简单化是一种心灵的净化，它是安定，是率直，是单纯，生活的简单化，就是在喧嚣的世俗里增加一份安静，增加一份安宁。
包括美国的许多西方人，早就在提倡过一种“简单的生活”。他们试图离开汽车、电子产品、时尚圈，看能不能活得快乐，这被称作“草根运动”。他们强调简化自己的生活，但并非完全抛弃物欲，而是要把人分散于身外浮华物上的注意力移出适当比例，放在人自身上、精神上、心灵情感上。过一种平淡和谐从容的生活，一个真正有感知的人的生活，从而提升生活的品质。不追求名车别墅，不垂涎山珍海味，不赶时髦，不扮贵人，放弃那些占据我们生活和心灵的杂物，过一种简单自然的生活——一种外在财富上也许不如人，但内心与家人充实富有的生活。这是自然的生活，有劳有逸，有工作着的快乐，也有与家人共享天伦的温馨和自由的闲暇。
卡尔逊说，生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。
当我们的生活趋于简单时，我们将更真诚地对待自己，我们也将更乐于参与各种活动。
总之，过简单的生活，就是以最简单的、最符合心灵需求的新生活方式，以替代目前日渐奢侈、日渐繁冗的生活，还心灵的安宁与单纯，从而摆脱沉重而乏味的人生。
快乐感悟
你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。关键是要诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。