我们的生命有很多缺陷，这些缺陷并不是本来就有的，而是我们自己制造的。之所以有很多缺陷，就是因为不能够觉悟，不能够回归生命的当下，总是心外求法，向外驰求，所以不得圆满、不得自在、不得解脱。
千万不要在桎梏之外去求解脱，不要在生死之外去求涅槃，不要在烦恼之外去求菩提。
解脱是一种无限的自在，是一种彻底的自由。这种彻底的自由自在在什么地方？无限就在有限中实现，涅槃就在生死之中寻求。生死与涅槃是相联的，无限与有限是相联的，烦恼与菩提也是相联的。其中隔了些什么呢？隔了一些无明，即分别心。你当下超越了它，快乐就能实现。
所谓生死即涅槃，烦恼即菩提，有限即无限，就是这个道理。
快乐感悟
解脱是一种无限的自在，是一种彻底的自由。