一个烦恼少年，在四处寻找解脱烦恼的方法。
他路遇一位在路边石板上自己和自己下棋的老人，神情怡然，自得其乐。烦恼少年走上去寻求解脱之法。
“喔，可怜的孩子，你能把手伸开吗？”
少年把手伸开。
“既然双腿灵便快捷，双手伸展自如，那还有什么在束缚着你呢？既然没有东西束缚着你，你又寻求什么解脱呢？你心里有心结全是自己想不开造成的，你把自己的心捆住了，谁能帮你解开呢？”
烦恼少年愣了一下，想了想，有些明白了：是啊！我双手能动，双腿能跑，原本就是自由之人，我又何须寻找解脱之法呢？我这不是自寻烦恼，自己捆住自己了吗？
少年正欲转身离开，忽然面前成了一片汪洋，一叶小舟在他面前荡漾。
少年急忙上了小船，可是船上只有双桨，没有渡工。
“谁来渡我？”少年茫然四顾，大声呼喊着。
“请君自渡！”老人在水面上一闪，飘然而去。
少年拿起双桨，轻轻一划，面前顿时变成了一片平原，一条大道近在眼前，少年踏上大路，欢欣而去。
从理论上讲，每个人都是自由的，我们可以自由地行走，可以自由地言谈，可是实际上很多人总是觉得自己没有自由可言，每一天都被房子、车子、妻子、孩子、票子所牵扯，忧心忡忡，疲于奔命。其中最主要的原因，就是自己将目光定格了，自己将心灵束缚了。
佛说，烦恼忧虑由心生，自己的僵局是自己设定的。其实，人生的很多事情都是这样的，一味地向别人讨教经验，是不可能从根本上解决问题的，只有彻底地把自己从烦恼中解放出来，我们才会获得快乐。
快乐感悟
人生的很多事情都是这样的：一味地向别人讨教经验，是不可能从根本上解决问题的。