有一首这样的诗：“人能无著便无愁，万境相侵一笑休。岂但中秋堪宴赏，凉天佳月即中秋。”
人在旅途，注定遇到一些这样或那样的磨难和诱惑，倘若陷进去，就难免为之苦恼。只要把握“看破、放下、自在”这一禅理，那么，我们就能心无挂碍，就能体会到“日日是好日，处处皆月圆”的好心情。
月亮总是圆的，真的！我们不能被外在假象所迷惑；开悟的人生总是圆满的，无论它有时候看上去是多么的支离破碎。世事和人情都是暂时的，如过眼云烟，而真知和自在才是永恒的，如凉天佳月。身处红尘闹市，能写出“鸣琴幽谷里，洗钵古松间”这样娴静的诗句，可谓“结庐在人境，而无车马喧”，这是高士的自在与潇洒。“终日吃饭不著一粒米”，这是禅师和居士的自在与潇洒。《红楼梦》中的惜春姑娘，“勘破三春景不长，缁衣顿改昔年妆，可怜户侯门女，独卧青灯古佛旁”，是这位侯门绣女的自在与潇洒。其实，惜春没能出家，在家修行，出污泥而不染，更显得难能可贵。相反，那位进入庙观当了道姑的妙玉，由于心不清净，招来邪魔，以至于身陷泥沼，落得个不自在不潇洒的地步。
“人能无著便无愁”，这是一道真理的慧光！它给忧郁的人打开心头的千千情结，它给迷途的人照亮前进的方向。
快乐感悟
世事和人情都是暂时的，如过眼云烟，而真知和自在才是永恒的，如凉天佳月。