书城成功励志和谐·静心·身心灵
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第4章 序三 外企人,在高压力中和谐静心

2008年,我有幸和吴云艳老师相识,得知她除了写作,已经在健康管理行业研究和实践了好多年,还准备把这个事业落实到针对白领人的身心灵健康实践中。比如做白领身心健康培训啊,开一个健康静心屋啊……我觉得她非常能抓住当今社会的问题,能抓住市场的脉搏,更能抓住外企人内心真正的需求,觉得她很敏锐,也很有魄力。后来听说她把研究进入更深的静心领域,并把她研究的静心文化写成了《零极限健康静心系列丛书》。我为她身体力行的速度感到惊讶。今年是吴云艳老师静心文化成果卓著的一年,除了出版《零极限健康静心系列丛书》,还在人民卫生出版社出版了《静心·健康》。

前些天她来电说想请我为她的《和谐·静心 身心灵》做个序,说实话我内心一直忐忑不安,心想:我有资格给云艳老师的新书做序吗?我能写什么呢?光听书的名字,我内心就涌动着一种感觉,有着无限的向往。这些年在职场的亲身经历和酸甜苦辣有一种不吐不快的感觉。既然云艳老师盛情相约,我就写写我感同身受的故事——关于我和我的白领朋友们的生存压力和心理感受吧。

故事一

某日本公司工作的A大姐,为人处世热情爽朗,好打抱不平,属于仗义直言者。十多年在公司叱咤风云,既得老板的器重又受员工们拥戴。就是这样一位“大姐大”,近一年来父亲和母亲先后患上癌症。父母病情刚刚稳定,紧接着43岁失业在家的弟弟突发脑溢血,昏迷了两个多月,生命危在旦夕。丈夫和弟妹都没有工作,小侄女不到两岁。全家老小的生活全靠她一个人负担,她是家里的擎天柱,压力之大可想而知。屋漏偏逢连夜雨,公司换了老板,要裁员。年近50岁的她工作上不敢有丝毫的懈怠,不敢请假休息,只能利用下班和双休日的时间看护弟弟,照顾年迈多病的父母和年幼的侄女。不久前她告诉我:她精神快崩溃了!体力透支到了极限……

故事二

另一个德国公司的人事行政经理,高薪。2009年的一天我突然接到她的电话,说想和我聊聊。我们在一家叫鹿港小镇的餐厅点了丰盛的午餐,可我发现她根本无法正常用餐。我们的聊天时时被她老板的电话打断,有一个电话居然让她去给老板娘买化妆品。她和我说:你看我每天像上满发条的陀螺,旋转不停。女儿的学习要争取名列前茅、老公高血脂居高不下,我都发愁死了!她两眼暗淡无光,气色灰暗,愁云满面。听到她的窘况,我心里很不舒服,却也无奈,只能多加劝慰。

故事三

一家韩国公司的会计让我猜他每天几点下班,看着他的表情我逗他说晚上十一点。他告诉我是每天凌晨两三点,而且上午九点上班不许迟到,否则经济制裁。我惊讶万分,人的身体和精神怎能承受得了?我问他你就没想过辞职吗?持续这种状态人迟早会疯了!他却说,老板是香港人,年过59岁快退休了,这是我们员工的希望啊!老板一个人在北京,家眷在香港,他每天六点准时下班,对我们员工却非常苛刻……听了他的生存状况,我只能无言……

故事四

有一天凌晨三点多,我的手机突然响起,睡眼朦胧地接起电话刚想发火,只听见电话那头说:知道我在干什么吗?你相信吗?我还在开会,这是我们的工作常态。我们公司有名员工实在受不了了,昨天跳楼自杀了。不等我回话,电话挂断了。来电话的人就职于一家著名的日本公司。

就在今年11月份,我的两个好朋友,分别就职于两家美国公司,一位是人事经理,一位是财务总监,因为受不了生理心理的压力毅然辞职了。而她们在职场上都是工作能力一流的人才,但她们终于不堪忍受这种身心灵的高压。我一方面为她们惋惜,另一方面又羡慕和佩服她们的勇气。敢于放下高薪和别人仰视的地位,去追求自己的内心、寻找自在的生活,去静心做些自己喜欢的事,也是一种磨难之下心灵的突破了……

我自己又何尝轻松过呢?特别是2000年以后工作压力越来越大,近几年更是苦不堪言。有时实在觉得工作压得我喘不上气来,也想过放弃;但事实上至今还在为这份事业疲惫地留守和奋斗……但愿我的神经不要崩溃……

夜深人静的时候我常想:我渴望简单健康的生活。人其实简单最好——思维简单,做事简单,生活简单,生存方式简单……简单即快乐,绝对符合快乐守恒定律。可是作为外企人,这份简单是要靠静心、修心得来的……如何身处高压力的工作生活环境,还能维护一颗心的宁静和安详?如何还能让自己身心合一?本书所倡导的理念的真正价值和意义所在,也是本书对外企人真正的需求所在。

我期盼吴云艳老师有关和谐健康静心的书能早日面世。我一定相邀我那些生存在强烈压力中的外企朋友们,在阳光下,坐着摇椅,喝着咖啡,静心拜读,那真是一种美妙的享受……

让我们疏竣心智,消灭苦恼!

安永红

北京外企国际商务服务有限公司副总经理