科学研究发现，宝宝在生命的最初3个月，大脑发育十分显著，并且已经建立了思维和反应方式，这意味着在这个时期如果帮助宝宝良好地开发智能会特别有效果。
语言能力训练
3个多月的宝宝，听力有了明显发展，在听到声音以后，能将头转向声音源。当听到成人与他说话时，他会发出咿呀声或报以微笑来表示应答。
宝宝能力特点
这时宝宝除哭外，还能自由地发出两个音节的音，如“高、拉、妈”等。见到亲人时或被逗弄时，会发出短暂而真实的笑声。此外，看见令他高兴的物体时，就会出现呼吸加深，全身用力等表情。
宝宝能力培养方案
这个时期要注意训练宝宝的语言能力，要重点训练逗引发笑。父母要经常通过各种方式，逗引宝宝发笑，并伴以四肢活动。经常抱着宝宝说话、唱歌，以刺激宝宝的语言能力。
宝宝在仰卧时，妈妈与其面对面，用丰富的表情和亲切的语言逗引宝宝，宝就会笑出声来，还会“一问一答”地发出声音。
视觉、听觉能力训练
3个月的宝宝，视觉与其他感觉已有了很大发展，开始对颜色产生了分辨能力。头和眼已有较好的协调性，视听与记忆能力已经建立了联系，听见声音能用眼睛去寻找。
宝宝在听觉上，发展也较快，已具有一定辨别方向的能力，听到声音后，头能顺着响声转动180°。
通过训练宝宝的视觉能力，可以提高他的适应能力。
宝宝能力特点
如果是高兴时候，宝宝会手舞足蹈并发出笑声，并能发出连续的声音及拉长音调，以引起大人的注意。在安静时，自己会咿呀发音，能把头转向叫他名字的人。
这时宝宝的眼睛已经能看见8毫米大小的东西，双眼能随发光的物体转动180°，视线更加集中灵活，对妈妈的脸能集中而持久注视。
宝宝能力培养方案
当宝宝在床上仰卧时，妈妈可用红花或色彩鲜艳的物体，在宝宝眼前左右来回慢慢移动，距离要适当（20～30厘米），引导宝宝将头向着红花方向移动，视线随红花移动。
训练3个月宝宝的视听觉能力，可以用以下方法：
1.视线跟随上下移动：仰卧时，将拨浪鼓从宝宝头上部向胸上部移动时，宝宝的双眼能跟着拨浪鼓上下移动。
2.立刻注意大玩具：将醒目的玩具放在桌面，然后把宝宝抱在桌边，轻轻敲桌面或杯子，宝宝会立即注意玩具。
3.目光追随移动的毛线球：妈妈抱宝宝坐在桌旁，提着毛线球从桌面的一端，慢慢移向另一端，宝宝能完全地注视着线球从这一端到另一端。但有时视线是不连续的弧形。
4.注意桌面或双手：先把桌面上的物体拿开，然后抱宝宝坐在桌旁，宝宝能自发地注视桌面或自己的手。
5.环形跟随，比较协调：仰卧时，把悬环拿到宝宝胸部上方，引起他的注意后，拿着悬环围绕婴儿面部转圈，宝宝的目光有时能跟随环转动，但不是很随意。
在中线立即注意：当悬环或拨浪鼓到达宝宝胸上方中线时，宝宝能立即注意。操作时妈妈可将宝宝的头从侧位转过来。
能随移动物体，视觉跟过中线：仰卧，将宝宝的头偏向一侧，然后拿拨浪鼓给他看，等他注意后，慢慢地把物体从一侧移到另一侧，宝宝的双眼能跟随拨浪鼓达中线。
宝宝认知能力训练
这时期宝宝的认知能力已经有了良好的发育，往往喜欢重复而能产生愉快的动作，如吸吮手指。并且开始有分析能力，比如吸吮乳头与吸吮手指的方式不同。
宝宝能力特点
宝宝在3个月时，能区分不同水平方向发出的声音，并寻找声源，能把声音与嘴的动作联系起来。
给宝宝播放妈妈说话的录音时，如果妈妈的嘴的动作与录音不一致，宝宝就会显得不安。这时他已经能分辨出不同人的声音，对亲人和陌生人声音的反应不同，特别是听到妈妈的声音时格外高兴。
宝宝能力培养方案
这时的宝宝就已经认识奶瓶了，一看到大人拿着它就知道给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。
对红色最为敏感，其次是黄色，一见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，而对其他颜色的反应要慢一些。这说明了宝宝感觉与认知的成长发育是很显著的。
宝宝认知能力训练
玩具能握在手中看一眼：仰卧时，将玩具放在宝宝手中，经密切观察，宝宝确实能注视手中的拨浪鼓，而不是看附近的东西。但他还不能举起拨浪鼓来看。
持久的注意：把较大的物体放在宝宝视线内，宝宝能够持续的注意。
见物后能双臂活劝：让宝宝坐在桌前，若将积木和杯子分别放在桌面上，宝宝见到物品后会自动挥动双臂，但还不会抓取物体。
皮肤是触觉开发的主要器官
皮肤，是婴儿感觉外界和认识亲人的最好感觉器官，因此，爸爸妈妈应尽量多地给予宝宝这方面的接触。
宝宝感官训练
在宝宝睡醒时，要用经常手轻轻触摸他的脸、双手以至全身皮肤，或用宝宝的手摸面前的物体，并引起本能的抓握反射。
在哺乳时，可让宝宝触摸妈妈的脸、鼻子、耳朵及乳房等，以促进宝宝的早期认识活动。
尝试让宝宝抬头
4个月的宝宝在俯卧时，会抬头到适当高度，两眼朝前看，面部与床面呈90°，并能保持这个姿势。这时要及时地训练宝宝多抬头锻炼。
妈妈用色彩鲜艳带响的玩具给俯卧的宝宝看，然后，再将玩具慢慢向上移动，逗引宝宝抬头。
通过这个训练，使宝宝随玩具抬起头，能锻炼颈、背肌肉。
促进训练2项
1.锻炼前臂支撑的抬头动作：在宝宝俯卧位时，妈妈站在宝宝头前，逗引他用前臂支撑上身，挺起胸部抬头看爸爸妈妈。
2.用玩具促使宝贝抬头和转头：把玩具从左到右，或从远到近地移动逗引宝宝，促使他抬头和转头。
智慧妈妈教子经
开发宝宝的认知能力，要先让宝宝认识他感兴趣的物品，比如灯与玩具等，要每次只认一种物品，不要着急，反复强调，宝宝才能记住。