吸烟是危害人体健康的杀手之一。一个每天吸15～20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的概率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的概率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的概率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸烟还会影响药物疗效，甚至导致严重的药物不良反应。这些药物包括：
解热镇痛药
服用解热镇痛（如去痛片、优散痛、散利痛和氨非咖等）的人吸烟，会使这些药物代谢加快，疗效显著下降，而且其中有的疗效仅为不吸烟的1/10.吸烟者服了止痛药镇痛新后，不仅疗效降低，而且使其代谢产物不能迅速排出，使药物成分蓄积体内，易使患者发生药物蓄积中毒。又如局麻止痛药利多卡因，会使“瘾君子”拔牙的疼痛发生率增加，麻醉效果也极差。
平喘药
吸烟的支气管哮喘病人服用胆茶碱、氨茶碱等平喘药后，其破坏与排泄速度比不吸烟者要快3倍，使疗效大大降低。
抗心绞痛药
有吸烟史的心绞痛病人服用心痛定、心得安和阿替洛尔等，不仅使血药浓度明显下降，而且还可使排泄量增加，以致加重病情。但立即戒烟会使心绞痛发作次数减少，心功能改善。研究表明，吸烟可使冠心病患者发生心肌梗死的危险性增加28%～35%。所以冠心病、动脉粥样硬化的病人都应立即戒烟，服药时更应如此。
抗酸药
消化性溃疡患者服用抗酸药（如西咪替丁、雷尼替丁和法莫替丁等）治疗胃、十二指肠球部溃疡及上消化道出血时，常常因为吸烟使血管收缩，并延迟胃部的排空时间，减慢药物在小肠内的吸收速度，从而延迟溃疡愈合。同时，吸烟可增加胃病的发生率，这是因为吸烟者在夜间会分泌过多的胃酸和胃蛋白酶等物质，比不吸烟者要多出59%～92%。
降糖药
吸烟者口服甲糖宁、降糖宁，或注射胰岛素，均会降低疗效；其中胰岛素的剂量需相应增加15%～30%方能达到预期疗效。
维生素
如维生素C可阻断致癌物亚硝胺的危害作用、增强免疫力和预防血脂过高导致心脏病等，而抽烟者服用维生素C后血中药的浓度比不吸烟者约下降30%。
避孕药
吸烟的女性朋友服用口服避孕药，其心肌梗死的发生率比同年龄的不吸烟者要高十倍左右。特别是35岁以上，每天吸烟超15支的女性，患心肌梗死的危险性更大。这是因为口服避孕药本身就有引起血栓性疾病的可能，加之吸烟又会促使体内释放儿茶酚胺，增加血小板的黏附性，从而使心肌梗死的发生率增加，可谓雪上加霜。
一些研究还证实，吸烟者服用镇静催眠药安定、氯硝安定、利眠宁，抗抑郁药阿米替丁、丙咪嗪，抗凝药肝素、利尿剂速尿及咖啡因等，药物疗效都会不同程度地受到影响。
以上都告诉我们，为了提高药物疗效，减少毒副反应，在药物治疗期间，一定要远离香烟。
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戒烟小妙方
方法一：将白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖。每天早晨吃一小盘这种糖渍白萝卜丝，就会感到抽烟一点儿味道都没有。
方法二：用生豆腐200克，在上面戳很多小孔，加入红糖，一起蒸熟。每当想抽烟时，就吃上几匙，以后闻到烟味就不想吸了。
Part 12 家庭食疗药膳指南