济压力和工作压力外，流言蜚语也是一个主要原因。而职场中人，难免也会或多或少招致到流言蜚语的戕害。深陷流言蜚语之中的人总是背负着沉重的思想压力，以至于精神失常、无心工作。
流言蜚语并不是职场所特有的，它与人性有关，也与环境有关。职场太拥挤，职场中人与人之间的关系都是中国人日常生活中最重要的部分，人与人之间的斗争是人们痛苦和欢乐的来源之一，也是人们释放自身压力的出口。可那些制造流言蜚语的人并没有想到，他们的言语和行为都会或轻或重地给对方增添不必要的麻烦和心理压力。
当你陷入流言蜚语的漩涡之中时，你该怎么办呢？是奋力抵抗，强力辩解，争个鱼死网破？还是保持镇定，选择沉默，坦然面对？如果是前者，那么受伤的总是你。
下面我们来看一个遭受流言蜚语毒害的事例：
陈雨潇刚进公司的时候，只是一名普通的业务员。尽管她文凭不高，只有中专学历，但她是个做事特别努力的女孩，因此，深得老总的赏识。公司老总是一个重实绩而轻学历的人，没过多长时间，他就发现陈雨潇身上有一股闯劲。为此，他大胆地将她调到了销售部门，并独立主持一个区域的工作。由于工作缘故，老总和陈雨潇经常一起出差，一起吃饭，一起探讨工作。渐渐地，公司里就传出了他们关系暧昧的流言。
起初，陈雨潇对此一无所知。终于有一天，她觉得周围同事的目光越来越怪异，于是就私下询问因由。原来单位里有位对她十分不服气又很嫉妒她的员工，发现老总很器重她，和她经常在一起，就私下里三番五次传播她的谣言，说她和老总关系十分暧昧，是老总的地下情人，正是靠着这层关系，她才得以高升的。真相大白后，陈雨潇简直有了自杀的念头。
第二天，陈雨潇找了单位里那个最爱蜚短流长的“小广播”，警告她不要随便乱说话。而对方也毫不示弱，结果，双方不欢而散。
从此以后，陈雨潇一直承受着巨大的思想压力，工作起来常常分心。她有意和老总疏远，但流言还是愈传愈烈。万般无奈，她只好留下一封辞职信离开了。
职场中，和陈雨潇有类似经历的职员比比皆是，而因处理方式不对伤了自己的职员也不在少数。虽然流言蜚语是职场里最不受欢迎的行为，但它仍是很多员工经常做的蠢事。有的员工嘴巴总是闲不住，东家长、西家短地说个没完。例如，老板对谁比较暧昧啦，谁和谁关系不正常啦，哪位同事和不良异性来往啦等等，都是他们传播的话题。
流言蜚语有时是公司内部战争的导火索，起于无形，却暗潮汹涌。公司是一个集体办公的场所，而集体办公的场所是一个特殊的地方，对于成绩优秀的员工来说，总难免会招惹流言蜚语，这是因为优秀与平庸如影随形，相伴相生，优秀者总难免受大部分平庸者的打击和排挤，而流言蜚语正是平庸者惯用的招式之一，一试见效，屡试不爽。被恶意中伤实在是件很伤心的事。如果你视之为寻常，流言蜚语也不过如此。
尽管流言蜚语害人不浅，但有时我们不得不面对它。那么，橡皮职员们该如何坦然面对来自别人的流言蜚语呢？该如何在流言蜚语中生存呢？你不妨听听以下几点建议：
第一、反省自身。俗话说：“苍蝇不叮无缝的蛋”。流言蜚语的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关？如果答案是肯定的，则要从改变自己做起。
第二、保持镇定。如果不幸成为流言蜚语的对象，则要保持镇定，切忌在散播流言蜚语的人面前暴跳如雷、大吵大闹，那样只会于事无补，反倒给上司留下坏的印象。
第三、保持距离。你不但要管住自己不做散播流言蜚语的人，还要与那些爱蜚短流长的人保持距离。与这些人扯上关系无形中就会给你的事业带来负面影响。
第四、寻求支持。虽说单枪匹马笑对流言蜚语能够显示你为人坦荡的一面，但是，毕竟会让自己陷入孤立无援的境地。彻底战胜流言蜚语的方法就是主动出击，寻求支持，争取绝大多数的同盟。你可积极主动寻求上级支持，也可在同事之间寻求支持。
第五、勇于对抗。对于那些伤人至深的流言蜚语，你可以勇敢地和传播者对抗。扎紧自己的篱笆后，接下来就可以主动出击、驱赶流言了。
第六、舍弃“小利”。不可否认，所有的流言蜚语都或多或少与“利”字挂钩，难以分开，如果你舍弃小“利”或置身“利”外，则可有效回避流言。当然，这里的舍弃是有效舍弃，是以退为进，否则就中了造谣者的圈套，自己也得不偿失。