白领女性们稍微上了一点年纪，就会有许多疼痛缠身，而且挥之不去。
疼痛有许多种，可按照部位、病名等划分。仅按照速度可分为两种。感觉尖锐的痛是由神经传送，秒速可高达30米。另一种疼痛也叫做隐痛，通常持续较久，传导速度则慢得多，大约每秒0.6米。
身体各部位对疼痛的敏感程度也不一样，有学者得出的科学数据是：眼睛对疼痛的敏感度是足底的1000倍，原因是眼睛特别需要避免受伤。每平方厘米的脚底可以承受200克的痛，但眼角膜只能承受0.2克。
各种疼痛发生的时间也有很大差别。比如，深受慢性关节疼痛之苦的人在天气变凉或转为阴湿时，特别容易感觉疼痛。正如有人戏说：我的身体预报天气要比气象台准确得多。
有些疼痛还不容易被察觉，如麻风、糖尿病、酒精中毒、神经病变等也可能使人对痛觉不敏感而造成严重的伤害。
疼痛的原因数不胜数，中年女性的最大疼痛威胁是骨质疏松，但是也有的是因为多年的生活习惯被改变而产生的疼痛。习惯喝咖啡的人，早上没有喝咖啡或突然戒掉咖啡，有时也会引起阵阵头痛和疲劳。