书城保健养生新编失眠抑郁病配餐宜忌
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第85章 治疗神经衰弱性失眠症的食疗单验方有哪些

(1)徐长卿方:徐长卿全草研粉,每次10~15克,每日2次,20天为1疗程。

(2)宁神灵:柴胡、生龙牡各20克,黄芩、半夏各15克,大黄7.5克,生甘草10克,桂枝15克。制成冲剂服用。马龙侪运用该法治疗307例,总有效率达96.7%。

(3)调神汤:黄芪、人参、白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉各10克,当归、远志、木香、甘草各5克。水煎服,日1剂,30~40天为1疗程。宋志文运用上法治疗726例,总有效率达到79.5%。

(4)益神枕:绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克。共研细末,装入枕芯,做成药枕,令患者使用。对改善失眠疗效较好。

(5)滋肾养心合剂:女贞子60克,桑葚子30克,陈皮9克,糖浆10毫升,糖精0.02克,配成100毫升合剂,每次2匙,日3次。治疗100例,失眠改善92%。

(6)何首乌20克,五味子15克,柏子仁(碎)10克。水煎服。

(7)牡蛎15克,龙骨15克,石菖蒲15克,丹参25克,琥珀3克(冲)。水煎服。

(8)当归10克,五味子10克,金樱子10克,何首乌10克,石菖蒲10克,白芍6克,木通3克,茯神10克。水煎服。

(9)生枣仁、远志、柏子仁各30克,琥珀2克(冲)。共为细末。每次服1~2克,米汤送服。

(10)枣仁5克(炒),夜交藤10克,党参15克,黄柏9克,知母9克。水煎服。

(11)马头骨(煅存性)5克,益智仁12克,枣仁9克。水煎服。

(12)石菖蒲6克,郁金6克,栀子10克,当归10克,柴胡10克,陈皮6克,茯神10克,龙齿10克,薄荷3克。水煎服。

(13)胆草9克,木通3克,浮小麦6克,龙骨12克,远志6克,益智仁9克。水煎服。

(14)五味子9克,女贞子9克,胡桃仁15克。共为细末,蜜丸重6克。早晚各服1丸。

(15)胡桃仁、女贞子、枸杞子、肉苁蓉各等份。共为细末,炼蜜为丸,每丸重9克。每次服1丸,日服2次。

(16)鹿角胶9克,菟丝子9克,当归12克,丹参12克,沙苑子12克,枸杞子12克,杜仲9克,补骨脂9克。水煎服。

(17)牡蛎12克(煅),枣仁12克,柏子仁12克,石决明9克,龙齿12克(煅),丹参9克,茯神9克,黑豆皮9克,石斛9克,浮小麦6克。水煎服。

(18)天麻6克,麻黄根3克,夜交藤9克,茅根9克。水煎服。

(19)瓜子金30克。水煎浓汁,临卧时服。

(20)龙眼猪脑:龙眼肉30克,猪脑1具,清炖加冰糖服用。

(21)五味鸽蛋:五味子50克煎汁;鸽蛋30枚,煮熟去壳后放入五味子汁中略煮,然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚,1日1~2次,可连服2周。每次食前煮沸一下。

(22)枣仁莲子粥:酸枣仁9克,莲子20克,粳米100克,煮粥加糖少许。可常吃。

(23)甘麦大枣汤:小麦30克,大枣10枚,甘草6克,煎汁服用。可连吃一段时间。

(24)桑葚大枣汤:桑葚15克,大枣50克,煮汤吃。每日1次,连服2周为1疗程。

(25)珍珠汤圆:珍珠粉0.30克,枣泥50克,拌匀、加糖适量,包入糯米粉中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃,每次10个。可作早点,经常吃。

(26)玫瑰蜜炙羊心:玫瑰花30克煎汁去渣,加入蜂蜜50克调和。将羊心一个洗净切成块状,放入上汁中浸1小时,然后用钢签或竹签穿上羊心块,置炉上慢慢烤。在烤的过程中,不断将玫瑰蜜汁涂于羊心上,羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。

(27)两仁酥:将核桃仁和花生仁等量捣碎,混匀后加糖做成酥糖块。每次吃30~50克,每日1次。

(28)水牛角莲子羹:水牛角片10克,莲子15克,加水煮成1小碗,加冰糖少许。睡前服,吃莲子喝汤,有安眠作用。

(29)佛手片6克,丹参15克,核桃仁5个,白糖50克。先将佛手、丹参煎汤去渣,核桃仁、白糖捣成泥,入药汤中再文火煮10分钟服食,每日2次,连服数日。适用于肝气郁结者。

(30)猪瘦肉250克,莲子30克,百合30克。共放入砂锅内加水煮汤,调味服用。每日1次,连服数日。适用于心脾两虚者。

(31)浮小麦50克,甘草8克,百合15克,红枣5枚。加水适量煮汤服,每日1次,连服3~5天。适用于肝肾亏虚者。

(32)肉苁蓉15克,精羊肉100克,大米100克,细盐适量,葱白2根,生姜10克。分别将羊肉、肉苁蓉洗净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,入羊肉、大米共煮,待煮熟后,入盐、葱、姜煮为粥。隔日服用1次,连服数日。适用于肾阳不足者。

(33)沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好,同粳米煮粥食。每日1次,可连服5~7天。适宜于阴虚火旺者。

(34)鲜桑葚1000克(干品500克),蜂蜜300克。将桑葚洗净加水适量煎煮,煮30分钟取煎液1次,加水再煮,共取煎液2~3次;合并煎液再以小火熬浓缩,至较粘稠时加蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,以开水冲服,每日2次,连服6~7天。适用于阴虚火旺者。

(35)蚂蚁疗法:蚂蚁制剂与食品,不仅对神经衰弱有效,而且对失眠症的改善疗效尤佳。蚂蚁制品有多种剂型和食品类,可按其有关说明应用,服用时要注意其禁忌。