书城保健养生0~5岁同步育儿大百科
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第16章 宝宝的日常生活照料与呵护

这个阶段的婴儿已经能分辨出父母和陌生人了。当有人叫他名字的时候,他也能随着喊声寻找叫他的人了。看见箱子就会钻,看见瓶子会拧开瓶盖,看见电线插头会拔下来,所以家长要做好安全护理工作,避免孩子发生事故。

宝宝生长发育记录卡

体格发育记录:

12个月时体重_________千克

12个月时身高_________厘米

12个月时头围_________厘米

12个月时胸围_________厘米

12个月时前囟_________厘米×________厘米

智能发育记录:

学习迈步:第______月第_____天扶栏横跨:第______月第_____天

听声取玩具:第_____月第_____天会叫爸爸妈妈:第_____月第_____天

用棒够物:第______月第_____天套五环:第______月第_____天

1岁时:

认身体部位______种动作语言______种牵着走______步

认颜色______种学动物叫______种认身体部位______种

计划免疫:

A群流脑疫苗(第二次)第______月第_____天

10~12个月宝宝的护养要点

引导宝宝学搭积木,踢皮球,用棍够玩具,翻书找图画,随音乐扭动身体等游戏。

引导宝宝伸出示指表示“1”。

要经常给宝宝念儿歌、童话、诗歌,听音乐。

此时要训练宝宝学走路,要给宝宝纸笔,让他涂鸦。

教会宝宝用动作表示语言,比如用点头摇头表示意见。

宝宝身体发育标准速查表

身体发育状况

体重

第300天时体重正常均值为8.8~9.44千克

第330天时体重正常均值为9.02~9.65千克

1周岁体重正常均值为9.24~9.87千克

第300天________千克第330天________千克1周岁时________千克

营养是影响小儿生长发育的重要因素之一。如营养不足则会导致小儿体重不增甚至下降,最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能。年龄越小,受营养的影响越大

身长

第300天时身长正常均值为72.3~73.8厘米

第330天时身长正常均值为73.7~75.65厘米

1周岁时身长正常均值为75.1~76.5厘米

第300天________厘米第330天________厘米1周岁时________厘米

疾病对小儿生长发育的影响也十分明显,急性感染常使体重不增或减轻,慢性感染则也会影响体重和身高的增长

头围

第300天时头围正常均值为44.5~45.7厘米

第330天时头围正常均值为44.85~46.0厘米

1周岁时头围正常均值45.2~46.3厘米

第300天________厘米第330天________厘米1周岁时________厘米

如果发现宝宝的头围与标准差得太远,请立即到医院检查

胸围

第300天时胸围正常均值为44.4~45.6厘米

第330天时胸围正常均值为44.75~45.9厘米

1周岁时胸围正常均值为45.1~46.2厘米

第300天________厘米第330天________厘米1周岁时________厘米

宝宝每次测得的生理发育指标都要进行记录,以便与下次测得的结果对照

牙数

第300天时牙数正常均值为0~6颗

第330天时牙数正常均值为2~8颗

1周岁时牙数正常均值为6~8颗

第300天________颗第330天________颗1周岁时________颗

身体活动能力

(1)自己站稳,蹲下捡物,玩套圈游戏

(2)喜欢跟着音乐手舞足蹈,可以趴在球体上转动

(3)能用手足爬上台阶,1岁时能单独行走

(4)能打开盖子,将小球放入瓶内

(5)能握笔涂鸦

智能发育状况

语言能力 宝宝能根据他所听到的声音模仿发声,能听懂大人的命令,会称呼一个或几个大人,听故事时有表情反应等

出现有意义的语汇,如:爸爸、妈妈,知道挥手表示再见,能够模仿简单的声音,能够指认常见物

能分辨出大人发出的声音,对音乐如“催眠曲”表现愉快的情绪,而对于强烈的声音,则表示不快

交流 会用一些简单的词语表达自己的意愿,对特定的人有强烈的正面或负面的情绪反应,他们比以前更喜欢情感交流活动,还懂得采取不同的方式等

逻辑智能 喜欢用新方法玩玩具,并开始深入探究事物的奥秘,在行动实施之前会有意识,并对上升与下降的概念有了初步的了解,能听大人的指令找出相关的图片

视觉能力发展 视觉记忆提高,喜欢认图片,能对物品的细小部分进行区别,比如一个带红色小花的玩具和一个不带红色小花的玩具,宝宝能区分

宝宝的日常照料与护理

马上就要到1岁了,当家长的对宝宝的日常护理,也越来越了解,护理方案的实施更加准确合理,这值得庆贺和鼓励。那就请你再接再厉,做好婴儿期最后一时段的日常护理吧!并要提醒的是,此期宝宝的生长发育比较迅速,如果稍有不慎,可能会影响宝宝的成长,所以还是不能松懈,下面就让我们一起来学学此阶段宝宝的合理护理方法吧!

宝宝用品

孩子1岁了,我们需要重新给宝宝购置一些用品。首先,是购置一些幼儿的服装、鞋帽、婴儿护理产品以及适合此期孩子玩的一些益智玩具等,其标准同样是要使用天然材料,如纯棉或丝织品,以及其他一些无污染、环保型的材质,并且要舒适、物美价廉,也可以参考我们前面介绍过的相关内容。但在这一块,我们重点要介绍的是,如果是在夏天,可能还要给此期的宝宝准备的一些物品如:

帽子

可遮挡强光,保护眼睛。宜选用有镂空的小草帽,帽檐且不宜过大。

防晒霜

对宝宝的肌肤起到温和而有效的防晒保护作用。选择时,要选用儿童专用的防晒润肤露,并且一定不要含有机化学剂,防晒能力达15~30倍即可。记得在带宝宝外出时提前半小时涂抹于宝宝皮肤上。

遮阳伞

防止紫外线对宝宝造成伤害。要选择外层有类似金属涂层的遮阳伞,外出时使用这种遮阳伞。

凉鞋

这一时期的宝宝喜欢站立,夏天选择凉鞋,对宝宝来说是一种很好的选择。刚学会走路的宝宝宜选用包住脚趾的式样,这样即使摔倒,也不会伤到脚趾。在质地上,宜选用布凉鞋,因为布凉鞋不仅使宝宝凉爽,而且能有效保护宝宝的脚部皮肤。

护目镜和泳衣

有条件的家庭可以再给小宝宝准备一架护目镜和泳衣。护目镜,用偏光镜片将投射来的光线整理成同向光,而将刺眼的反射光、散射光消除,使眼睛在阳光下看景物更清晰柔顺。应为宝宝买这样的护目镜,但需注意买正规品牌。泳衣要买含莱卡的弹力面料,比较适合宝宝。当然以上这些,只是我们的一些建议,家长可以根据自己的情况合理购买。

另外,还要给家长们提出建议是,怎样在给宝宝购买衣物时省钱,可以看看下面的小窍门:

不要提前太多时间购买婴儿服装。要知道婴幼儿长得很快,提前购买的衣服等到孩子能穿的时候,要么是身材合适但季节不对,要么就是季节合适但孩子早就穿不了了。所以不要太提前购买婴儿服装。

随时测量孩子的身高,要知道,你的记忆不可能将自己孩子的身高了然于胸,所以有时候你按自己的印象给宝宝买了衣服,回家才知道孩子已经穿不进去了,而此时,这样给宝宝买的东西就浪费了,所以随时测量孩子的身高,避免这种可能的发生。

学步阶段可以购买大一些的鞋子,不要认为应该给孩子穿双好鞋,其实孩子在室内光脚学走路会更容易,买稍微大一些的鞋子,可以在外出的时候起到保暖作用。

有些妈妈可能觉得给宝宝穿上一身蜜蜂服、蝴蝶装等会很漂亮,其实,这种衣服没必要购买,因为这种特行服装穿的机会并不多。

如果家长们能避免这些不当的做法,相信你会在给宝宝选择衣饰用品时,省下不少钱的。

保暖护理

怎样为此期的宝宝御寒保暖,这里,我们给出以下几招:

注意从食物中补充热能

应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高能量食物,这样通过饮食让宝宝自身增加能量,抵御寒冷。但要少吃多餐。

注意多喂水

喝水不仅能保暖,而且还能保持在寒冷干燥的季节,避免宝宝上火,引发口唇溃疡、便秘等。

注意让宝宝多活动

宝宝多运动,能促使宝宝运动时血液循环加强,就不觉得冷了。不会走路的宝宝,可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服,不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气,但要注意室外应比在室内多穿一件厚风衣。

注意不要盖太多

天冷也不能盖太多,因为宝宝可能会因为盖太多,容易蹬被子,着凉。并且盖太多,影响呼吸,也容易使宝宝出汗、烦躁,睡不安稳。

注意少开空调

长时间开空调,空调房内和室外温差大,更易使宝宝受凉。并且,空调房内的空气流通不好,使宝宝更易受到细菌侵扰,对宝宝的健康不利。

注意安排洗澡

天冷宝宝洗澡尽量安排在中午,室温在20℃以上,穿好衣服后室温还应保持一段时间,并且要把宝宝的头发用热风吹干,然后把宝宝放进热的被窝里。

注意关键部位的御寒保暖

重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖,这对于宝宝的健康来说是很有益的,不需要全身穿得厚厚的。

喂养护理

此期的宝宝已经可以断奶了,有的宝宝可能已经断奶了,饮食也已固定为早、中、晚一日三餐,主要营养的摄取已由奶转为辅食,即宝宝的饮食已不靠母乳(或乳制品),主要由辅食来替代,变辅食为主食。在此期我们需要注意以下几个喂养要点:

育儿金点子

手套可以保护宝宝的小手,是不可缺少的保暖用品,但在给宝宝选择手套时,要注意根据不同的地区、气候选购不同的手套,手套尺码的大小要合适,不能过大,也不能过小。过大,宝宝手指活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻。另外,材质以棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套为宜。宝宝的手套要专人专用,不能与其他宝宝和大人的手套混用,以免传染疾病。

断奶

出生后的8~12个月时,即要给宝宝断奶。不要过早,即8个月前,也不要过晚,即1岁以后,因为过早断奶,宝宝的消化功能还不强,添加过多的辅食,会引起消化不良、腹泻等;而过晚断奶,则会因为母乳营养物质减少,而不能满足宝宝的生长需要,对宝宝的健康不利,而且对妈妈的身心、工作、生活也有很大的影响。

断奶在此期是宝宝喂养的重要转折点,并且断奶也要讲究一定的方法:

应该在宝宝4~6个月时,就添加辅食,使他养成习惯吃母乳(或牛乳)以外的食物,但要注意添加辅食的原则,可以参考我们前面的内容。

经过一段适应过程,逐步地用辅食代替母乳,如果从4个月就开始给宝宝添加辅食,并注意有意识的给宝宝断奶,差不多半年以后,也就是10~12个月时,宝宝就基本上能完全摆脱吃母乳的习惯而转为吃饭。

另外,给宝宝断奶的季节若恰好是夏季,最好避开炎热的天气,如果宝宝恰好有病,要断奶也应等到病愈后进行,如果宝宝移居外地或更换保姆,也要等过一段时间后,再尝试断奶,这样才对宝宝有益。

断奶后的科学喂养

宝宝断母奶后,要注意科学喂养,否则给宝宝带来的危害是不可估量的。

首先,食物的选择要得当。营养应全面充分,食品应变换花样,巧妙搭配,如可以吃软饭、面包、面条、通心粉、薯类;蛋、肉、鱼、肝和豆腐、乳酪;四季蔬菜、水果,特别要多吃红、黄、绿色的蔬菜水果;紫菜、海带、黄油、花生油、核桃等,每日三餐应变换花样,使宝宝有食欲。

至于每餐的量,要因人而异,只要一日摄入的总量不明显减少,体重继续增加即可。并且在断奶初期最好要保证每天饮用一定量的牛奶。其次,食物要色香味俱全,易于消化,烹调要合适,这样才能适应宝宝的消化能力,引起食欲。继续遵循辅食添加的科学原则,可以参考本书前面的相关内容。

此外,还要注意饮食卫生,食物应清洁、新鲜、卫生,冷热适宜。只有安全卫生且冷热适度,形象美观的食物才能引起宝宝的食欲,才能更好地配合大人接受哺喂,这对宝宝的成长也很有意义。

10~12个月宝宝一日食用的食物量表

乳类

母乳或婴儿配方奶3次

每次1杯(250毫升)

水果类

西瓜、橘子、香瓜、葡萄、番石榴、木瓜、香蕉、苹果等

果汁或果泥2~4汤匙

蔬菜类

空心菜、胡萝卜、小白菜等

剁碎蔬菜2~4汤匙

主食类

稀饭或面条、米糊、麦糊、面线、面包、馒头等

稀饭、面条2~3小碗、白米饭1碗、吐司面包4~6片、馒头1个、米糊、面糊4~6碗

鱼肉蛋类

鱼肉泥、鱼松等,肉泥、肝泥、猪肉、鸡肉、牛肉等

鱼、肉、肝泥50~100克、鱼松、肉松300~400克、水煮蛋1~2个

豆类

豆腐、豆浆等

豆腐1~2个四方块、豆浆1.5~2杯

注意:这个表格只是给家长的一个建议,大人要根据自己的条件合理选择、喂养。

一日食谱举例

时间

食谱

早上7:00

奶250毫升、面包2片(或小馒头1~2个)、果酱1小勺

上午10:00

鸡蛋羹1碗、四季水果50~80克

中午12:00

软饭或稠粥2/3~1碗、蔬菜肉末2勺

下午2:00

四季水果50~80克、饼干2块、牛奶100毫升

下午5:30

鸡汤面条1碗、鱼肉末2勺、碎菜2勺

晚上10:00

奶250毫升

养成良好的进餐习惯

从婴儿时期,就应该让宝宝养成良好的进餐习惯,只有好的进餐习惯,才能保证宝宝的进食营养,身体才会健康。

按时进餐:宝宝一天的进餐次数、进餐时间要有规律,到该吃饭的时间,就应喂他吃饭,吃得好时就应赞扬他,如果不想吃,也不要强迫他吃,长时间坚持下去,就能养成定时进餐的习惯。

培养饮食卫生:每天在餐前,都要引导宝宝洗手、洗脸,围上围嘴等,培养宝宝清洁卫生的习惯,吃饭时不要玩,大人不要和宝宝逗笑,不要让他哭闹,不要分散他的注意力,更不能边吃边玩。

锻炼宝宝使用餐具:训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用手拿饼干吃,训练正确的握匙姿势,为以后独立进餐做准备。

避免挑食和偏食:每餐饭、菜、鱼、肉、水果搭配好,鼓励宝宝多吃些种类,并且要细咀嚼,饭前不给吃零食,不喝水,以免影响食欲和消化能力。

睡眠护理

充足的睡眠对于身体健康来说尤为重要。睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内内环境失调,从而削弱孩子的免疫功能和体质。为了保证宝宝的良好睡眠,我们要对10~12个月的宝宝进行以下睡眠护理:

了解此阶段宝宝睡眠的相关事宜

此阶段的宝宝,可以自己独立连续睡12小时,白天会有2~3次的小睡,每次1~2小时。

培养孩子良好的睡眠习惯

要有良好的卧室环境,卧室最好朝南,阳光要充足,空气要流通,环境要干燥整洁,温度要适宜。冬天最理想的室温是16℃~18℃,一般能达到15℃就可以了。此外,小儿在睡前半小时,最好能开窗换气,以保持室内空气新鲜。开窗睡时不要让风直接吹在孩子身上,以免受凉。有些父母怕孩子在冬天受凉,常让孩子蒙着头睡觉,日子久了,就会养成蒙头睡觉的习惯,这不利于健康。因为蒙头睡觉时,呼出的是大量二氧化碳,吸入的是稀少的氧气和污浊的空气,可造成缺氧,影响呼吸循环。再有,小孩上床前,卧室光线宜暗淡,但也不要弄成漆黑一片。上床后即关灯,环境还要安静,关上收音机和电视机,或把音量减低到最小限度。

睡前饮食要清淡,不要过饱,晚饭后至少要过一两小时才能去睡。睡前也不要给他玩新的或有趣的玩具,更不要从他手中夺下玩具或做其他容易引起强烈反应的事,以免影响入睡。在睡前,家长可用单调的声音给孩子讲一个平淡而短小的故事。这种故事,若在一段时间内,每晚都重复讲述,对宝宝有催眠的作用。

培养孩子正确的睡眠姿势。一般来说,小儿以右侧卧睡姿较好,因为这样能使心、肺、肝、胃、肠都能处于自然位置,能使呼吸通畅,并使胃中食物顺利向肠道输送,还可使全身肌肉放松,利于恢复疲劳和生长发育。但在较长时间的睡眠中,睡姿应有适当的变换,因为小儿比较娇嫩,特别是颅骨尚未定型,所以枕头要松软,盖的垫的东西也要软硬适度。

育儿金点子

现在城市中很多家庭用弹簧床代替了木板床,其实这样做对宝宝不利。弹簧床可使宝宝在睡觉时,脊柱处于不正常的弯曲状态,时间长了会导致宝宝形成驼背、漏斗胸等畸形,更重要的是妨碍宝宝内脏器官的正常发育,所以为了宝宝的健康,要让宝宝睡木板床,而不应让宝宝睡弹簧床。

另外,还要让孩子养成睡前刷牙、洗脸、洗脚的卫生习惯,以清洁皮肤、促进血液循环,使他睡得更香。

如果宝宝的确入睡困难,通常适当的哭泣可以帮助他尽早进入梦乡,如果宝宝在睡觉中醒来而哭泣,不要立即冲入房间,尽量让孩子自己重新调整睡眠,进入睡梦,如果孩子的哭泣连续不停,轻轻地安抚宝宝,但不要将他抱起,轻轻地抚摩宝宝的身体,让他在放心舒适的心情下重新进入睡梦。

排泄护理

宝宝一出世,大便和小便都是天生就有的无条件反射,粪便在直肠内聚积很多就引起排便反射,再由神经系统发令,就会自动排便了。尿在膀胱里充盈到一定程度就会自动排出。9~12个月每天尿量为15次,每次约60毫升,大便的次数比小便次数少得多,1岁以内1~4次/日,吃母乳的婴儿次数可更多些。1岁断奶吃饭后,大便只有1~2次,这时家长更应重视排便的调教,使宝宝养成良好的排便习惯。

如果大人细心,会发现宝宝通常在大便、小便前都有一些表情,如凝视、不动、脸发红等,大人根据这种情况马上让宝宝坐盆,并用“嘘嘘”或“嗯嗯”的声音,促使宝宝大便或小便,这样逐渐形成条件反射,到时就大便了或小便。

不过,有时宝宝即使此时有了坐盆习惯,可能等自我意识有了萌芽之后,有的宝宝可能又不行了,遇上这种情况,大人不能对宝宝失去耐心,大吵大嚷,因为这样会使得宝宝对自己的身体产生不好的感觉,如果父母能以宽容、耐心的态度面对并解决事故,则有助于宝宝形成健康的身体意识。

穿衣护理

此阶段,宝宝的穿衣护理,我们提出以下几点儿新主张:

不要穿得太多

我们一再强调,给宝宝穿衣不要穿得太多,越多不见得就越保暖,关键是看其质地、舒展性等。冬天一般在室内,上身:内衣+薄毛衣+厚毛衣;下身:内裤+薄毛裤+厚毛裤即可,外出再加上外套和外裤。

穿衣大小要合适

不要给孩子穿太大的衣服,尤其是袖子不宜过长;同样裤子、鞋子都不宜太长、太大,一般来说,衣服可在小儿身长的基础上,长5~6厘米,这样有些外套衣服可以穿两个季节。鞋子孩子穿上后可空余1~2厘米,给孩子买鞋子最讲究合适,否则不仅影响孩子运动,还可能影响孩子走路的姿势。随着孩子自己能走动,其活动量也较前增大,因此平日衣服不要穿得太多,一般和大人穿得一样或多一件就足够了。

颜色不要太多,衣饰不要太杂

给宝宝穿衣,颜色搭配最好不要显得太突兀和花哨,协调第一,比如上半身花则下半身就素些,下半身花则上半身素些。

另外,宝宝的衣服不要有太多的饰物和纽扣,避免宝宝扯下来或放在嘴里玩,那是很危险的。

面料最好是纯棉

纯棉的织物要柔软、透气,化纤原料常会引起过敏,毛料虽然是天然品,但是比较粗糙,容易对宝宝的肌肤产生刺激,因此,宝宝的衣物选择以纯棉的比较好,化纤原料可选用防风、防雨的风衣,毛料作外套是比较理想的。

生活环境

此期的宝宝会走路了,或是已处于学步阶段,所以生活环境的安排一定要注意安全,可以从以下几方面进行改变:

阳台:为了宝宝的安全,如果阳台出现了以下的情形:没有围栏或栏杆高在85厘米以下,栏杆间隔过大(超过10厘米以上),或者阳台上摆有凳子……这容易使宝宝误爬上,而导致危险,所以一定要清除这些危险因素。

家具及其他家庭摆设:父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走,并且留意所有家具摆设中有无尖锐的角,以防宝宝去碰撞。

门窗:门要使用防夹软垫,来避免宝宝在开关门中发生夹伤;窗户方面,要把窗帘绳放在宝宝够不着的地方,避免发生宝宝被绳子缠绕造成窒息的危险。

除了避免上述介绍的危险外,生活中家长一定要检查自己的房子,避免一切可能给宝宝造成危险的因素。同时,也要考虑到此期宝宝的好奇心很强,对任何事物都会感兴趣,什么东西都想碰一碰,为了满足宝宝好奇心的开发,大人也要在环境中布置一些有利于宝宝探索求知的环境,并正确引导孩子,要为孩子创造出更好更安全的环境。

外出

此期,如果天气良好,一定要每天要安排宝宝在户外2小时以上的活动时间。另外,如果此期碰上了新年或其他假日,带宝宝外出,则一定要注意安全,下面我们就从衣、食、行三方面给新手爸妈们提一些建议。

外出选择好出行的时间、地点及环境

带着宝宝出门,一定要选择有太阳或天气略微温暖的时间,因为宝宝的抵抗力还很弱,过低的气温易使宝宝生病。此外,出门最好选择离家较近的地点,一则是避免路途遥远造成奔波之苦,二是距离家比较近,万一宝宝需要什么也可以马上回家。

带上宝宝的食物

此期宝宝大部分已断奶,或是正在断奶,外出时可以带上宝宝平常爱吃的辅食、塑料勺子、无糖面包干、围兜、带吸管的口杯等。如果担心宝宝在外哭闹严重,记得携带安抚奶嘴;如果宝宝正在长牙齿,准备些婴儿专用饼干给宝宝吃,可以让他的身心都有满足感。

带宝宝乘车

带宝宝乘车最好抱着,现在的社会风气比较好,一般带孩子上车,都会有人让座位,记得要谢谢人家,也可以引导孩子谢谢人家,通过此机会培养宝宝的礼貌行为和与人交往的能力。如果车很挤,则建议不要上,等待下一辆,避免拥挤发生危险。

现在很多家庭都有汽车,爸爸妈妈最好购买婴幼儿专用的安全座椅,妈妈与宝宝应该坐在后座并且将宝宝用的安全座椅固定牢固,避免急煞车等意外状况造成宝宝的碰撞。

宝宝外出衣着

宝宝该穿多少衣服,应该以宝宝个人状况来定,保持手心温热同时又不流汗才是较适合的穿着。

外出安全

俗话说,谨慎小心一万次也不多,麻痹大意只要有一次也太多。说不定就是你一时的麻痹大意,造成了一辈子的遗憾。为了宝宝的安全,还是让我们冷静下来,着重想想宝宝外出的安全问题,以便我们的快乐能持久地延续下去。

飞机上的安全问题:每个孩子都要有自己的座位,2岁以下或体重不足18千克的孩子在飞机上,都应使用婴儿安全座椅。不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索,很容易就会被过往的人或服务车撞伤。其他的注意事项,还可以请教飞机上的服务小姐,他们会提醒你注意一些安全问题。

开车外出需要注意的安全问题:家长要对车辆进行提前检修,确保车子状况良好。如果你要去的地方较远,一定要请专业技师对你的车子进行检查,如果你要去的地方是高寒地带,一定要注意汽车的防冻。使用提前为孩子准备好专门的汽车座椅,并用安全带固定在座位上。为了增加安全系数,随车要备好一些应急用品:水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等。另外,为了安全,要将车厢内的东西收拾好,可以将小型沉重物体安置在车座下,这样在突然刹车时它就不会冲出去了。出发前一定要和宝宝一起睡个好觉,一定不能疲劳驾驶,要在休息良好的状态下开车。

在外居住安全问题:熟悉你的房间,仔细观察房间四周,看是否有潜在的危险,如地板上尖利的物体或突出的金属物、窗户和阳台是否安全等。另外,要把玻璃杯、烟灰缸、咖啡机及旅游用的洗发水等都收起来,让孩子看不到它们。了解有关婴儿护理的知识。并事先向酒店服务台询问,如果需要,谁会帮你照顾孩子。另外,在外就餐、游玩、购物时,一定要指定专人照顾宝宝,以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。避免去拥挤的公共场所,以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。当你能把上面所有涉及的安全问题考虑好后,并注意积极的加以规避,即可安全地带宝宝出行了。

看护

此期宝宝,要断母乳了,可是对给宝宝断母乳是妈妈们颇感棘手的一件事,尤其是一些宝宝只恋母乳不吃饭,或是对妈妈很依恋,会很吵闹。出现这种情况时,家长在看护时,要注意以下几方面的问题:

首先,应解决好宝宝吃的问题,可以参考我们前面的一些做法逐渐给宝宝断奶;另外,妈妈一定不要在这时远离宝宝,要知道,宝宝在半岁以后,就已经懂得妈妈是自己最亲近的人,妈妈温暖舒适的怀抱,暖暖的乳汁,使宝宝感到安全,得到温暖,消除寂寞,感情上得到极大的满足,所以对妈妈很依恋,如果母亲在宝宝断奶时离开,会给宝宝带来不安,饥饿,会让宝宝情绪急躁、哭闹不休,影响宝宝的心智发展。

妈妈此时除了按常规的断奶方法进行外,应该更加呵护宝宝,要给予宝宝积极的反应,根据孩子哭声的长短、高低判断婴儿的需要;根据婴儿面部表情和四肢动作知道他们的情绪状态。正确辨别孩子的信号,及时给予满足,让宝宝跟妈妈形成正确的依恋,让宝宝不担心与妈妈分离,使宝宝心里更踏实,逐级地淡化宝宝对母乳的依恋,从而跟妈妈形成良好的依恋关系。

宝宝的基本健康护理

接种乙脑疫苗

各地区为了防治乙脑,会根据当地流行性乙脑的情况决定注射乙脑疫苗,如北京地区规定在12月龄后接种乙脑疫苗。

方法:宝宝满12个月时注射流行性乙型脑炎疫苗第一针,1周后再注射一次,这两针为基础疫苗注射,1年以后加强一次,能预防乙型脑炎的发生。入学以后还需要有加强注射。

流行性乙型脑炎疫苗是从白鼠脑组织培养出来的活性病毒疫苗,接种乙脑灭活疫苗后,至少要经过1个月的时间,抗体才能在血清中达到高峰。各省在每年7月份开始流行乙型脑炎,所以预防接种多在春末夏初季节,即5月份完成。

关注宝宝出牙

关注宝宝出牙的状况,可以及早地发现宝宝的某些疾病,如营养不良、佝偻病、呆小病等。

方法:宝宝过了1岁仍迟迟不出牙,应引起家长警惕,可到口腔医院就诊,在全面体检未发现异常之后,应拍摄牙床X光片,排除异常,由专科医生进行治疗。通过全面体检找出原因,如营养不良、克汀病、甲状腺功能不足、佝偻病等,应积极针对病因治疗。

乳牙的生长发育与妈妈孕期的健康有关。乳牙在胚胎期2个月的时候就开始发育,乳牙的生长发育是一个漫长的过程,孕期的营养摄入决定了乳牙的生长发育。宝宝出生后的营养和全身的健康状态,也直接影响乳牙的生长、钙化和萌出。

可能患的疾病及护理

宝宝营养不良

小儿营养不良,中医又称为疳积症,是婴幼儿的常见疾病。通常表现为体重不增或减轻,皮下脂肪减少,消瘦,毛发干枯无光泽,面色发黄,食欲不振,抵抗力低,极易患病等。在我国,解放前,营养不良的婴幼儿极多见,解放后由于保健工作的广泛开展,人民生活水平极大提高,重度营养不良已很少见到,但轻度营养不良仍有发生,主要是由于家长缺乏营养方面的知识造成的。另外,因为婴幼儿患有某些疾病,如消化道先天畸形、慢性腹泻、败血症等,也可以导致营养不良。

处理方法:预防营养不良的发生,父母首先要学习科学的营养知识,掌握科学的育儿方法,合理安排宝宝的饮食,食物要多样化,注意科学烹饪,以保证各种营养素的全面摄入,杜绝和纠正偏食和挑食,合理吃零食。其次要合理安排宝宝的生活起居,注意养成良好的睡眠习惯、饮食习惯、排便习惯及清洁卫生习惯,另外,必须预防各种传染病。一旦发现宝宝营养不良,首先要找到宝宝致病的原因,如是喂养不当,应在营养专家指导下逐渐改善喂养方法;如果膳食结构不合理,应调整饮食;如果因某些疾病所致,要积极治疗原发病。

幼儿急疹的护理

6个月至2岁的宝宝,会由于病毒引起急性发疹。冬春季最常见,本病传染性不大。一般宝宝在感染病毒后,经过1~2周的潜伏期,起病很急,会有39℃的高温出现,宝宝精神状态良好,多伴有轻微的咽炎、上呼吸道感染的症状,或恶心、呕吐等消化道感染的症状,高热持续3~5天,多数为3天,体温自然骤降,当宝宝开始退热或体温下降后出现皮疹,皮疹最先见于颈部和躯干部位,很快波及全身,腰部和臀部较多,面部和膝以下皮疹较少,这是中心多、周边少的向心性皮疹的主要特点。经过1~2天皮疹就可以完全消退,疹退后不留色素沉着,皮疹不脱屑,不留痕迹。病程中有耳后及枕后的淋巴结肿大,退热后的几周内便消退。其他症状随体温下降而好转。

处理方法:幼儿急疹在皮疹出现以前,诊断较为困难,当热退疹出后,诊断明确,病即将痊愈,家长无需再带宝宝到医院看皮疹,不需特殊治疗。

婴儿腹泻的护理

腹泻是婴儿常见的病症。发病原因也有很多,如进食量过多或次数过多,加重了胃肠道的负担;添加辅食过急或食物品种过多,以及食用过多油腻带渣的食物,使食物不能完全被消化;喂养不定时,胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射,致使宝宝消化功能降低等。另外,由于食物或用具污染,使宝宝吃进带细菌的食物,引起胃肠道感染等也可能导致宝宝腹泻,总之,导致宝宝腹泻的原因很多,关键是大人要对宝宝做好防治工作。

处理方法:不论何种病因的腹泻,家长应仔细观察宝宝大便的性质、颜色、次数和大便量的多少,将大便异常部分留做标本以备化验,查找腹泻的原因,对症治疗。此时,也可用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部,加强对宝宝腹部的保暖,以减少肠蠕动。还要让宝宝多休息,排便后用温水清洗臀部,防止红臀发生,应把尿布清洗干净,煮沸消毒,晒干再用。

饮食方面,吃母乳的宝宝要继续哺喂,只要宝宝想吃,就可以喂。吃牛奶的宝宝,每次奶量可以减少1/3左右,奶中稍加些水。如果减量后宝宝不够吃,可以添加含盐分的米汤,或喂些胡萝卜水、新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅食的宝宝,可将这些食物数量稍微减少,要根据婴儿口渴的情况,保证喂水。当宝宝腹泻严重,伴有呕吐、发热、口渴、口唇发干,尿少或无尿,在短期内消瘦,皮肤发蔫,哭而无泪等症状时,这说明宝宝已经引起脱水了,应及时将宝宝送去医院治疗。

育儿金点子

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈,或者服用妈咪爱等微生态制剂、思密达等吸附水分的药物也很快病愈。尤其秋季腹泻因病毒感染所致,应用抗生素治疗不仅无效,反而有害。细菌性痢疾或其他细菌性腹泻,可以应用抗生素,但必须在医生指导之下使用。

急性呼吸道感染的家庭护理

急性上呼吸道感染(上感)是宝宝的常见多发病,主要症状是发热、流涕、喷嚏、咳嗽、还可伴有腹疼、腹泻、呕吐等消化道的症状。有一些其他病也表现出上述的症状,所以应该仔细鉴别。

处理方法:确诊后进行对症治疗。如果是单纯的急性上呼吸道感染,应该以清热解毒、止咳化痰的中药为主,如果并发了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用抗生素。退热可采取物理降温的方法退热,比如用冷毛巾冷敷颈部两侧、大腿根部、双腋窝部,或洗温热水澡(千万别着凉),头枕凉水袋等。

要使宝宝休息好,环境应该安静舒适,注意保持室内的通风和空气清新。冬季房间有暖气,不能太热、太干燥,一定要定时开窗通风,另外家长绝对不能在室内吸烟。

如果鼻腔、气管内分泌物很多,会造成呼吸不畅时,大人可以用棉签蘸凉开水,慢慢湿润后轻轻掏出来;在护理宝宝的过程中,多注意观察他的精神、面色、呼吸次数、体温的变化,如果宝宝有高热惊厥史,体温在38℃以上,就要服用退热药,以免达到高热时引起抽风。此外要注意营养,一饮食以流食、半流食为好,多喝水,用以补充发热消耗的体液,促进毒素的排出,稀释病液等。菜汁和蔬菜水不要减少,因为它们也含维生素和矿物质,对身体恢复是有好处的。

宝宝倒睫的处理办法

宝宝的睫毛如果内倒,即是医学上所称的倒睫,倒睫会对角膜有危害性,还可以引起视力下降。宝宝倒睫的原因有:宝宝两颊部很丰满,鼻根部扁平,眼间距宽,这使得有些宝宝的下眼睑皮肤内卷,眼睑毛向眼球方向生长,形成倒睫。其二,宝宝患结膜炎,哭闹或用手揉眼睛时,引起眼睑痉挛,也会形成倒睫。

处理方法:宝宝有了倒睫,家长不要随便用镊子拔睫毛,因为这并不能破坏毛囊,睫毛拔掉后还会重长,有时还会因细菌感染造成毛囊炎或脓肿;拔毛时还会有碰伤眼球的危险。正确的方法是用眼膏涂在睫毛上,以避免睫毛擦伤眼睛,每日3~4次。由于宝宝的睫毛比较柔软,对角膜损害不太大,轻度的下睑内翻,会随年龄的增长、面部的发育逐渐自愈,而只有一小部分是真正需要手术治疗的,但也要等到2岁以后。

包茎的治疗与护理

包茎指男性阴茎包皮口狭窄或包皮与阴茎头黏连,使遮盖阴茎的包皮不能上翻。造成包茎的原因多为先天性包皮开口太小。这种病症是男童易发生却又易被家长忽略的缺陷。包茎严重者会出现排尿困难,并可因逆行压力造成肾脏的损害。有时由于尿道口存积尿碱,导致尿道口发炎,更可加重排尿困难。

处理方法:治疗包茎的最好方法就是做包皮环切术,将过长的包皮切除。

隐睾的防治护理

正常男孩出生后,阴囊内有两个睾丸。有的男孩只有一个睾丸或两侧全无,医学上称其为隐睾。单侧隐睾,另一侧睾丸正常,对其将来的生长发育、生育能力均无影响;双侧隐睾对其生长发育和生育能力均有影响。

处理方法:当男孩1岁左右时,阴囊仍摸不到睾丸,就应请医生检查,以便早日手术治疗。手术前为了使宝宝精索伸长,睾丸增大,以利睾丸下降,可考虑用激素(绒毛膜促性腺激素)治疗一个疗程。但切忌长期使用激素,以免使宝宝发生性早熟。

另外,有极少数宝宝为睾丸异位,睾丸长在大腿根部、淋巴结附近,这种情况亦需动手术治疗。

腹痛的防治护理

腹痛是儿科常见的症状之一,造成腹痛的原因很多,如内科疾患,细菌性痢疾、肠痉挛、上感、肺炎、紫癜、风湿热等病。

处理方法:最好的治疗办法是对疾病进行诊断,在诊断较明确的情况下,可酌情使用止疼药,如肠痉挛、急性胃肠炎,以减少宝宝的痛苦。但最主要的还是针对病因对症治疗。另外,大人一定要注意,宝宝肚子疼时,不能擅自给宝宝服止痛药,更不能要求医生盲目为宝宝止痛,应服从医生的治疗。

过敏性鼻炎防治护理

过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状,分季节性和常年性两种。过敏性鼻炎如不及时治疗,可发展为哮喘病。

处理方法:预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是,避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。另外尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,进食清淡而富营养饮食,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

还可从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。

另外,经常锻炼身体,提高抵抗力,积极防治急性呼吸道疾病,一旦患病,在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗,也可采取中医中药的方法治疗。

宝宝的安全护理

礼物选购安全宝典

给孩子一份让他惊喜的礼物是好的,可是一些礼物可能会让惊喜发展成惊险。所以挑选礼物的时候,爸爸妈妈们可是要用心挑选!

安全防范措施:挑选适合宝宝年龄的玩具,如果你对购买玩具没有概念,可以咨询一下有同样大小宝宝的父母或者请售货员介绍,根据他们的推荐加上自己的判断购买,可以减少很多麻烦。另外,正规玩具厂家都会在玩具上标注适合的宝宝年龄,购买前仔细看看这些提示,对你会有所帮助。

不要买小配件的玩具,因为要防止宝宝吞咽玩具配件,造成危险。

选择比较结实的玩具,这样可以避免宝宝把那些脱落的玩具零部件吞咽到肚子里,造成危险。

选择表面光滑的玩具,表面带有毛刺或者带着锐角边缘的玩具都不能给宝宝玩,一定要买那些表面很光滑的玩具。

如果你的礼物是选择给宝宝买衣物,一定要避免买紧身衣物;如果要买食品,则一定要买安全的食品,并一定要选择正规的大商场,看清楚产品出厂日期、生产厂家、包装情况等等。这些指标有助于你判断食品厂家以及食品的优劣。

预防宝宝被落物击伤

大人可能喜欢把一些物品放在床边、床头柜,或者是婴儿床的架上,可是这些东西虽是大人的一时疏忽之举,可这些物品落下来时,可能会对小宝宝造成很大的危害。

安全防范措施:家长要养成整洁的好习惯,把物品要收好,不能乱扔,时刻都要想着身边有一个宝宝,放任何东西都要想到这会不会对孩子造成危害,尽量把物品放在不会对宝宝造成伤害的地方。

预防宝宝摇晃综合征

父母习惯将孩子抱着轻摇来达到安抚的效果,可是通常会在不自觉的情况下,越摇越大力,导致婴儿摇晃综合征。当然家中如在使用电动摇篮,更易导致宝宝患这种疾病。患婴儿摇晃综合征的宝宝,会有反应呆滞、眼神不集中、手脚抽筋等现象,对孩子以后的心智发展很不利。

安全防范措施:大人在跟宝宝进行各种亲子活动时都应注意力道,尤其是不要过分摇晃宝宝,另外,电动摇篮对于忙碌的父母来说,固然方便,但必须留意它摇晃的频率和强弱,要在安全的范围内,给宝宝带来舒适!

学步车不宜久留

学步车对宝宝是有一定作用的,可是如果单独把宝宝一个人放在学步车里,那么这对宝宝的危害则可能是很大的。首先,如果一放进去就不管他,整日让宝宝在里边玩,则对宝宝能力开发危害极大。另外,把宝宝固定在其内,使宝宝失去学习各种动作的机会。如宝宝处在学爬期,使他得不到爬行的锻炼;如果宝宝处在学站、练走阶段,他不能独站,将来走路也会迟些;这些都不利于促进宝宝身体的全面发展。另外,宝宝缺少对危险的认知,他只会自己一会儿向左猛冲,一会儿向右猛冲,可能触着门的边沿、地毯而发生车翻人倒,或墙边、桌角碰着宝宝的手,导致宝宝受伤。

安全防范措施:如果家长在接电话或者是去上卫生间等离开宝宝的情况下,一定不要将宝宝放入学步车内,更不能把学步车当做可完全信赖的保姆,仍然需要时常地守候在宝宝的身边,并且经常对宝宝的运动能力加以认真地训练,这样做才有可能对宝宝的成长和发育有益。

居室安全十分重要

现代人的家庭在追求舒适家居的同时,其隐性存在的一些危害对宝宝来说也是很致命的,如家居中的楼梯、插座、门窗等等,可家庭是惟一能让孩子们自由、安全、健康生长的环境,如果连这最后一道防线都无法守住,还有谁能来守护家中宝宝的健康呢?

安全防范措施:家庭中楼梯要装上安全栏杆,防止婴儿攀爬;床铺、沙发椅不要留宝宝在上面睡觉,最安全的是装好围栏的婴儿床;家中设置的玄关,最好用围栏挡住,让孩子无法进入;插座最好使用安全插座和带有插座挡板的插座,避免小宝贝触及;手指被门夹住是婴幼儿常见意外之一,在开关门时须先确认孩子的方位,为保险起见也可安装安全挡门器;但厨房里的器具样样都危险,在孩子未满3岁前,应尽量避免让孩子进厨房,更不可带着孩子炒菜、做家务;别让孩子单独在阳台玩耍,最好在阳台门口加围栏,使孩子无法通过,绝对不可在阳台上放有垫脚的东西,以防万一;家中柜子最好锁上,不让宝宝轻松打开;现在市面上有出售各种边角防护套,因此可把家里有角的东西套起来,以免孩子撞伤或擦伤。如果家具使用油漆,尽量选择水性油漆代替,粉刷后,注意通风,如果油漆剥落要立刻补上;刚重新装潢或粉刷后的屋子,不要立刻迁入,通风愈久愈好,让挥发性物质浓度降低以减缓伤害;保持地板不滑,可铺上厚实的地毯等。

不能自取鼻腔异物

宝宝在玩耍时,可将豆类、果核、玻璃球、橡皮塞、纸卷、纽扣等塞入鼻孔内,另外宝宝在进食时,由于喷嚏、呛咳,食物经鼻咽逆行进入鼻腔内,这些都会造成鼻腔异物,有些小昆虫也可能会爬入宝宝的鼻孔内。

安全防范措施:要预防鼻腔异物,首先是教育宝宝不要将异物塞入鼻内。宝宝学会爬行后,家长要把宝宝可以拿到的危险的东西如玻璃球、纽扣,吃完水果的果核、别针、花生米、利器等物品放到宝宝不易拿到的地方。不让宝宝到昆虫多的地方玩耍,吃饭时不要说话,更不要说一些逗宝宝大笑的笑话。

触电的紧急处理

宝宝懵懂无知,会在好奇心的驱使下,接触带电的家用电器,特别是开关,或误触断电的通电线路,就可引起触电。触电造成的危害很大,超过25毫安以上的电流可致心房纤颤及死亡。220~1000伏电压可致心脏和呼吸同时麻痹。

安全防范措施:发现宝宝触电后,要立即切断电源。用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒等不导电的东西拨开电线,之后迅速将宝宝移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者,立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。对触电者不要轻易放弃抢救,触电者呼吸、心跳停止后恢复较慢,有的长达4小时以上,因此抢救时要有耐心。实施人工呼吸和胸外按压法,不得中途停止,即使在救护车上也要进行。

宝宝被刀割伤的处理

常见引起切割伤的有刀、剪、金属片、玻璃碎片、草叶子边缘等。儿童最易受切割伤。

安全防范措施:仔细观察伤口的数量、部位、形状和大小;对于较小的表浅切割伤,一般可在家中自行处理。首先要清洁消毒伤口,如为玻璃割伤,要先检查是否清除每一碎片,然后将伤口周围清洗干净,再挤出污血,并用消毒液将伤口周围消毒,次序为先用碘酒消毒创面,再用75%酒精脱碘,注意消毒时应从伤口向外清洗。对于小于1厘米的非关节部位的伤口,一般不需缝合,直接用创可贴和无菌纱布包扎。