正常女性阴道内有少量白色无臭味的分泌物，以润滑阴道，常在月经期、排卵期或妊娠期增多，这是正常的生理现象。但是如果分泌物过多，或其颜色、质地、气味异常，并引起其他一些症状，如腰膝酸软、头晕乏力，或阴部瘙痒时，即为带下病。带下病患者在饮食上有很多要注意的地方。
饮食原则
（1）白带清稀量多，为脾虚或肾亏所致，在饮食方面应多吃些具有健脾、补肾、固涩作用的食物，如黄芪粥、淮山粥、白果粥等；还应该吃些补气养血的温热性的滋补强壮的食物体，如人参、鹿茸、狗肉、羊肉、动物内脏等。
（2）黄带或赤白带下的妇女，多数为湿热下注的实症，应该吃具有利湿止带作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、淡菜、芹菜、龟肉等。
饮食禁忌
（1）不要吃生冷、寒性的食物，如冷饮、冰冻水果等。
（2）脾虚的带下患者，不要吃生冷瓜果、寒凉滑腻的食物，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉等。
（3）肾虚的带下患者，不要吃咸寒腌渍的食物，如海产、藻类、咸菜、腊肉等。
（4）湿热下注的带下患者，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、葱、姜、韭菜、羊肉、狗肉、公鸡等，也不要喝酒，不要吃醋类和酸的食物。
食疗新方
（1）山药羊肉粥。羊肉500克，山药50克，生姜、葱、胡椒、料酒、食盐各适量。把精羊肉放入沸水中氽去血水；山药用清水焖透后切片；葱切片，姜切末。把山药和羊肉，一起放入锅中，加入适量水，放入葱花、姜末、料酒，用武火煮沸后去浮沫，加入食盐，再用文火炖至羊肉熟烂，加入胡椒粉。羊肉捞出切片，放入碗中，把原汤连山药一同倒入羊肉碗中即可。
（2）芡实糯米鸡。芡实50克，莲子50克，乌骨鸡1只（约500克），糯米100克，食盐、料酒、糖各适量。将乌骨鸡去内脏，洗净；莲子泡开，去掉心；糯米淘净。将莲子、芡实、糯米放入鸡腹中，用线缝口，放入沙锅中，加入适量水，放入食盐、料酒、白糖，用文火炖烂熟即可。
（3）莲子枸杞汤。莲子30克，枸杞30克。莲子泡开去心；枸杞洗净。把莲子和枸杞放入锅中，加水，用旺火煮开，改用小火煮熟即可。
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白带增多需警惕宫颈糜烂
宫颈糜烂的主要症状就是白带增多。由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如主要是柱状上皮增生引起的糜烂，炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液；如宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。糜烂面积较小或为病变累及较浅的单纯性糜烂，白带量可能较少；如果病变累及较深、面积较大的重度糜烂，则白带量较多，偶尔也可能带少量血丝或血液。