一次，有位武士问白隐禅师：“真的有地狱与极乐世界吗？”禅师没有从正面回答，而是故意指着武士轻蔑加侮辱地大骂，致使武士忍无可忍。当武士怒发冲冠、杀气腾腾地双手举刀过顶时，禅师开口了：“可怕！这不就是地狱？”真是一语惊醒梦中人，武士闻言，惊觉自己的失态，马上把刀丢掉，然后匍匐在禅师脚下忏悔自己的鲁莽，禅师展颜一笑：“这个不就是极乐？”
台湾了涵居士对此评论说：“原来地狱、极乐、幸与不幸，全部都是自己的心造成的。”有许多偏执与偏激的行为，如果当事人静下心来回头反思一下，就会为当时一念之差懊悔不已。
赵州从谂禅师有句名言“吃茶去”，无论你到没到过赵州，无论你是平民还是达官要人，来到禅师面前，一律都“吃茶去”！这里面包藏着一个了不起的禅机……可是，我们许多人却不能以这样一种平等心和平常心来为人处世。有的领导，用人只看学历、资历或是关系背景，完全不给自学成才者以尝试的机会，他们的茶是只给到过赵州的人吃的。
有许多人，过分追求名流，上大学要择名牌大学而不是注重专业，找工作要找名气大的单位而不是考虑实用，穿衣服要穿名牌货，则不管它是否符合自己的个性，还有的人患上了严重的势利眼病，对不如自己的人就轻视侮慢，头扬得高高的，白眼看人；而对权贵大亨则满脸堆笑，妙语生花，极尽奉承巴结之能事。
这样的人，自以为生活得高人一等，但实际上很可怜，毫无人格可言。他们表面上活得比别人幸福，内心却比别人痛苦。因为，人的本性应该是自由自在、无所挂碍的，有了那么多的杂事和俗念，人还能活得轻松快乐吗？
快乐感悟
人一旦被别人观念所左右，就会迷失自我，随波逐流，蹈入无边的不安之中。