婴儿用他的第一声哭泣，拉开了父母快乐的序幕。而对于初为父母的年轻人来说，真正的考验才刚刚开始。给孩子喂奶是新妈妈与婴儿的第一次亲密交流，而许多年轻的新妈妈却为了保持体形而放弃了母乳喂养。其实，母乳喂养不仅对婴儿有好处，对母亲也是很有好处的。
母乳喂养对婴儿的好处
（1）母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，各种营养成份比例适宜，适合宝宝的消化和吸收，不易引起过敏反应。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。母乳中还含有丰富的牛磺酸，能促进婴儿脑细胞的生长，有利于宝宝智力发育。
（2）母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在第一年中少得病并可预防各类感染。特别是初乳，含有多种防病、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随宝宝的生长发育调整能量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水分含量。
（3）母乳的温度宜于婴儿食用，而且清洁、新鲜，随时可食用，被污染的机会较少。
（4）母乳喂养对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求。
（5）宝宝吸吮母乳时嘴、下腭、舌头的运动，对语言发育有很好的影响，同时可以防治宝宝牙齿不齐。
母乳喂养对妈妈的好处
（1）母乳喂养有利于培养良好的母子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，有利于母亲和宝宝之间的感情交流。
（2）哺乳期间，母亲排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果。
（3）母乳喂养还可以减少母亲患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。
（4）母乳喂养可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。
（5）母乳喂养不会影响母亲身材，可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期如果戴合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
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母乳喂养注意事项
（1）母亲应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律，不随便服药，还要注意多喝水。
（2）当乳汁不足时，母亲会觉得乳房没有发胀的感觉，宝宝吃不饱，就会出现哭闹，不睡觉，体重不增加或增加缓慢。可以采取催乳的方法，入催乳药膳等，经各种措施乳汁仍不足时，才可考虑混合或人工喂养。
（3）母亲患上传染病或其他疾病必须暂停直接哺乳时，可定时将乳汁挤出，以免乳量减少。
（4）母亲应注意经常保持乳头清洁，如果乳头出现裂口或者发炎，应暂停直接喂奶，可用手或吸乳器将乳汁吸出消毒后喂给宝宝吃，并以鱼肝油软膏擦涂乳头，防止感染，促进愈合。